Studio Naturopatia e Ipnoterapia
CP 229, Via Cantonale 29, 6594 Contone
Handy: +41 76 373 22 77

Blog

Colesterolo – vitale o pericoloso?

Colesterolo – vitale o pericoloso?

L'intero organismo contiene circa 150 grammi di colesterolo puro (non c'è praticamente nessun’altra sostanza che si trova in tale quantità nell'organismo) e solo 5-10 grammi di essa si trova nel...

leggi tutto
Massaggio terapeutico femminile

Massaggio terapeutico femminile

Il massaggio terapeutico femminile (chiamato anche MTF) è un massaggio olistico per donne di tutte le età, basato sul metodo Joseph B. Stephenson del programma Creative Healing secondo la dottoressa...

leggi tutto
Il cereale sano: l‘avena

Il cereale sano: l‘avena

Botanica: Queste erbe panicle sono piante erbacee annuali che raggiungono fino a 1,5 m di altezza. Lo stelo è cavo e tondeggiante. L'avena si differenzia dagli altri cereali per la forma...

leggi tutto
La radice miracolosa: il Ginseng

La radice miracolosa: il Ginseng

Botanica: Il Ginseng (lat.: Panax ginseng) è un arbusto con lunghe foglie a 5 punte. La fioritura è di solito semplice con 15-30 fiori di forma rotonda, a 5 petali e di colore giallo verdastro...

leggi tutto
Mantenere il corpo e la mente in armonia

Mantenere il corpo e la mente in armonia

Come sappiamo tutti, il corpo e la mente sono un'unica entità. Perché gli organi reagiscono al nostro stato emotivo, ciò che non può essere processato mentalmente, può manifestarsi cronicamente a...

leggi tutto
Perché la vitamina D è così utile!

Perché la vitamina D è così utile!

Il termine vitamina D3 (colecalciferolo) in realtà non è del tutto corretto, poiché è un precursore dell'ormone di un gruppo pro-ormoni liposolubili. La vitamina D è l'unico ormone che il corpo può...

leggi tutto
Pianta medicinale del mese: La Girardina

Pianta medicinale del mese: La Girardina

Botanica: La Girardina (lat.: Aegopodium podagraria) proviene dalla famiglia delle ombrellifere (lat.: Apiaceae) ed è una pianta perenne alta fino a 100 cm, con lunghe radici sotterranee grazie alle...

leggi tutto
L’albero miracoloso: eucalipto

L’albero miracoloso: eucalipto

Botanica: L'eucalipto (in latino: Eucalyptus globulus) è un albero sempreverde che raggiunge una altezza fino a 70 metri, originario della Tasmania e dell'Australia, si trova ora in tutto mondo....

leggi tutto
Stress – che altro si può fare?

Stress – che altro si può fare?

Negli ultimi anni veniamo, sempre più spesso, tutti confrontati con l'argomento dello stress e del burnout. Anche se conduciamo una vita relativamente "rilassata", si entra comunque a contatto con...

leggi tutto
Il sedano nella fitoterapia

Il sedano nella fitoterapia

Botanica: Il sedano (lat.: Apium Graveolens) proviene dalla famiglia delle crocifere (lat.: Brassicaceae) è una specie erbacea biennale dall’odore piccante. Esso ha una radice bulbosa dalla quale...

leggi tutto
L’esperienza di Beni e Mirjam Bolli

L’esperienza di Beni e Mirjam Bolli

Rapporto di consultazione: La prima consultazione con Juliana Ravi - scettici, ma con fiduciose aspettative. Incontriamo una naturopata qualificata, con alto livello di competenza ed empatia. Il...

leggi tutto
La pianta del mese: Ortica

La pianta del mese: Ortica

Botanica: L’ortica (lat.: Urtica dioica) è presente ovunque nelle zone temperate della terra, prediligendo i luoghi umidi vicino alle zone abitate, vale a dire nei terreni ricchi di azoto. Essa fa...

leggi tutto
Mora un frutto sano

Mora un frutto sano

Botanica: La mora (lat.: Rubus Fructiosus) è una pianta biennale, che può crescere, nelle sue varie tipologie, fino a 3m di altezza; in Europa la possiamo trovare dappertutto. La mora appartiene...

