La vitamina B12 è una vitamina vitale e svolge un ruolo essenziale nei processi fisiologici nel nostro corpo....
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Il meraviglioso albero del Ginkgo e la sua importanza nella fitoterapia
Botanica: L'albero del ginkgo (lat.: Ginkgo biloba) è originario della Cina ma era probabilmente anche comune in Europa fino a 150 anni fa. Proviene...
Il tema della depressione visto da una prospettiva globale
Con depressione intendiamo dei cambiamenti drastici di umore, solitamente accompagnata dalla mancanza di motivazione. Quasi il 20% della popolazione...
Perché la vitamina D è così utile!
Il termine vitamina D3 (colecalciferolo) in realtà non è del tutto corretto, poiché è un precursore dell'ormone di un gruppo pro-ormoni...
Stress – che altro si può fare?
Negli ultimi anni veniamo, sempre più spesso, tutti confrontati con l'argomento dello stress e del burnout. Anche se conduciamo una vita...
Perché il glutammato è così nocivo
Il glutammato che aumenta il sapore è l'additivo più utilizzato nell'industria alimentare. Da quando abito in Svizzera ho notato un utilizzo...
Bambini con “problemi comportamentali” nello studio di naturopatia
Nel mio lavoro, nella vita privata e nella società osservo sempre più spesso come i bambini molto vivaci vengono considerati come un “problema” da...
Il successo con l’ipnosi contro l’ADD e l’ADHD
Solo in Germania ci sono circa 600.000 bambini e adolescenti a cui è stata diagnosticata l'ADD o l'ADHD. In Germania, negli Stati Uniti e in molti...
In forma per la primavera, piuttosto che la stanchezza primaverile
Tutti noi non vediamo l’ora della primavera, quando le giornate diventano più luminose ed i primi fiori si mostrano, ovvero quando i raggi del sole...
La via d’uscita naturale della depressione
Può capitare, che dopo un periodo di troppe esperienze negative come delusioni, dolori fisici, perdite ecc. diventiamo depressi. Ma cosa fare se...
Il trattamento naturale dei sbalzi d’umore
Sono cambiamenti dello stato emotivo di base che vengono soggettivamente o oggettivamente percepiti, gli sbalzi d’umore si manifestano in un...