Ogni donna vive il suo ciclo in modo molto diverso e di conseguenza anche i giorni prima delle mestruazioni. I sintomi variano anche nel modo in cui si sentono e possono cambiare nel corso degli anni.
Alcune donne sperimentano un cambiamento appena dopo la nascita del primo figlio, per alcune i sintomi possono anche aumentare. Anche stress, cattive abitudini alimentari, ecc. possono influire sulla sindrome premestruale.
Il più delle volte, i sintomi si verificano da 10 a 2 giorni prima dell’inizio della mestruazione e questi possono apparire come:
– Aumento del peso corporeo dovuto alla ritenzione idrica
– Sensibilità del seno
– Gambe gonfie o anche “pesanti”
– Dolore addominale
– Mal di testa a emicrania
– Mal di schiena
– Problemi di digestione
– Disturbi del sonno
– Pelle impura
– Maggiore sensibilità
– Dall’irrequietezza all’irritabilità
– Umore depressivo
– Sensazione di essere sopraffatti
– Riluttanza sessuale
Causa:
Ogni mese, il corpo femminile si prepara per una possibile gravidanza nella prima metà del ciclo. Tuttavia, se la fecondazione non avviene, l’organismo cambia la sua produzione ormonale e produce meno estrogeni, ma più progesterone, in preparazione per le mestruazioni. Ci deve essere il giusto equilibrio tra estrogeni ridotti e progesterone corrispondentemente aumentato perché le mestruazioni inizino.
Nel caso della sindrome premestruale, gli estrogeni sono presenti per troppo tempo prima delle mestruazioni. Per lo squilibrio ormonale, un ritardo dei neurotrasmettitori è da considerarsi una causa, poiché questi non trasmettono un segnale in tempo, per un corretto rapporto del ciclo mensile di regolazione ormonale.
Se vuole sapere se soffre della sindrome premestruale, la prego di contattare il suo medico curante.
Trattamento:
Nella naturopatia ci sono molti modi per trattare i giorni prima del mestruo, se ha delle domande su questo tema, non esiti a contattarmi, sarò piu che felice di accompagnarla!