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  • Preparazione alla nascita con l’ipnosi

    Preparazione alla nascita con l'ipnosi   L'ipnosi è un modo efficace per prepararsi al parto in modo che diventi un'esperienza positiva.   Per la preparazione mentale alla nascita con l'ipnosi, per me è di grande importanza informare l'interessata in anticipo...

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  • La pianta medicinale d‘oro: il Papavero della California

    La pianta medicinale d‘oro: il Papavero della California   Botanica: Il papavero californiano o anche chiamato papavero d'oro o Escolzia (lat.: Eschscholzia carlifonica) è una pianta annuale e deriva dalla famiglia delle piante di papaveraceae. Si presenta selvatica in grandi quantità in California ed è anche popolare come pianta da giardino in Europa. L’Escolzia raggiunge circa i 30-60 cm di altezza ed è fortemente peloso, le sue foglie si esauriscono affusolate a punte sottili grigio-verde. I bellissimi fiori hanno 4 grandi petali di colore dal giallo chiaro ad arancione, si aprono durante il giorno e chiudono di notte.   Principi attivi ed effetto:​ Questa pianta speciale contiene isochinolina e flavoni ed è quindi particolarmente antispasmodica, calmante e un buon ansiolitico. E particolarmente popolare nella fitoterapia per alleviare i disturbi del sonno e la sovra-eccitazione nervosa.   Storia: Questa pianta medicinale è stata menzionata per la prima volta nei libri dì farmacologia nel ventesimo secolo. Tuttavia, gli indiani ne facevano uso già da...

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  • La miracolosa pianta medicinale: Violaciocca gialla

    La miracolosa pianta medicinale: Violaciocca gialla   Botanica: La Violaciocca gialla (lat.: Cheiranthus cheiri) è una pianta erbacea che cresce fino a 60 cm di altezza e proviene dalla famiglia delle crocifere (lat.: Brassicaceae). Originariamente è una pianta del Mediterraneo orientale e si è diffusa da  ovest verso l'Europa, così come in Nord Africa e nell’Asia occidentale. Le sue foglie sono allungate e misurano fino a 10 cm, il suo fusto è angolare. I fiori gialli/giallo-arancio (quasi marroni) hanno un buon odore e un gusto forte, grandi circa 2 cm e sono disposti ad acino d’uva.   Principi attivi ed effetto:​ I tra gli altri contenenti glicosidi steroidei, sostanze amare, glucosinolati, glicosidi cardenolici, glicosidi dell'olio di senape, oli grassi (specialmente nei semi), olii essenziali e flavonoidi hanno un effetto rilassante sopratutto sul cuore, aumentano la diuresi, stimolano il fegato e l'intestino, promuovono la guarigione delle ferite e stimolano la mestruazione.  ...

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  • Mantenere le balbuzie sotto controllo con l’ipnosi

    Mantenere le balbuzie sotto controllo con l'ipnosi   Per balbuzie si intende un disturbo del flusso linguistico, principalmente caratterizzato da ripetizioni o estensioni di suoni, sillabe e parole. Non è un'incapacità di parlare fluentemente, ma un sintomo che si verifica...

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  • La radice miracolosa: il Ginseng

    La radice miracolosa: il Ginseng   Botanica: Il Ginseng (lat.: Panax ginseng) è un arbusto con lunghe foglie a 5 punte. La fioritura è di solito semplice con 15-30 fiori di forma rotonda, a 5 petali e di colore giallo verdastro...

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  • Pianta medicinale del mese: La Girardina

    Pianta medicinale del mese: La Girardina Botanica: La Girardina (lat.: Aegopodium podagraria) proviene dalla famiglia delle ombrellifere (lat.: Apiaceae) ed è una pianta perenne alta fino a 100 cm, con lunghe radici sotterranee grazie alle quali riesce a diffondersi molto...

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  • Mantenere il corpo e la mente in armonia

    Mantenere il corpo e la mente in armonia Come sappiamo tutti, il corpo e la mente sono un'unica entità. Perché gli organi reagiscono al nostro stato emotivo, ciò che non può essere processato mentalmente, può manifestarsi cronicamente a livello fisico, perché il...

