Perché gli omega-3 sono così importanti per la nostra salute! Negli ultimi anni sono stati condotti degli studi in tutto il mondo che hanno...
sistema immunitario
Che effetto ha la carenza di vitamina B12 sulla nostra salute?
La vitamina B12 è una vitamina vitale e svolge un ruolo essenziale nei processi fisiologici nel nostro corpo....
La Grindelia robusta e il suo effetto curativo sul sistema respiratorio
Botanica: La Grindelia (lat.: Grindelia robusta) proviene dalla famiglia delle Asteraceae ed è una pianta perenne alta fino a 1m, con delle foglie...
Affrontare e risolvere problemi con l’ipnosi
Per quanto individuali possano essere i problemi, per la persona colpita trovare una soluzione può risultare molto difficile. La persona...
La radice miracolosa: il Ginseng
Botanica: Il Ginseng (lat.: Panax ginseng) è un arbusto con lunghe foglie a 5 punte. La fioritura è di solito semplice con 15-30 fiori di forma...
Perché la vitamina D è così utile!
Il termine vitamina D3 (colecalciferolo) in realtà non è del tutto corretto, poiché è un precursore dell'ormone di un gruppo pro-ormoni...
Perché le cure disintossicanti naturali sono così importanti
Quando agenti patogeni o sostanze inquinanti si accumulano nel nostro corpo, esso cerca di eliminarli. Questa "pulizia" è una reazione...
La genziana maggiore ed il suo effetto curativo
Botanica: La genziana maggiore (lat: Gentiana lutea) può raggiungere fino a 1 metro di altezza e si trova principalmente su pendii montuosi....
La curcuma “radice miracolosa” e il suo effetto speciale nella fitoterapia
Botanica: La Curcuma (lat.: Curcuma longa) è una "spezia zenzero" (lat.: Zingiberaceae) è originaria delle Indie Orientali. Può crescere fino ad 1...
Perché sono così importanti i sali minerali e gli oligoelementi?
Per il mantenimento della salute fisica, è di particolare importanza avere un’alimentazione equilibrata e fornire al nostro corpo i sali minerali e...
La pianta del mese: Ortica
Botanica: L’ortica (lat.: Urtica dioica) è presente ovunque nelle zone temperate della terra, prediligendo i luoghi umidi vicino alle zone abitate,...
L’infiammazione cronica e i rischi che può comportare
L’infiammazione di per se non è una malattia, ma è una normale risposta del corpo all’insorgere di un problema. È con questa reazione che il sistema...
Trattamento e prevenzione di raffreddori e influenza con la fitoterapia
I raffreddori vengono spesso considerati malattie innocue. Gli adulti subiscono in media 2-3 raffreddori all'anno, i bambini vengono colpiti più...
Il potere della pianta medicinale: verbena
Botanica: Conosciamo la verbena (lat.: Verbena officinalis) come una diffusa "erbaccia" che cresce su siepi, siti di macerie ed ai bordi delle...
Il supporto naturale per la menopausa
Già il nome "menopausa" lo suggerisce, è una parola è così composta: da meno- (dal greco: "mese") e da -pausa (anche dal greco: "fermata"), si...
Asparagi più che una semplice leccornia stagionale
L'asparago (lat.: Asparagus officinalis) deriva della famiglia delle Asparagaceae, ed appartiene alla famiglia delle Liliaceae. Trova...
Limone, non solo aspro ma anche sano
Di origine del nord dell'India, si trova ora in tutto mondo. L'albero sempreverde che appartiene dalla famiglia rutaceae da, oltre ai suoi fiori di...
Burnout sindrome
Tradotto dall’inglese significa “burn out”: esaurimento. Questa condizione che può svilupparsi anche su un lungo periodo di tempo, descrive un forte...
Che cosa si può fare contro le allergie?
Sono una reazione del sistema immunitario a sostanze estranee. Il corpo reagisce con delle infiammazioni che si possono manifestare sotto forma di...
L’effetto benefico della calendula
Dall’odore aromatico la Calendula, pianta medicinale e ornamentale che può arrivare fino a mezzo metro di altezza, fa parte della famiglia dei...