Welche Auswirkungen hat ein Vitamin B12 Mangel für unsere Gesundheit? Das Vitamin B12 ist ein lebenswichtiges Vitamin und spielt eine...
Konzentration
Das Thema Depressionen mal ganz allumfassend betrachtet
Unter Depressionen versteht man Stimmungsschwankungen, die einhergehen mit Antriebslosigkeit. Fast 20% aller Menschen erleben eine depressive Phase...
Die Wunderwurzel Ginseng
Die Wunderwurzel Ginseng Botanik: Ginseng (lat.: Panax ginseng) ist eine Staude mit langgestielten, 5-zähligen gefingerten Blättern. Der...
Der wundersame Ginkgobaum und seine Wichtigkeit in der Pflanzenheilkunde
Der wundersame Ginkgobaum und seine Wichtigkeit in der Pflanzenheilkunde Botanik: Der Ginkgobaum (lat.: Ginkgo biloba) ist ursprünglich in...
Warum das Vitamin D so sinnvoll ist
Die Bezeichnung Vitamin D3 ist eigentlich nicht ganz korrekt, da es eine Hormonvorstufe ist. Die hormonelle Wirkform ist nämlich das...
Verhaltensauffällige Kinder in der Naturheilpraxis
Immer mehr beobachte ich in meiner Praxis, sowie in meinem privaten Umfeld und entnehme aus den Medien, wie sehr verhaltensauffällige Kinder zum...
Warum Glutamat so schädlich ist
Der Geschmacksverstärker Glutamat ist der am häufigsten verwendete Zusatzstoff der Lebensmittelindustrie. Seitdem ich in der Schweiz lebe ist mir...
Stress – was kann man alternativ tun?
Wir werden alle in den letzten Jahren mit dem Thema: Stress und Burnout konfrontiert. Selbst wenn man ein relativ „entspanntes Leben“ führt, kommt...
Mineralstoffe und Spurenelemente
Für die Erhaltung der Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung und die Versorgung des Körpers mit Mineralstoffen und Spurenelementen, von...
Fit für den Frühling, statt Frühjahresmüdigkeit
Wir alle freuen uns auf den Frühling, wenn die Tage heller werden und die ersten Blüten sich uns zeigen, wenn die Sonnenstrahlen beginnen wärmer zu...
Erfolgreich mit Hypnose bei ADS und ADHS
Allein in Deutschland haben ca. 600.000 Kinder und Jugendliche die Diagnose ADS oder ADHS. In Deutschland, den USA und auch in vielen anderen...
Der natürliche Ausweg aus der Depression
Es ist ganz normal für einen gewissen Zeitraum auf intensive Erlebnisse wie Enttäuschungen, Verletzungen, Verluste usw. deprimiert zu reagieren....
Stimmungsschwankungen natürlich behandeln
Sind subjektiv oder objektiv wahrgenommene Veränderungen des emotionalen Grundzustandes, die sich in einem relativ kurzen Zeitintervall entwickeln...
Burnout-Syndrom
Aus dem englischen übersetzt bedeutet burnout: „ausbrennen“. Dieser Zustand, der sich über einen längeren Zeitraum entwickeln kann, beschreibt eine...