<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>stitichezza - Juliana Ravi</title>
	<atom:link href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/tag/stitichezza-it-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/tag/stitichezza-it-2/</link>
	<description>Praxis für Naturheilkunde und Hypnosetherapie</description>
	<lastBuildDate>Sat, 12 Jun 2021 17:46:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.naturopatia-ticino.ch/wp-content/uploads/2021/04/favicon-2-150x150.jpg</url>
	<title>stitichezza - Juliana Ravi</title>
	<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/tag/stitichezza-it-2/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/e-quando-il-corpo-fa-male-e-niente-sembra-aiutare/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2020 14:28:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[Massaggi]]></category>
		<category><![CDATA[Naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[coppettazione asciutta]]></category>
		<category><![CDATA[crampi]]></category>
		<category><![CDATA[diarrea]]></category>
		<category><![CDATA[disturbi gastrointestinali]]></category>
		<category><![CDATA[dolori]]></category>
		<category><![CDATA[insonnia]]></category>
		<category><![CDATA[riflessologia plantare]]></category>
		<category><![CDATA[stitichezza]]></category>
		<category><![CDATA[tosse]]></category>
		<category><![CDATA[trauma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.naturopatia-ticino.ch/?p=4006</guid>

					<description><![CDATA[<p>E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?   Tanti pazienti che soffrono di dolori che non trovano riscontro in nessuna causa apparentemente legata agli organi. La maggior parte di loro soffre di mal di schiena. La causa è spesso considerata come tensione muscolare, sovraccarico e movimento scorretto. Alcuni bambini e giovani soffrono [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/e-quando-il-corpo-fa-male-e-niente-sembra-aiutare/">E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<h1 class="p2"><strong><span class="s1">E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?</span></strong></h1>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Tanti pazienti che soffrono di dolori che non trovano riscontro in nessuna causa apparentemente legata agli organi. La maggior parte di loro soffre di mal di schiena.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">La causa è spesso considerata come tensione muscolare, sovraccarico e movimento scorretto. Alcuni bambini e giovani soffrono già di questo dolore.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Una tale condizione può limitare enormemente la vita e può persino portare alla depressione o al burnout.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong><span class="s1">Cause di dolore non determinate dagli organi del corpo:</span></strong></em></span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Crisi personale</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Trauma</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Mobbing</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Paura</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Dolore</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Aggressione</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; ecc.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong><span class="s1">Sintomi fisici che possono essere associati al dolore:</span></strong></em></span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Tachicardia</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Crampi</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Disturbi gastrointestinali</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Diarrea</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Stitichezza</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Vescica irritabile</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Tosse toracica</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Insonnia</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; e molto altro ancora</span></p>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Oltre alle terapie che offro come il <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/portfolio-view/traditionelle-massage/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">massaggio</a>, la <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/portfolio-view/fussreflexzonenmassage/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">riflessologia plantare</a> o la <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/portfolio-view/schroepfmassage/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">coppettazione</a>, che disintossicano, alleviano il dolore e aiutano ad armonizzare corpo e mente.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Ho aiutato molte persone con <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/portfolio-view/hypnosetherapie/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">l&#8217;ipnosi</a>, grazie a questa incredibile tecnica possiamo accedere alle emozioni che si celano  dietro al dolore e quindi avvicinarci ad una soluzione finale. Il rilassamento profondo ha un effetto rilassante sia sulla psiche che sul corpo. Questo ci permette di armonizzarci e lasciarci andare.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Con l’ipnoterapia i traumi e i conseguenti modelli di comportamento e reazione possono essere modificati in modo positivo per il cliente. Così lo stato di coscienza modificato dall&#8217;ipnosi e la suggestione terapeutica permette già un rilassamento primario, l&#8217;ansia finale, l&#8217;influenza del dolore e il recupero degli organi generale con il rafforzamento secondario del sistema immunitario. Le capacità mentali possono essere stimolate positivamente e i meccanismi di disturbo mentale e fisico possono essere chiariti.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">In trance le persone sono particolarmente concentrate, ma allo stesso tempo completamente rilassate e ricettive alla suggestione, che a sua volta cambia i processi nei centri cerebrali. Ciò che usiamo in senso positivo.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Se anche lei soffre di dolori, la prego di contattarmi, sarò lieta di consigliarla in dettaglio.</span></p>