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  • Esperienza di cura da una paziente di 30 anni, incinta

    Esperienza di cura da una paziente di 30 anni, incinta   Sono in cura da Juliana Ravi da ormai più di 3 anni. Sono andata da lei per disturbi motori e devo dire che il suo modo amorevole di studiare la persona dalla testa fino ai piedi mi ha colpito fin da subito. Si nota che il paziente è al centro della sua attenzione anche perché è riuscita rapidamente...

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  • L’importanza del fiore di pratolina nella fitoterapia

    L’importanza del fiore di pratolina nella fitoterapia Botanica: Il fiore di pratolina (lat.: Bellis perennis) è una pianta perenne che proviene dalla famiglia delle margherite (lat.: Asteraceae). Può raggiungere fino a 15 cm di altezza e la radice è crescespatolata. Il fiore bianco ermafrodita, si trasforma con il sole durante il giorno, girando da est a ovest e fiorisce da maggio a settembre. I frutti germinano meglio al buio, che nella luce. Il fiore cresce nei prati verdi di tutta Europa. Principi attivi ed effetto: Tra lee sostanze contenute nella pianta possiamo trovare: saponine triterpeniche, sostanze amare, tannini, flavonoidi, alcuni oli essenziali, anthoxanthine e polyynes, hanno un effetto spasmolitico e danno sollievo da crampi allo stomaco, stimolano l'appetito e il...

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  • Perché l’alchemilla è cosi importante per la ginecologia?

    Perché l’alchemilla è cosi importante per la ginecologia?   Botanica: L’alchemilla (latino: Alchemilla vulgaris) proviene dalla famiglia delle Rosaceae. Le sue foglie sono rotonde e leggermente dentate, "piegate", la parte superiore è rigida mentre quella inferiore è pelosa. I suoi...

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  • Perché le cure disintossicanti naturali sono così importanti

    Perché le cure disintossicanti naturali sono così importanti Quando agenti patogeni o sostanze inquinanti si accumulano nel nostro corpo, esso cerca di eliminarli. Questa "pulizia" è una reazione indispensabile per il nostro organismo, diciamo che si tratta di un auto-aiuto,...

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  • Il tema della depressione visto da una prospettiva globale

    Il tema della depressione visto da una prospettiva globale Con depressione intendiamo dei cambiamenti drastici di umore, solitamente accompagnata dalla mancanza di motivazione. Quasi il 20% della popolazione vive o ha vissuto una fase depressiva, è infatti tra le malattie...

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  • L’albero miracoloso: eucalipto

    L'albero miracoloso: eucalipto Botanica: L'eucalipto (in latino: Eucalyptus globulus) è un albero sempreverde che raggiunge una altezza fino a 70 metri, originario della Tasmania e dell'Australia, si trova ora in tutto mondo. Deriva dalla famiglia delle Myrtacea. La corteccia è...

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  • Perché la vitamina D è così utile!

    Perché la vitamina D è così utile!   Il termine vitamina D3 (colecalciferolo) in realtà non è del tutto corretto, poiché è un precursore dell'ormone di un gruppo pro-ormoni liposolubili. La vitamina D è l'unico ormone che il corpo può produrre...

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  • La genziana maggiore ed il suo effetto curativo

    La genziana maggiore ed il suo effetto curativo   Botanica: La genziana maggiore (lat: Gentiana lutea) può raggiungere fino a 1 metro di altezza e si trova principalmente su pendii montuosi. Preferisce i terreni calcarei dell'Europa centrale e meridionale e...

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  • Il potere della pianta medicinale: verbena

    Il potere della pianta medicinale: verbena   Botanica: Conosciamo la verbena (lat.: Verbena officinalis) come una diffusa "erbaccia" che cresce su siepi, siti di macerie ed ai bordi delle strade. Il rigido montante nella parte bassa é più legnoso (cresce...

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  • Perché il glutammato è così nocivo

    Perché il glutammato è così nocivo   Il glutammato che aumenta il sapore è l'additivo più utilizzato nell'industria alimentare. Da quando abito in Svizzera ho notato un utilizzo maggiore di esaltatori del gusto tipo “Aromat” come condimento sui cibi. Ero...

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  • L’importanza della possente quercia nella fitoterapia

    L'importanza della possente quercia nella fitoterapia   Botanica: La quercia (in latino: Quercus robur) vive preferibilmente nelle foreste decidue dell'Europa. Proviene dalla famiglia del faggio (latino: Fagaceae), di cui esistono oltre 1800 specie, 40 delle quali sono originarie della Germania....

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  • Stress – che altro si può fare?

    Stress - che altro si può fare? Negli ultimi anni veniamo, sempre più spesso, tutti confrontati con l'argomento dello stress e del burnout. Anche se conduciamo una vita relativamente "rilassata", si entra comunque a contatto con persone stressate.   Lo...

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  • Edera: molto più che una pianta rampicante

    Edera: molto più che una pianta rampicante   Botanica: La conosciamo tutti la pianta rampicante sempreverde chiamata: edera (lat.:Hedera helix), può raggiungere i 20 metri di altezza, essa deriva dalla famiglia delle piante Araliaceae. L’edera è l'unica pianta originaria della...

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  • La Betonica è una pianta importante nella fitoterapia

    La Betonica è una pianta importante nella fitoterapia   Botanica: La Betonica (lat:. Betonica officinalis) è una pianta arbusto perenne che può raggiungere fino a un'altezza di 0,8m. Deriva dalla famiglia delle Lamiaceae, il suo fusto è eretto, quadrato, peloso e poco ramificato. Le foglie sono lunghe, pedinati e regolarmente dentellate, i bei fiori di colore rosa e viola hanno un dolce profumo di limone e fioriscono da luglio ad agosto. La pianta preferisce un terreno semi-secco e i piccoli boschi, la si trova in Europa, nell'ovest dell'Asia e nel nord d’Africa.   Principi attivi ed effetto: I tra altri contenuti tannini, terpeni, betaina, stachydrineeflavonoidi hanno un effetto emostatico, astringente, tonico e con effetto espettorante. La Betonica viene pertanto utilizzata nella fitoterapia per alleviare lo stress e la tensione, il dolore neuropatico, il mal di testa, la diarrea, il catarro delle vie respiratorie, l'asma e molto altro ancora....

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  • Il sedano nella fitoterapia

    Il sedano nella fitoterapia   Botanica: Il sedano (lat.: Apium Graveolens) proviene dalla famiglia delle crocifere (lat.: Brassicaceae) è una specie erbacea biennale dall’odore piccante. Esso ha una radice bulbosa dalla quale crescono degli steli che possono raggiungere un metro...

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  • L’infiammazione cronica e i rischi che può comportare

    L'infiammazione cronica e i rischi che può comportare   L’infiammazione di per se non è una malattia, ma è una normale risposta del corpo all’insorgere di un problema. È con questa reazione che il sistema immunitario cerca di eliminare la...

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  • Trattamenti alternativi per alleviare i crampi mestruali

    Trattamenti alternativi per alleviare i crampi mestruali   Il dolore mestruale è la malattia ginecologica più comune. Studi dimostrano che quasi una donna su due ne soffre.   Il dolore che sentiamo durante il ciclo mestruale (anche chiamato: dismenorrea) è...

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  • Pianta medicinale del mese: Angelica

    Pianta medicinale del mese: Angelica   Botanica: L’Angelica (lat.: Angelica archangelica) è una forte pianta perenne aromatica, che può raggiungere un'altezza di 3 metri. Deriva della famiglia delle Apiaceae (Ombrellifere). Si trova spesso sulle rive dei fiumi, fossi e prati...

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  • L’aneto – molto più di una semplice spezia

    L’aneto - molto più di una semplice spezia   Botanica: L’aneto (lat.: Anethum graveolens) è molto simile al finocchio di aspetto ma ha il tipico odore dell’aneto e deriva dalla famiglia delle Apiaceae. Si tratta di una pianta annuale che...

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  • Geriatria e Naturopatia

    Geriatria e Naturopatia     La geriatria (dal greco: "vecchio, anziano" e "cura") è il ramo della medicina che studia le malattie degli anziani  e le loro disabilitanti conseguenze, l'obiettivo principale è quello di ritardarne il declino funzionale e mentale, cercando...

