Botanik: Die Eiche (lat.: Quercus robur) bevorzugt ihren Standort in den Laubwäldern Europas. Sie stammt aus der Familie der Buchengewächse (lat.:...
Juliana Ravi
Warum Glutamat so schädlich ist
Der Geschmacksverstärker Glutamat ist der am häufigsten verwendete Zusatzstoff der Lebensmittelindustrie. Seitdem ich in der Schweiz lebe ist mir...
Stress – was kann man alternativ tun?
Wir werden alle in den letzten Jahren mit dem Thema: Stress und Burnout konfrontiert. Selbst wenn man ein relativ „entspanntes Leben“ führt, kommt...
Efeu weitaus mehr als nur eine Kletterpflanze
Botanik Wir alle kennen die immergrüne Kletterpflanze: Efeu (lat.: Hedera helix), die eine Höhe von bis zu 20m erreichen kann. Er zählt zu den...
Heilziest ist eine bedeutende Pflanze in der Pflanzenheilkunde
Botanik: Der Ziest (lat.: Betonica officinalis) ist eine ausdauernde Halbrosettenstaude, die bis zu 0,8m hoch werden kann. Er entstammt aus der...
Die Behandlung und Prävention von Erkältung und Grippe mit Pflanzenheilkunde
Erkältungen werden oft als harmlose Erkrankungen angesehen. Erwachsene leiden im Durchschnitt 2 bis 3 x im Jahr unter Erkältungen, Kinder sind...
Alternative Behandlungsmöglichkeiten bei Menstruationsbeschwerden
Menstruationsschmerzen stellen die häufigste gynäkologische Erkrankung dar. Untersuchungen haben ergeben das fast jede zweite Frau darunter leidet....
So wirkt Sellerie in der Pflanzenheilkunde
Botanik: Der Sellerie (lat.: Apium graveolans) ist eine würzig riechende Kulturpflanze, die aus der Familie der Kreuzblütler (lat.: Brassicaceae)...
Chronische Entzündungen und die Gefahr die sie darstellen können
Entzündungen sind an und für sich ein lebenswichtiger Bestandteil der körpereigenen Abwehrreaktion und stellen keine Erkrankung dar, sondern eine...
Heilpflanze des Monats: Angelika (Engelwurz)
Botanik: Die Angelika (lat.: Angelica archangelica) ist eine kräftige aromatische Staude, die eine Höhe von bis zu 3 Metern erreichen kann. Sie...
Wie die Naturheilkunde positiven Einfluss auf die Leber nimmt
Die Leber ist mit ihren ca. 1,5kg Gewicht die grösste Drüse des Körpers und ein entscheidendes Organ bei den Stoffwechselvorgängen. Aufgaben:...
Dill weitaus mehr als nur ein Gewürz
Botanik: Der Dill (lat.: Anethum graveolans) ist dem Fenchel ähnlich, hat aber den typischen Dillgeruch und stammt der Familie der Doldenblütler...
Fasten-Erfahrungsbericht von Igor Rollini
Nachdem ich meine erste Erfahrung mit einem 9-tägigen Fasten gemacht habe, erlaube ich mir meine Gedanken auszudrücken. Vorab möchte ich betonen,...
Buchweizen in der Pflanzenheilkunde
Botanik: Der Buchweizen (lat.: Fagopyrum esculentum) ist ein einjähriges Kraut, welches aufrecht wächst und bis zu 60 cm hoch wird. Sein Stängel ist...
Die gesunde Brunnenkresse
Botanik: Die Brunnenkresse (lat.: Nasturtium officinale) ist eine alte Heilpflanze mit einem senfähnlichen Geruch. Sie entstammt der Familie der...
Geriatrie und die Naturheilkunde
Unter dem Begriff „Geriatrie“ versteht man die spezielle, medizinische Betreuung (sowohl physisch, psychisch, funktionell und sozial) älterer...
Natürliche Unterstützung bei den Wechseljahren
So wie der Name es schon sagt „Wechseljahre“, ist die Umstellung (= Wandeljahre) die nicht als Krankheit verstehen werden sollte, sondern als ein...
Brombeere eine heilsame Frucht
Botanik: Die Brombeere (lat.: Rubus fructiosus) ist eine zweijährige Pflanze die bis zu 3m hoch werden kann, sie kommt in verschiedenen Arten...
Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit Naturheilkunde behandeln
Der Mensch besteht aus über 100000 km langen Gefässen und einem Herz der als Motor dient. Und täglich werden mehr als 7000 Liter Blut durch die...
Pflanzenprofil des Monats: Brennnessel
Botanik: Die Brennnessel (lat.: Urtica dioica) kommt überall in den gemässigten Zonen auf der Erde, in der Nähe des Menschen vor. Sie entstammt der...