Quali fattori influenzano il nostro livello di zucchero nel sangue? È importante mangiare regolarmente per mantenere il cervello e gli organi in...
ginecologia
Carenza di progesterone: cosa fare?
Qual è la funzione del progesterone nel nostro corpo? L'estrogeno è l'ormone più importante nella prima metà del ciclo; costruisce il rivestimento...
Sindrome premestruale, i giorni prima delle mestruazioni
Ogni donna vive il suo ciclo in modo molto diverso e di conseguenza anche i giorni prima delle mestruazioni. I sintomi variano anche nel modo in...
Massaggio terapeutico femminile
Il massaggio terapeutico femminile (chiamato anche MTF) è un massaggio olistico per donne di tutte le età, basato sul metodo Joseph B. Stephenson...
Preparazione alla nascita con l’ipnosi
L'ipnosi è un modo efficace per prepararsi al parto in modo che diventi un'esperienza positiva. Per la preparazione mentale alla nascita con...
La miracolosa pianta medicinale: Violaciocca gialla
Botanica: La Violaciocca gialla (lat.: Cheiranthus cheiri) è una pianta erbacea che cresce fino a 60 cm di altezza e proviene dalla famiglia delle crocifere (lat.: Brassicaceae). Originariamente è…
Il supporto naturale per il desiderio non realizzato di avere un figlio
Nel mio studio mi capita spesso di trattare il desiderio di avere figli. Ecco perché ho deciso di scrivere un articolo più dettagliato su questo...
Mantenere il corpo e la mente in armonia
Come sappiamo tutti, il corpo e la mente sono un'unica entità. Perché gli organi reagiscono al nostro stato emotivo, ciò che non può essere...
Perché la vitamina D è così utile!
Il termine vitamina D3 (colecalciferolo) in realtà non è del tutto corretto, poiché è un precursore dell'ormone di un gruppo pro-ormoni...
Perché l’alchemilla è cosi importante per la ginecologia?
Botanica: L’alchemilla (latino: Alchemilla vulgaris) proviene dalla famiglia delle Rosaceae. Le sue foglie sono rotonde e leggermente dentate,...
Perché sono così importanti i sali minerali e gli oligoelementi?
Per il mantenimento della salute fisica, è di particolare importanza avere un’alimentazione equilibrata e fornire al nostro corpo i sali minerali e...
Trattamenti alternativi per alleviare i crampi mestruali
Il dolore mestruale è la malattia ginecologica più comune. Studi dimostrano che quasi una donna su due ne soffre. Il dolore che sentiamo...
Valeriana un sedativo naturale e contro lo stress
La Valeriana è una pianta perenne, forte e resistente che può arrivare fino 1 metro di altezza. È legata alle Apiaceae e alle Araliaceae ma proviene...
Piante medicinale: Artemisia
L'Artemisia (lat.: Artemisia vulgaris) è una pianta perenne che spesso si trova sui bordi delle strade, vicino alle discariche e sulle rive dei...
Finocchio e il suo influsso sulla salute
Dalle radici carnose che si estendono fino alle sorgenti d'acqua del terreno, sale un fusto ramificato che può arrivare fino ai 2 metri di altezza....
Il trattamento naturale dei sbalzi d’umore
Sono cambiamenti dello stato emotivo di base che vengono soggettivamente o oggettivamente percepiti, gli sbalzi d’umore si manifestano in un...
Anice: molto più di una semplice spezia
È una pianta che si trova tutto l’anno, cresce fino a circa 50 centimetri di altezza e deriva dalla famiglia delle Umbelliferae (Apiaceae). In...