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  • L’esperienza di Beni e Mirjam Bolli

    L'esperienza di Beni e Mirjam Bolli Rapporto di consultazione: La prima consultazione con Juliana Ravi - scettici, ma con fiduciose aspettative. Incontriamo una naturopata qualificata, con alto livello di competenza ed empatia. Il modo professionale di raccolta informazioni e la comprensione...

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  • Il grano saraceno nella fitoterapia

    Il grano saraceno nella fitoterapia   Botanica: Il grano saraceno (lat.: Fagopyrum esculentum) è una pianta annuale, con un apparato radicale non molto sviluppato che cresce fino a 60 cm. Il suo fusto è pressoché privo di peli (glabro), ha...

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  • Il supporto naturale per la menopausa

    Il supporto naturale per la menopausa   Già il nome "menopausa" lo suggerisce, è una parola è così composta: da meno- (dal greco:  "mese") e da -pausa (anche dal greco: "fermata"), si tratta semplicemente di un cambiamento, e non di una malattia,...

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  • Il salutare crescione d’acqua 

    Il salutare crescione d'acqua   Botanica: Il crescione d’acqua (lat.: Nasturtium officinale) è una „antica“ pianta medicinale che odora di senape. È una pianta perenne della famiglia delle crucifere (lat.: Brassicaceae) alla quale piace crescere vicino all’acqua corrente; poiché produce una...

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  • Esperienza di Igor Rollini con il digiuno

    Avendolo praticato per 9 giorni, mi permetto di esprimere le mie considerazioni. Innanzitutto premetto che l’ho fatto solo allo scopo depurativo e non per perdere peso. Nei primi due giorni ho fatto un po’ di fatica a non mangiare (perché...

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  • Mora un frutto sano

    Mora un frutto sano Botanica: La mora (lat.: Rubus Fructiosus) è una pianta biennale, che può crescere, nelle sue varie tipologie, fino a 3m di altezza; in Europa la possiamo trovare dappertutto. La mora appartiene alla famiglia delle rose (lat....

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  • La pianta del mese: Ortica

    La pianta del mese: Ortica   Botanica: L’ortica (lat.: Urtica dioica) è presente ovunque nelle zone temperate della terra, prediligendo i luoghi umidi vicino alle zone abitate, vale a dire nei terreni ricchi di azoto. Essa fa parte della famiglia...

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  • Cure alternative per il diabete

    Cure alternative per il diabete   Che cosa è il diabete? Il diabete mellito (chiamato così dagli antichi greci per la presenza di urine dolci) è una malattia metabolica che è anche nota come "malattia dello zucchero" e si basa...

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  • L’effetto curativo di borragine

    L'effetto curativo di borragine Botanica: La Borragine (lat. Borago officinalis) è una pianta erbacea che può crescere fino a 80 cm di altezza. Proviene dalla famiglia delle crassulas predatori (lat. Boraginaceae). Le spesse foglie pelose, dalla forma ovale appuntita e...

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  • Il ruolo della pianta di fagiolo nella fitoterapia

    Il ruolo della pianta di fagiolo nella fitoterapia Botanica: La pianta di fagiolo (lat.: Phaseolus vulgaris), deriva dalla famiglia delle leguminose (lat.: Fabaceae) e si  la può trovare nei nostri giardini  o come pianta bassa e cespugliosa oppure intrecciata, può...

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  • Pianta medicinale del mese: Il fieno greco

    Botanica: Il fieno greco (dal lat.: Trigonella foenum graecum) è una faboidea, una sottofamiglia di piante della famiglia Fabaceae, ha un odore molto intenso e crescita annuale. Può raggiungere un’altezza di 60 cm. La sua radice è ben radicata in...

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  • Santoreggia: più di una semplice spezia da cucina

    Botanica: La santoreggia (lat.: Satureja hortensis) deriva dalla famiglia delle Lamiacee (lat.: Lamiaceae) ed è una pianta alta 30-40 cm che è molto ramificata sin dalla radice. Si tratta di una pianta aromatica dal gusto deciso ed eccitante, spesso viene...

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  • Trifoglio d’acqua: non solo amaro, ma anche sano

    Botanica: Il trifoglio d’acqua (lat. Menyanthes trifolata) cresce su terreni paludosi di acque o fanghi. Dal rizoma strisciante di circa 1 m di lunghezza nasce un fusto carnoso erbaceo composto da 3 spesse foglie (che ricorda il quadrifoglio). Sulla punta...

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  • Feedback di Jeanette Kaufmann

    Feedback di Jeanette Kaufmann per Juliana Ravi nel maggio 2016 Chi: Juliana Ravi, Studio naturopatia e ipnoterapia.   Quando è stato il primo colloquio: Il mio primo trattamento era, se ricordo bene, nel mese di ottobre 2015.   Dove era...

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  • Feedback di Igor Rollini

    Feedback su Juliana Ravi – redatto da Igor Rollini Benvenuto Lei soffre già da tempo dei suoi sintomi, e le terapie precedenti non hanno cambiato e aiutato veramente? Lei ha quel presentimento, come se nessuno la prende sul serio, e...

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  • La betulla: un albero sano

    Botanica: La betulla è un albero che può arrivare fino a 30 m di altezza, con una particolare caratteristica: la corteccia bianca come la neve può essere staccata a strisce orizzontali. La betulla deriva dalla famiglia delle Betulaceae. I suoi...

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  • La pianta medicinale del mese: Tragoselino o Pimpinella

    Il Tragoselino comune (lat.: Pimpinella Saxifraga) è una pianta perenne che può arrivare fino a 1m di altezza e deriva dalla famiglia delle Ombrellifere (lat.: Apiaceae). Ha una radice di color grigio-giallo a forma di carota che può raggiungere fino...

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  • La pianta medicinale: Ginestra

    Botanica: La Ginestra (lat.: Cytisus scoparius) proviene della famiglia delle Fabaceae e può raggiungere fino ai 2 metri di altezza. Come pianta “di strada” si può trovare vicino al percorso ferroviario, alle autostrade, a foreste di pini, ai margini dei...

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  • Asparagi più che una semplice leccornia stagionale

    L'asparago (lat.: Asparagus officinalis) deriva della famiglia delle Asparagaceae, ed appartiene alla famiglia delle Liliaceae. Trova originariamente casa nell’Oriente, ma oggi lo si trova quasi dappertutto.   Asparaghos significa in greco: germoglio giovane. Lo si conosce di 2 tipi, l’asparago...

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  • Arrivederci dolori – e solo grazie al digiuno

    Sì anch’io ho deciso di fare il digiuno quest'anno... Tempo fa avevo fatto il digiuno (Breuss) durante il periodo della formazione di naturopatia insieme a vari colleghi, non è stata una bella esperienza. Non perché non ha funzionato, ma perché...

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  • Il basilico è più di una semplice erba aromatica

    Il basilico è molto più che una semplice erba aromatica.   Conosciamo tutti il basilico (dal latino: Ocimum basilicum), viene soprattutto utilizzato come spezia nella cucina mediterranea. È ad esempio una meravigliosa aggiunta per l’insalata „Caprese“ a base di pomodoro...

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  • Il successo con l’ipnosi contro l’ADD e l’ADHD

    Il successo con l’ipnosi contro l'ADD e l'ADHD Solo in Germania ci sono circa 600.000 bambini e adolescenti a cui è stata diagnosticata l'ADD o l'ADHD. In Germania, negli Stati Uniti e in molti altri paesi, questo è il disturbo...

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  • La pianta medicinale: Licopodio

    La pianta medicinale: Licopodio   Botanica: Il licopodio (lat.: Lycopodium) è una pianta vascolare che appartiene alla famiglia delle Lycopodiaceae. Il suo nome deriva dal greco, lico = lipo e podio = piede, quindi significa „piede di lupo“. È una pianta...

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  • L’influsso dei pensieri sul nostro corpo

    L'influsso dei pensieri sul nostro corpo   Sto leggendo il libro di James Borg: " Il linguaggio del corpo" e lui spiega perfettamente che cosa accade a livello biochimico se pensiamo in modo positivo e negativo. Leggi qui:   I...

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  • L’ipnosi con i bambini e gli adolescenti

    L'ipnosi con i bambini e gli adolescenti Per i bambini, e gli adolescenti è l'ipnosi è un modo molto efficace per cambiare delicatamente problemi di ogni tipo in breve tempo. I bambini trascorrono la gran parte della giornata a giocare,...

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  • Valeriana un sedativo naturale e contro lo stress

    Valeriana un sedativo naturale e contro lo stress La Valeriana è una pianta perenne, forte e resistente che può arrivare fino 1 metro di altezza. È legata alle Apiaceae e alle Araliaceae ma proviene dalla famiglia delle Valerianaceae. Il suo...

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  • Piante medicinale: Artemisia

    L'Artemisia (lat.: Artemisia vulgaris) è una pianta perenne che spesso si trova sui bordi delle strade, vicino alle discariche e sulle rive dei fiumi, non cresce solo in Europa ma anche in Asia. Purtroppo non viene ancora identificata come pianta...

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  • La mia storia personale

    Come figlia di un grossista di spezie sono stata messa a contatto con spezie di ogni genere sin da piccola, molte di queste vengono peraltro utilizzate per scopi curativi. Dai 10 ai 16 anni ho sofferto di forti mal di...

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  • Eufrasia

    L'eufrasia (latino: Euphrasia officinalis) cresce annualmente ed è una pianta pelosa ghiandolare che proviene dalla famiglia delle Scrophulariaceae, può raggiungere fino ai 30 cm di altezza. Le sue foglie a forma di ovale sono dentate e crescono sostenendosi a vicenda....

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  • L’energia della vita

    La vita è cambiata rispetto a prima. La prosperità è aumentata, anche se il divario tra ricchi e poveri è maggiore, i disagi fisici sono diminuiti e non dimentichiamoci del progresso tecnologico che il mondo ha conquistato nel 21 °...

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  • Il mondo dei emozioni

    Guarigione – Ostacoli e facilitazioni Oggi vorrei citare qualcosa da un libro che sto leggendo al momento. Perché anche io vedo nel mio lavoro quanto sia importante lavorare con le emozioni memorizzati e forse anche di non essere a conoscenza...

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  • Le alternative naturali per i dolori

    Le alternative naturali per i dolori Il dolore è una percezione sensoriale molto complessa e soggettiva. In situazioni acute, può essere un segnale di allarme e farsi sentire nell'intensità più sgradevole ed insopportabile. Il dolore cronico invece, perde la funzione...

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  • Carciofo è il suo vantaggio per la nostra salute

    Il Carciofo (lat.: Cynara cardunculus) è una pianta perenne vigorosa che cresce fino ad arrivare a 2 metri di altezza e deriva dalla famiglia delle Asteraceae. Grazie alle sostante contenute nel carciofo come ad esempio: la cinaropicrina (amaro), la cinarina...

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  • Genetic-balance

    Sono lieta di informarvi che dalla settimana scorsa sono partner ufficiale di "genetic balance". Con il programma dieta – peso - nutrimento di genetic balance® otterrà risposte precise e personali, consigli utili per • ridurre il peso • rafforzare la...

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  • Anice: molto più di una semplice spezia

    È una pianta che si trova tutto l’anno, cresce fino a circa 50 centimetri di altezza e deriva dalla famiglia delle Umbelliferae (Apiaceae). In origine si trovava in oriente ma ora viene coltivata praticamente ovunque. La pianta è ricca di...

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  • L’ipnosi contro la dipendenza da gioco (d’azzardo)

    Due terzi dei giocatori dipendenti giocano alle macchinette o sono i cosiddetti "frequentatori abituali" del Casinò. Alcuni di loro non sperperano grandi somme di denaro ma più che altro il loro tempo libero! Tanto che a risentirne sono soprattutto i...

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  • La pianta medicinale speciale: Inula

    L’Inula deriva dalla famiglia delle Asteracee ed è una pianta perenne che può crescere fino a 2,50 metri di altezza. Originaria dall’Asia, in Europa si trovava in tutti i giardini di un qualsiasi coltivatore. Ora è una pianta molto diffusa...

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  • L’ipnosi contro la dipendenza da alcol

    Con l’ipnosi si può ottenere, in caso di dipendenza da alcol, una guarigione a lungo termine. La difficoltà in questa dipendenza sta nel fatto che inizia insidiosamente, magari in seguito ad un lungo periodo con problemi e/o  situazioni che non...

