Warum Omega 3-Fettsäuren für unsere Gesundheit so wichtig sind! Weltweit wurden in den letzten Jahren Studien betrieben und haben gezeigt,...
Blutdruck
Cholesterin – lebensnotwendig oder gefährlich?
Cholesterin – lebensnotwendig oder gefährlich? Der ganze Organismus enthält ca. 150 Gramm reines Cholesterin (es gibt kaum ein anderer Stoff,...
Therapeutische Frauen Massage
Therapeutische Frauen Massage Die therapeutische Frauen Massage (oder auch TFM genannt) ist eine ganzheitliche Massage für Frauen egal in...
Die Wunderwurzel Ginseng
Die Wunderwurzel Ginseng Botanik: Ginseng (lat.: Panax ginseng) ist eine Staude mit langgestielten, 5-zähligen gefingerten Blättern. Der...
Warum das Vitamin D so sinnvoll ist
Die Bezeichnung Vitamin D3 ist eigentlich nicht ganz korrekt, da es eine Hormonvorstufe ist. Die hormonelle Wirkform ist nämlich das...
Warum Glutamat so schädlich ist
Der Geschmacksverstärker Glutamat ist der am häufigsten verwendete Zusatzstoff der Lebensmittelindustrie. Seitdem ich in der Schweiz lebe ist mir...
Buchweizen in der Pflanzenheilkunde
Botanik: Der Buchweizen (lat.: Fagopyrum esculentum) ist ein einjähriges Kraut, welches aufrecht wächst und bis zu 60 cm hoch wird. Sein Stängel ist...
Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit Naturheilkunde behandeln
Der Mensch besteht aus über 100000 km langen Gefässen und einem Herz der als Motor dient. Und täglich werden mehr als 7000 Liter Blut durch die...
Kefir – das gesunde Getränk
Kefir ist ein dickflüssiges, kohlensäurehaltiges und gering alkoholhaltiges Getränk das ursprünglich aus dem Kaukasus stammt. In Russland wurde er...
Spargel ist mehr als nur eine saisonale Delikatesse
Der Spargel (lat.: Asparagus officinalis) entstammt der Familie der Asparagaceae (Spargelgewächse), er gehört zu den Lilienähnlichen – Gewächsen und...
Schmerzen adé und das mit Heilfasten
Schmerzen adé und das mit Heilfasten Ja ich habe mich nun auch wieder einmal durchgerungen dieses Jahr zu fasten. Nach dem wir in der Heilpraktiker...
Die Kraft des Bärlauchs
Sie ist eine ausdauernde krautige Pflanze, die bis zu 50cm hoch wird und überall in Europa und Teilen Asiens wächst. Der Bärlauch liebt schattige,...
Knoblauch viel mehr als nur eine Zutat in der Küche
Der Knoblauch (lat.: Allium sativum) ist nicht nur ein Gewürz, sondern auch eine Heilpflanze. Der Stengel, welcher aus der Zwiebelpflanze entsteht,...
Schöllkraut (Chelidonium majus)
Schöllkraut (Chelidonium majus) Das Schöllkraut folgt wie Brennessel, Wegerich oder Holunder den menschlichen Kulturstätten und begleitet somit den...