Manuelle Lymphdrainage: Ein sanfter Weg zur Gesundheit

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der Massage, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu verbessern und überschüssige Flüssigkeiten sowie Abfallstoffe aus dem Gewebe abzutransportieren. Diese wirksame Behandlung ist vorgesehen für verschiedene medizinische und kosmetische Beschwerden.

Was ist die manuelle Lymphdrainage?

Das Lymphsystem ist ein entscheidender Bestandteil des Immunsystems. Es besteht aus Lymphgefäßen, Lymphknoten und Lymphflüssigkeit. Die Hauptaufgabe des Lymphsystems ist es, überschüssige Gewebsflüssigkeit, Abfallprodukte und Fremdkörper wie Bakterien und Viren aus dem Körper zu entfernen. Manchmal kann das Lymphsystem jedoch überlastet sein oder nicht effizient genug arbeiten, was zu einer Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe führen kann. Dies wird als Lymphödem bezeichnet und äußert sich durch Schwellungen, meist in den Armen oder Beinen.

Hier kommt die manuelle Lymphdrainage ins Spiel. Diese sanfte Massageform wird angewendet um den natürlichen Lymphfluss anzuregen. Ziel ist es, die Lymphflüssigkeit aus den betroffenen Bereichen abzuleiten und den Abtransport über die Lymphgefäße zu unterstützen.

Anwendungsgebiete der manuellen Lymphdrainage (MLD):

Die manuelle Lymphdrainage wird in verschiedenen medizinischen und therapeutischen Bereichen eingesetzt. Zu den häufigsten Anwendungsgebieten gehören:

Lymphödeme: Insbesondere nach Operationen, bei denen Lymphknoten entfernt wurden, wie beispielsweise bei Brustkrebsoperationen, kann es zu Lymphödemen kommen. MLD hilft, die Schwellungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Postoperative Schwellungen: Nach Operationen oder Verletzungen kann es zu Schwellungen kommen. Die Lymphdrainage kann helfen, diese zu verringern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Chronische Venenerkrankungen: Menschen mit chronischen Venenproblemen, wie Krampfadern, können von der Lymphdrainage profitieren, da sie die Blutzirkulation verbessert und Schwellungen lindert.

Kosmetische Anwendungen: MLD wird auch in der ästhetischen Medizin eingesetzt, beispielsweise nach Schönheitsoperationen oder zur Behandlung von Cellulite. Sie kann dazu beitragen, das Hautbild zu verbessern und Schwellungen zu reduzieren.

Migräne und Kopfschmerzen: Einige Patienten berichten von einer Linderung von Kopfschmerzen und Migräne durch die Anwendung von MLD, da die Massage entspannend wirkt und die Durchblutung fördert.

Wirkungen der Manuellen Lymphdrainage:

Anti-Ödeme Wirkung:

• Reduktion von Ödemen, insbesondere von lymphatischen Ödemen, sowohl primär
  als auch sekundär nach Opeation.
• Behandlung von idiopathischen Ödemen im Zusammenhang mit dem
  Menstruationszyklus oder der Schwangerschaft.
• Linderung von allergischen Symptomen.

Immunologische Wirkung:

Stärkt die lokale Immunität und fördert die Heilung von:

• Wunden.
• Mandelentzündung.
• Nasennebenhöhlenentzündung.
• Pharyngitis.

Heilende Wirkung:

Fördert die Heilung von:

• Wunden.
• Geschwüren.

Stimulation der Mikrozirkulation:

Hilft bei der Verbesserung der lokalen Durchblutung, nützlich bei:

• Cellulitis.
• M. Raynaud.

Regenerierende Wirkung:

• Geriatrie.
• Unterstützung bei der Heilung von Knochenbrüchen.
• Behandlung von Fissuren.

Entspannende Wirkung:

• Hilft gegen Schlaflosigkeit.
• Linderung von Muskelkontrakturen.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Eine Sitzung der manuellen Lymphdrainage dauert in der Regel 60 Minuten. Die Therapeutin beginnt meist mit sanften, kreisenden Bewegungen an den Lymphknoten, beispielsweise im Halsbereich, um den Abflussweg zu öffnen. Danach arbeitet sie sich systematisch zu den betroffenen Bereichen vor, immer darauf bedacht, den Druck so leicht wie möglich zu halten, um das empfindliche Lymphsystem nicht zu überlasten.

Wirksamkeit und Nebenwirkungen

Die manuelle Lymphdrainage gilt als eine sichere und wirksame Behandlungsmethode. Sie kann jedoch, wie jede Therapie, nicht bei jedem Patienten gleichermaßen wirken. Insbesondere bei schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten Infektionen oder Thrombosen sollte von einer MLD abgesehen werden, da dies die Beschwerden verschlimmern könnte.

Nebenwirkungen sind selten, können aber Schwindel, Müdigkeit oder ein leichtes Druckgefühl umfassen. Diese sind in der Regel harmlos und klingen schnell ab.

Fazit

Die manuelle Lymphdrainage ist eine wertvolle Therapieoption, die vielen Menschen helfen kann, Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch ihre sanfte Technik ist sie besonders schonend und eignet sich auch für empfindliche Patienten. Bei spezifischen medizinischen Fragen oder Erkrankungen sollte jedoch immer ein Arzt konsultiert werden, um die Eignung der MLD zu prüfen.