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  • La pianta medicinale: Equiseto (Coda cavallina)

    La pianta medicinale: Equiseto (Coda cavallina) Con delle radici profondamente sepolte e lunghe anche fino a 2 metri, ci si mostra l'Equiseto (Coda cavallina) con la sua altezza massima di soli 30 cm. Questa pianta, conosciuta comunemente con il nome...

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  • La forza dell’aglio orsino

    Si tratta di una pianta erbacea perenne che raggiunge fino ai 50 centimetri di altezza e cresce ovunque in Europa ed in alcune parti dell'Asia. L'aglio orsino ama gli spazi ombrosi, luoghi umidi, con terreni ricchi di humus e si...

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  • Smettere di fumare grazie all’ipnoterapia

    Vuole smettere di fumare una volta per tutte? Ha già fatto diversi tentativi ma non riesce comunque a smettere? Con l'aiuto dell’ipnosi le sarà possibile raggiungere questo obiettivo in breve tempo! Mediante l’ipnoterapia si può sperimentare un rilassamento profondo, l’autoguarigione...

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  • Il trattamento naturale dei sbalzi d’umore

    Sono cambiamenti dello stato emotivo di base che vengono soggettivamente o oggettivamente percepiti, gli sbalzi d’umore si manifestano in un intervallo di tempo relativamente breve. Cause: - Disturbi ormonali (come p.es. la menopausa, la pubertà, i sintomi premestruali, disturbi della...

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  • L’effeto del crespino nella fitoterapia

    Il crespino è un robusto arbusto che può arrivare fino ai 3 metri di altezza, riesce a sopravvivere anche sui terreni più aridi e caldi d’Europa, ma evita quelli umidi. Berberis Vulgaris (nome latino) deriva dalla famiglia delle piante crespino,...

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  • L’importanza della consolida maggiore

    Dal gambo spesso e succoso, sorgono steli che possono arrivare fino a 1 m d’altezza, all'esterno é di colore verde-nero ma ha un cuore bianco. Le foglie a forma di lancette sono pelose e ruvide. I fiori a forma di...

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  • Che cosa si può fare contro le allergie?

    Sono una reazione del sistema immunitario a sostanze estranee. Il corpo reagisce con delle infiammazioni che si possono manifestare sotto forma di livei irritazioni cutanee fino a pericolose reazioni che mettono a rischio la vita. Le allergie sopra elencate possono...

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  • L’effetto benefico della calendula

    Dall’odore aromatico la Calendula, pianta medicinale e ornamentale che può arrivare fino a mezzo metro di altezza, fa parte della famiglia dei girasole. Il suo gambo e le sue foglie a forma di lancetta sono morbide e pelose. Il fiore...

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  • L’effetto della castagna sulla salute

    Viene attribuita alla famiglia delle Fagaceae. Questo albero ha foglie di un verde acceso e può crescere fino a 35 metri di altezza, a dipendenza dalla regione in cui lo troviamo può arrivare fino a più di cento anni. Per...

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  • Limone, non solo aspro ma anche sano

    Di origine del nord dell'India, si trova ora in tutto mondo. L'albero sempreverde che appartiene dalla famiglia rutaceae da, oltre ai suoi fiori di colore bianco-viola, un frutto indispensabile, il limone. Effetto: È ricco di olio essenziale con agenti antimicrobici,...

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  • Con ipnosi contro le fobie

    Le fobie si manifestano davanti alla paura di determinate situazioni, oggetti, persone o attività, chi ne soffre reagisce con un gesto spontaneo di auto protezione, cercando così di evitare la vera causa scatenante. Una delle cause più frequenti è l’evento...

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  • Arnica – L’antidolorifico naturale

    Botanica: È una pianta perenne che può crescere fino a 0,6 m di altezza. Proviene dalla famiglia del girasole (Asteraceae). Il fusto è diritto e peloso. La sua origine è una rosetta di foglie che si trova molto vicino al...

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  • Il trattamento naturale d’asma

    L’asma è una malattia infiammatoria cronica alle vie respiratorie. Si manifesta tramite acuti attacchi di crisi di diverso tipo, spesso resta un’ipersensibilità permanente ai bronchi. Una caratteristica dell’asma sono gli intervalli senza la presenza di sintomi.   Sintomi: - Respirazione...