leggi tutto
Perché il glutammato è così nocivo

Perché il glutammato è così nocivo

Il glutammato che aumenta il sapore è l'additivo più utilizzato nell'industria alimentare. Da quando abito in Svizzera ho notato un utilizzo maggiore di esaltatori del gusto tipo “Aromat” come...

leggi tutto
Il salutare crescione d’acqua 

Il salutare crescione d’acqua 

Botanica: Il crescione d’acqua (lat.: Nasturtium officinale) è una „antica“ pianta medicinale che odora di senape. È una pianta perenne della famiglia delle crucifere (lat.: Brassicaceae) alla quale...

leggi tutto
L’effetto curativo di borragine

L’effetto curativo di borragine

Botanica: La Borragine (lat. Borago officinalis) è una pianta erbacea che può crescere fino a 80 cm di altezza. Proviene dalla famiglia delle crassulas predatori (lat. Boraginaceae). Le spesse...

leggi tutto
Il grano saraceno nella fitoterapia

Il grano saraceno nella fitoterapia

Botanica: Il grano saraceno (lat.: Fagopyrum esculentum) è una pianta annuale, con un apparato radicale non molto sviluppato che cresce fino a 60 cm. Il suo fusto è pressoché privo di peli (glabro),...

leggi tutto
Pianta medicinale del mese: Angelica

Pianta medicinale del mese: Angelica

Botanica: L’Angelica (lat.: Angelica archangelica) è una forte pianta perenne aromatica, che può raggiungere un'altezza di 3 metri. Deriva della famiglia delle Apiaceae (Ombrellifere). Si trova...

leggi tutto
Cure alternative per il diabete

Cure alternative per il diabete

Che cosa è il diabete? Il diabete mellito (chiamato così dagli antichi greci per la presenza di urine dolci) è una malattia metabolica che è anche nota come "malattia dello zucchero" e si basa sulla...

leggi tutto
Il supporto naturale per la menopausa

Il supporto naturale per la menopausa

Già il nome "menopausa" lo suggerisce, è una parola è così composta: da meno- (dal greco:  "mese") e da -pausa (anche dal greco: "fermata"), si tratta semplicemente di un cambiamento, e non di una...

leggi tutto
Geriatria e Naturopatia

Geriatria e Naturopatia

La geriatria (dal greco: "vecchio, anziano" e "cura") è il ramo della medicina che studia le malattie degli anziani  e le loro disabilitanti conseguenze, l'obiettivo principale è quello di...

leggi tutto
La pianta medicinale: Licopodio

La pianta medicinale: Licopodio

Botanica: Il licopodio (lat.: Lycopodium) è una pianta vascolare che appartiene alla famiglia delle Lycopodiaceae. Il suo nome deriva dal greco, lico = lipo e podio = piede, quindi significa „piede...

leggi tutto
La betulla: un albero sano

La betulla: un albero sano

Botanica: La betulla è un albero che può arrivare fino a 30 m di altezza, con una particolare caratteristica: la corteccia bianca come la neve può essere staccata a strisce orizzontali. La betulla...

leggi tutto
Feedback di Jeanette Kaufmann

Feedback di Jeanette Kaufmann

Feedback di Jeanette Kaufmann per Juliana Ravi nel maggio 2016 Chi: Juliana Ravi, Studio naturopatia e ipnoterapia.   Quando è stato il primo colloquio: Il mio primo trattamento era, se ricordo...

leggi tutto
Feedback di Igor Rollini

Feedback di Igor Rollini

Feedback su Juliana Ravi – redatto da Igor Rollini Benvenuto Lei soffre già da tempo dei suoi sintomi, e le terapie precedenti non hanno cambiato e aiutato veramente? Lei ha quel presentimento, come...

leggi tutto
La pianta medicinale: Ginestra

La pianta medicinale: Ginestra

Botanica: La Ginestra (lat.: Cytisus scoparius) proviene della famiglia delle Fabaceae e può raggiungere fino ai 2 metri di altezza. Come pianta “di strada” si può trovare vicino al percorso...

leggi tutto
Piante medicinale: Artemisia

Piante medicinale: Artemisia

L'Artemisia (lat.: Artemisia vulgaris) è una pianta perenne che spesso si trova sui bordi delle strade, vicino alle discariche e sulle rive dei fiumi, non cresce solo in Europa ma anche in Asia....

leggi tutto
L’energia della vita

L’energia della vita

La vita è cambiata rispetto a prima. La prosperità è aumentata, anche se il divario tra ricchi e poveri è maggiore, i disagi fisici sono diminuiti e non dimentichiamoci del progresso tecnologico che...

leggi tutto
Il mondo dei emozioni

Il mondo dei emozioni

Guarigione – Ostacoli e facilitazioni Oggi vorrei citare qualcosa da un libro che sto leggendo al momento. Perché anche io vedo nel mio lavoro quanto sia importante lavorare con le emozioni...

leggi tutto

Messaggi dal Cosmo per l’umanità

Il nuovo libro di Valentina Milani: Messaggi dal Cosmo per l'umanità. Una raccolta di messaggi provenienti dal mondo Spirituale attraverso la scrittura automatica, che comprende due diverse...

leggi tutto
L’ipnosi contro la dipendenza da alcol

L’ipnosi contro la dipendenza da alcol

Con l’ipnosi si può ottenere, in caso di dipendenza da alcol, una guarigione a lungo termine. La difficoltà in questa dipendenza sta nel fatto che inizia insidiosamente, magari in seguito ad un...

leggi tutto
Zucca_Curcubita pepo

Zucca_Curcubita pepo

Tutti noi conosciamo la zucca! La zucca non è solo buona da mangiare ma i suoi semi hanno anche un ruolo importante nella fitoterapia. Questa pianta, che cresce praticamente sul suolo, ha grandi...

leggi tutto
Le alternative naturali per i dolori

Le alternative naturali per i dolori

Il dolore è una percezione sensoriale molto complessa e soggettiva. In situazioni acute, può essere un segnale di allarme e farsi sentire nell'intensità più sgradevole ed insopportabile. Il dolore...

leggi tutto
Limone, non solo aspro ma anche sano

Limone, non solo aspro ma anche sano

Di origine del nord dell'India, si trova ora in tutto mondo. L'albero sempreverde che appartiene dalla famiglia rutaceae da, oltre ai suoi fiori di colore bianco-viola, un frutto indispensabile, il...

leggi tutto
La forza dell’aglio orsino

La forza dell’aglio orsino

Si tratta di una pianta erbacea perenne che raggiunge fino ai 50 centimetri di altezza e cresce ovunque in Europa ed in alcune parti dell'Asia. L'aglio orsino ama gli spazi ombrosi, luoghi umidi,...

leggi tutto
Con ipnosi contro le fobie

Con ipnosi contro le fobie

Le fobie si manifestano davanti alla paura di determinate situazioni, oggetti, persone o attività, chi ne soffre reagisce con un gesto spontaneo di auto protezione, cercando così di evitare la vera...

leggi tutto

Genetic-balance

Sono lieta di informarvi che dalla settimana scorsa sono partner ufficiale di "genetic balance". Con il programma dieta – peso - nutrimento di genetic balance® otterrà risposte precise e personali,...

leggi tutto
Eufrasia

Eufrasia

L'eufrasia (latino: Euphrasia officinalis) cresce annualmente ed è una pianta pelosa ghiandolare che proviene dalla famiglia delle Scrophulariaceae, può raggiungere fino ai 30 cm di altezza. Le sue...

leggi tutto
Borragine_Borago officinalis

Borragine_Borago officinalis

Non è solamente una pianta ornamentale o una spezia, viene utilizzata molto anche nella fitoterapia. La borragine è una pianta pelosa, ispida che raggiunge fino a 0,8 m di altezza ed appartiene alla...

leggi tutto
Arnica – L’antidolorifico naturale

Arnica – L’antidolorifico naturale

Botanica: È una pianta perenne che può crescere fino a 0,6 m di altezza. Proviene dalla famiglia del girasole (Asteraceae). Il fusto è diritto e peloso. La sua origine è una rosetta di foglie che si...

leggi tutto
Il trattamento naturale d’asma

Il trattamento naturale d’asma

L’asma è una malattia infiammatoria cronica alle vie respiratorie. Si manifesta tramite acuti attacchi di crisi di diverso tipo, spesso resta un’ipersensibilità permanente ai bronchi. Una...

