Quali fattori influenzano il nostro livello di zucchero nel sangue? È importante mangiare regolarmente per mantenere il cervello e gli organi in...
Naturopatia
Carenza di progesterone: cosa fare?
Qual è la funzione del progesterone nel nostro corpo? L'estrogeno è l'ormone più importante nella prima metà del ciclo; costruisce il rivestimento...
Sindrome premestruale, i giorni prima delle mestruazioni
Ogni donna vive il suo ciclo in modo molto diverso e di conseguenza anche i giorni prima delle mestruazioni. I sintomi variano anche nel modo in...
E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?
E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare? Tanti pazienti che soffrono di dolori che non trovano riscontro in nessuna causa apparentemente...
Colesterolo – vitale o pericoloso?
L'intero organismo contiene circa 150 grammi di colesterolo puro (non c'è praticamente nessun’altra sostanza che si trova in tale quantità...
Perché gli omega-3 sono così importanti per la nostra salute!
Perché gli omega-3 sono così importanti per la nostra salute! Negli ultimi anni sono stati condotti degli studi in tutto il mondo che hanno...
Che effetto ha la carenza di vitamina B12 sulla nostra salute?
La vitamina B12 è una vitamina vitale e svolge un ruolo essenziale nei processi fisiologici nel nostro corpo....
Curare la sindrome dell’intestino irritabile con alternative naturali
La sindrome dell'intestino irritabile è uno dei disturbi più comuni del tratto digestivo. Si stima che oltre il 10% degli adulti in Germania soffra...
Il supporto naturale per il desiderio non realizzato di avere un figlio
Nel mio studio mi capita spesso di trattare il desiderio di avere figli. Ecco perché ho deciso di scrivere un articolo più dettagliato su questo...
Mantenere il corpo e la mente in armonia
Come sappiamo tutti, il corpo e la mente sono un'unica entità. Perché gli organi reagiscono al nostro stato emotivo, ciò che non può essere...
Il tema della depressione visto da una prospettiva globale
Con depressione intendiamo dei cambiamenti drastici di umore, solitamente accompagnata dalla mancanza di motivazione. Quasi il 20% della popolazione...
Perché la vitamina D è così utile!
Il termine vitamina D3 (colecalciferolo) in realtà non è del tutto corretto, poiché è un precursore dell'ormone di un gruppo pro-ormoni...
Perché le cure disintossicanti naturali sono così importanti
Quando agenti patogeni o sostanze inquinanti si accumulano nel nostro corpo, esso cerca di eliminarli. Questa "pulizia" è una reazione...
Desiderio irrealizzato di avere un figlio – rapporto d’esperienza di una donna di 42 anni
Da più di 10 anni, io e il mio compagno cerchiamo di avere un bambino. I primi anni cercavo di rimanere calma e rilassata ... tutto andrà bene mi...
Esperienza di cura da una paziente di 30 anni, incinta
Sono in cura da Juliana Ravi da ormai più di 3 anni. Sono andata da lei per disturbi motori e devo dire che il suo modo amorevole di studiare la...
Stress – che altro si può fare?
Negli ultimi anni veniamo, sempre più spesso, tutti confrontati con l'argomento dello stress e del burnout. Anche se conduciamo una vita...
L’esperienza di Beni e Mirjam Bolli
Rapporto di consultazione: La prima consultazione con Juliana Ravi - scettici, ma con fiduciose aspettative. Incontriamo una naturopata qualificata,...
Perché sono così importanti i sali minerali e gli oligoelementi?
Per il mantenimento della salute fisica, è di particolare importanza avere un’alimentazione equilibrata e fornire al nostro corpo i sali minerali e...
Perché il glutammato è così nocivo
Il glutammato che aumenta il sapore è l'additivo più utilizzato nell'industria alimentare. Da quando abito in Svizzera ho notato un utilizzo...
L’infiammazione cronica e i rischi che può comportare
L’infiammazione di per se non è una malattia, ma è una normale risposta del corpo all’insorgere di un problema. È con questa reazione che il sistema...