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  • Perdere peso con l’ipnosi

    I problemi di peso sono per molte persone una realtà complicata da affrontare, dietro i quali possono nascondersi motivazioni di tipo emotivo, fisico e modelli di comportamento sbagliati. Con l'ipnosi li possiamo risolvere ed affrontare individualmente. Inconsciamente un processo di...

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  • Messaggi dal Cosmo per l’umanità

    Il nuovo libro di Valentina Milani: Messaggi dal Cosmo per l'umanità. Una raccolta di messaggi provenienti dal mondo Spirituale attraverso la scrittura automatica, che comprende due diverse esperienze: Messaggi spontanei che ci aiutano a dirigere il nostro percorso terreno attraverso...

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  • Cannella molto più che deliziosa

    Non è solo delizioso ma anche sano! Non è solo una spezia da cucina o un profumo (oleo di cannella) nel settore dei profumi, anche in fitoterapia viene usata la corteccia di cannella . L’olio essenziale che è contenuto fino...

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  • Aglio, molto più di una spezia

    L’aglio non è solamente una spezia ma ha anche uno scopo terapeutico. Lo stelo, che nasce dalla base a cipolla può raggiungere fino a 0,7 m di altezza. La pianta viene tradizionalmente assegnata alla famiglia della cipolla (Alliaceae) ed è...

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  • Finocchio e il suo influsso sulla salute

    Dalle radici carnose che si estendono fino alle sorgenti d'acqua del terreno, sale un fusto ramificato che può arrivare fino ai 2 metri di altezza. Le sue foglie sono piumate ed i suoi da 10 a 20 fiori di un...

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  • Burnout sindrome

    Tradotto dall’inglese significa “burn out”: esaurimento. Questa condizione che può svilupparsi anche su un lungo periodo di tempo, descrive un forte esaurimento emotivo che parte principalmente dalla mente (p.es. con insonnia, nervosismo, depressione) ma che influenza anche il corpo con...

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  • Zucca_Curcubita pepo

    Tutti noi conosciamo la zucca! La zucca non è solo buona da mangiare ma i suoi semi hanno anche un ruolo importante nella fitoterapia. Questa pianta, che cresce praticamente sul suolo, ha grandi foglie pelose con lunghi rampicanti che possono...

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  • Borragine_Borago officinalis

    Non è solamente una pianta ornamentale o una spezia, viene utilizzata molto anche nella fitoterapia. La borragine è una pianta pelosa, ispida che raggiunge fino a 0,8 m di altezza ed appartiene alla famiglia delle piante Boraginaceae. Le foglie sono...

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  • La via d’uscita naturale della depressione

    Può capitare, che dopo un periodo di troppe esperienze negative come delusioni, dolori fisici, perdite ecc. diventiamo depressi. Ma cosa fare se questo periodo dura a lungo? Se non si trova la via d’uscita da questo sentimento? Se ci si...

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  • Birth in colors

    Percorsi pittorici personalizzati per gestanti e coppie di futuri genitori con Antonella Milani – LA LUNA -ATELIER PER LA VITA Unione    Amore    Armonia Una nuova Vita bussa dentro di noi. Prepariamoci ad accoglierla e conoscerla, prepariamoci a comunicare con essa...

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  • Birth in colors-christmas

    Percorsi pittorici personalizzati per gestanti e coppie di futuri genitori con Antonella Milani - LA LUNA -ATELIER PER LA VITA Unione    Amore    Armonia Una nuova Vita bussa dentro di noi. Prepariamoci ad accoglierla e conoscerla, prepariamoci a comunicare con essa...

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  • Che effetto fa l’ipnosi?

    È  stato dimostrato scientificamente che  l'ipnosi funziona e che è molto efficace. Ma concretamente cosa accade durante l’ipnoterapia con, e dentro, di noi? Utilizzando delle metodologie scientifiche moderne chiamate tomografie, sono stati eseguiti degli "scan cerebrali" in grado di dimostrare...

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  • Celidonia (Chelidonium majus)

    Botanica: La celidonia viene dalla famiglia del papavero (Papaveraceae), tuttavia ha un aspetto diverso. Possiamo trovarla sui muri, ai bordi delle strade o alla base delle siepi. Il gambo è rotondo e leggermente peloso. Nel complesso la celidonia può (a...

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