leggi tutto
Perdere peso con l’ipnosi

Perdere peso con l’ipnosi

I problemi di peso sono per molte persone una realtà complicata da affrontare, dietro i quali possono nascondersi motivazioni di tipo emotivo, fisico e modelli di comportamento sbagliati. Con...

leggi tutto
La pianta medicinale speciale: Inula

La pianta medicinale speciale: Inula

L’Inula deriva dalla famiglia delle Asteracee ed è una pianta perenne che può crescere fino a 2,50 metri di altezza. Originaria dall’Asia, in Europa si trovava in tutti i giardini di un qualsiasi...

leggi tutto
Burnout sindrome

Burnout sindrome

Tradotto dall’inglese significa “burn out”: esaurimento. Questa condizione che può svilupparsi anche su un lungo periodo di tempo, descrive un forte esaurimento emotivo che parte principalmente...

leggi tutto
Cannella molto più che deliziosa

Cannella molto più che deliziosa

Non è solo delizioso ma anche sano! Non è solo una spezia da cucina o un profumo (oleo di cannella) nel settore dei profumi, anche in fitoterapia viene usata la corteccia di cannella . L’olio...

leggi tutto
L’importanza della consolida maggiore

L’importanza della consolida maggiore

Dal gambo spesso e succoso, sorgono steli che possono arrivare fino a 1 m d’altezza, all'esterno é di colore verde-nero ma ha un cuore bianco. Le foglie a forma di lancette sono pelose e ruvide. I...

leggi tutto
Aglio, molto più di una spezia

Aglio, molto più di una spezia

L’aglio non è solamente una spezia ma ha anche uno scopo terapeutico. Lo stelo, che nasce dalla base a cipolla può raggiungere fino a 0,7 m di altezza. La pianta viene tradizionalmente assegnata...

leggi tutto
Anice: molto più di una semplice spezia

Anice: molto più di una semplice spezia

È una pianta che si trova tutto l’anno, cresce fino a circa 50 centimetri di altezza e deriva dalla famiglia delle Umbelliferae (Apiaceae). In origine si trovava in oriente ma ora viene coltivata...

leggi tutto
L’effetto benefico della calendula

L’effetto benefico della calendula

Dall’odore aromatico la Calendula, pianta medicinale e ornamentale che può arrivare fino a mezzo metro di altezza, fa parte della famiglia dei girasole. Il suo gambo e le sue foglie a forma di...

leggi tutto
La mia storia personale

La mia storia personale

Come figlia di un grossista di spezie sono stata messa a contatto con spezie di ogni genere sin da piccola, molte di queste vengono peraltro utilizzate per scopi curativi. Dai 10 ai 16 anni ho...

leggi tutto
Birth in colors

Birth in colors

Percorsi pittorici personalizzati per gestanti e coppie di futuri genitori con Antonella Milani – LA LUNA -ATELIER PER LA VITA Unione    Amore    Armonia Una nuova Vita bussa dentro di noi....

leggi tutto
L’effetto della castagna sulla salute

L’effetto della castagna sulla salute

Viene attribuita alla famiglia delle Fagaceae. Questo albero ha foglie di un verde acceso e può crescere fino a 35 metri di altezza, a dipendenza dalla regione in cui lo troviamo può arrivare fino a...

leggi tutto
Birth in colors-christmas

Birth in colors-christmas

Percorsi pittorici personalizzati per gestanti e coppie di futuri genitori con Antonella Milani - LA LUNA -ATELIER PER LA VITA Unione    Amore    Armonia Una nuova Vita bussa dentro di noi....

leggi tutto
Celidonia (Chelidonium majus)

Celidonia (Chelidonium majus)

Botanica: La celidonia viene dalla famiglia del papavero (Papaveraceae), tuttavia ha un aspetto diverso. Possiamo trovarla sui muri, ai bordi delle strade o alla base delle siepi. Il gambo è rotondo...

leggi tutto
Che effetto fa l’ipnosi?

Che effetto fa l’ipnosi?

È  stato dimostrato scientificamente che  l'ipnosi funziona e che è molto efficace. Ma concretamente cosa accade durante l’ipnoterapia con, e dentro, di noi? Utilizzando delle metodologie...

leggi tutto