Übergewichtigkeit (auch Adipositas / Fettleibigkeit genannt) nimmt weltweit zu, sowohl bei Erwachsenen auch bei Kindern. Obwohl die Betroffenen von den gesundheitlichen Risiken wissen, fällt es ihnen dennoch schwer abzunehmen.
Mögliche Ursachen für Übergewicht:
– Falsches Essverhalten
– Bewegungsmangel (v.a. bei erhöhter Nahrungsaufnahme, kann der Energieverbrauch nicht abgebaut werden)
– Frustessen, Emotionales essen
– Heisshunger (Binge-Eating=
– Hoher Konsum von Kohlenhydraten, Fructose, Fetten (hängt je nach Stoffwechseltyp ab!)
– Depression
– Essstörungen
– Stoffwechselstörungen
– Schlafmangel
Komplikationen von Übergewicht:
– Erkrankungen von Herz und Blutgefäßen
– Diabetes Typ 2
– Lebererkrankungen
– Erkrankungen der Gelenke
– Depressionen
– usw.
Gewichtsprobleme sind bei vielen Menschen eine sehr verstrickte Angelegenheit, hinter denen sich verschiedene Themen verstecken können, wie emotionale und körperliche Probleme, persönliche Verhaltensmuster usw., die wir ganz individuell mit der Hypnose beleuchten und auflösen wollen. Im Unterbewusstsein wird ein Veränderungsprozess in Gang gesetzt, womit Sie Ihr Wunschgewicht nachhaltig ohne Diät erreichen und halten können, ohne einen lästigen JoJo-Effekt und das Gefühl von „Hunger“ zu haben.
Außerdem tragen sie einen wesentlichen Teil zu Ihrer Gesundheit bei. Sie erleben mehr Freude an Bewegung und Sport, gleichzeitig stärken Sie durch die Harmonie von Körper, Geist und Seele Ihren Selbstwert.
Ausserdem eignet sich die Hypnosetherapie für:
- Stressfrei und dauerhaft Abnehmen
- Zwanghaftes Essen
- Heisshunger, Essattacken
- Ess-Brechsucht (Bulimie)
- Emotionales Essen (Wut, Trauer, Ängste, Frust usw.)
- Essen in der Nacht
- Richtig und gesund Essen bzw. trinken
- Widerwillen gegen verschiedene Lebensmittel
- Probleme den eigenen Körper zu akzeptieren
- Minderwertigkeitsgefühle
- Für mehr Motivation zur Bewegung
- Stressreduzierung
- usw.
Sollten Sie betroffen sein und Fragen haben, wenden Sie sich an mich, ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung.