Warum Omega 3-Fettsäuren für unsere Gesundheit so wichtig sind! Weltweit wurden in den letzten Jahren Studien betrieben und haben gezeigt,...
Herz-Kreislauferkrankungen
Cholesterin – lebensnotwendig oder gefährlich?
Cholesterin – lebensnotwendig oder gefährlich? Der ganze Organismus enthält ca. 150 Gramm reines Cholesterin (es gibt kaum ein anderer Stoff,...
Therapeutische Frauen Massage
Therapeutische Frauen Massage Die therapeutische Frauen Massage (oder auch TFM genannt) ist eine ganzheitliche Massage für Frauen egal in...
Warum der Frauenmantel in der Frauenheilkunde so wichtig ist
Botanik: Der Frauenmantel (lat.: Alchemilla vulgaris) entstammt aus der Familie der Rosengewächse (lat.: Rosaceae). Seine Blätter sind rundlich,...
Die wundersame Heilpflanze: Goldlack
Die wundersame Heilpflanze: Goldlack Botanik: Der Goldlack (lat.: Cheiranthus cheiri) ist eine krautige Pflanze die bis zu 60cm hoch wird und...
Warum das Vitamin D so sinnvoll ist
Die Bezeichnung Vitamin D3 ist eigentlich nicht ganz korrekt, da es eine Hormonvorstufe ist. Die hormonelle Wirkform ist nämlich das...
Stress – was kann man alternativ tun?
Wir werden alle in den letzten Jahren mit dem Thema: Stress und Burnout konfrontiert. Selbst wenn man ein relativ „entspanntes Leben“ führt, kommt...
Chronische Entzündungen und die Gefahr die sie darstellen können
Entzündungen sind an und für sich ein lebenswichtiger Bestandteil der körpereigenen Abwehrreaktion und stellen keine Erkrankung dar, sondern eine...
Geriatrie und die Naturheilkunde
Unter dem Begriff „Geriatrie“ versteht man die spezielle, medizinische Betreuung (sowohl physisch, psychisch, funktionell und sozial) älterer...
Natürliche Unterstützung bei den Wechseljahren
So wie der Name es schon sagt „Wechseljahre“, ist die Umstellung (= Wandeljahre) die nicht als Krankheit verstehen werden sollte, sondern als ein...
Heilpflanze: Besenginster
Botanik: Der Besenginster (lat.: Cytisus scoparius) entstammt aus der Familie der Schmetterlingsblütengewächse (lat.: Fabaceae) und kann eine Höhe...
Schmerzen adé und das mit Heilfasten
Schmerzen adé und das mit Heilfasten Ja ich habe mich nun auch wieder einmal durchgerungen dieses Jahr zu fasten. Nach dem wir in der Heilpraktiker...