</div>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/e-quando-il-corpo-fa-male-e-niente-sembra-aiutare/">E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Massaggio terapeutico femminile</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/massaggio-terapeutico-femminile/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Feb 2019 14:11:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Massaggi]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
		<category><![CDATA[desiderio di avere figli]]></category>
		<category><![CDATA[diabete]]></category>
		<category><![CDATA[dolori]]></category>
		<category><![CDATA[emicrania]]></category>
		<category><![CDATA[emorroidi]]></category>
		<category><![CDATA[ginecologia]]></category>
		<category><![CDATA[gravidanza]]></category>
		<category><![CDATA[insonnia]]></category>
		<category><![CDATA[mal di testa]]></category>
		<category><![CDATA[malattie della vescica]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismo]]></category>
		<category><![CDATA[ormoni]]></category>
		<category><![CDATA[pressione sanguigna]]></category>
		<category><![CDATA[problemi cardiovascolari]]></category>
		<category><![CDATA[problemi digestivi]]></category>
		<category><![CDATA[problemi renali]]></category>
		<category><![CDATA[pubertà]]></category>
		<category><![CDATA[stitichezza]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[tiroidea]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.naturopatia-ticino.ch/?p=3904</guid>

					<description><![CDATA[<p>Il massaggio terapeutico femminile (chiamato anche MTF) è un massaggio olistico per donne di tutte le età, basato sul metodo Joseph B. Stephenson del programma Creative Healing secondo la dottoressa Gowri Motha. Si tratta di un trattamento molto delicato che bilancia in modo armonioso corpo, mente e anima con la tecnica di massaggio ritmico delle [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/massaggio-terapeutico-femminile/">Massaggio terapeutico femminile</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Il massaggio terapeutico femminile (chiamato anche MTF) è un massaggio olistico per donne di tutte le età, basato sul metodo Joseph B. Stephenson del programma Creative Healing secondo la dottoressa Gowri Motha.</p>
<p>Si tratta di un trattamento molto delicato che bilancia in modo armonioso corpo, mente e anima con la tecnica di massaggio ritmico delle zone riflesse e la contemporanea attivazione del flusso linfatico. Questo dolce metodo è profondamente efficace perché stimola gli organi interni, disintossica e riequilibra l&#8217;equilibrio ormonale.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Campi di applicazione del MTF:</strong></span></p>
<p>&#8211; Stress</p>
<p>&#8211; Pubertà</p>
<p>&#8211; Disturbi mestruali</p>
<p>&#8211; Irregolarità del ciclo</p>
<p>&#8211; Amenorrea</p>
<p>&#8211; Sindrome premestruale</p>
<p>&#8211; Disturbi ormonali</p>
<p>&#8211; Perdita di libido</p>
<p>&#8211; Desiderio di avere figli, anche per l’accompagnamento ad un eventuale percorso di fecondazione artificiale</p>
<p>&#8211; Malfunzionamento delle tube di Falloppio / ostruzione delle tube</p>
<p>&#8211; Sindrome dell’ovaia policistica</p>
<p>&#8211; Cisti, miomi</p>
<p>&#8211; Endometriosi</p>
<p>&#8211; Prolasso uterino o prolasso della vescica</p>
<p>&#8211; Disturbi della gravidanza (sciatica, indigestione, costipazione, emorroidi, ecc.)</p>
<p>&#8211; Diabete gestazionale</p>
<p>&#8211; Sintomi della menopausa</p>
<p>&#8211; Mal di testa, emicrania</p>
<p>&#8211; Dolore del sistema muscoloscheletrico</p>
<p>&#8211; Insonnia</p>
<p>&#8211; Depressione</p>
<p>&#8211; Problemi con la pressione sanguigna e di circolazione</p>
<p>&#8211; Problemi digestivi</p>
<p>&#8211; Disturbi della vescica e dei reni</p>
<p>&#8211; Disfunzione tiroidea</p>
<p>&#8211; Disturbi metabolici</p>
<p>&#8211; Sistema immunitario debole</p>
<p>&#8211; E molto altro ancora…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Coaching Massaggio MTF</strong></span></p>
<p>Molto volentieri offro anche un coaching di massaggio di coppia se non potete venire regolarmente al mio studio per motivi di tempo o per un trattamento intermedio perché volete concedervi un bel rilassamento.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Il coaching per coppie è adatto per:</strong></em></p>
<p>&#8211; Coppie che desiderano avere un figlio</p>
<p>&#8211; Coppie in gravidanza</p>
<p>&#8211; Amiche o anche madre e figlia</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Il massaggio di coaching è suddiviso in due sessioni. Già dopo il primo appuntamento (durata di circa 1,5 ore) si possono fare i massaggi a casa. Vi verrà fornita una dettagliata istruzione fotografica che aiuta ad eseguire ogni singola fase del massaggio.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La seconda sessione (durata di circa 1 ora) viene utilizzata per rispondere a domande aperte e, se necessario, per correggere eventuali manipolazioni.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Costi:</strong></span> totale CHF 300.- (1° e 2° appuntamento più istruzioni fotografiche)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Nota importante:</strong></span></p>
<p>Il massaggio “laico” è per uso esclusivamente privato e serve a titolo di l’autoguarigione, non sostituisce in alcun modo un massaggio terapeutico femminile!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/massaggio-terapeutico-femminile/">Massaggio terapeutico femminile</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La miracolosa pianta medicinale: Violaciocca gialla</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/la-miracolosa-pianta-medicinale-violaciocca-gialla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Oct 2018 13:35:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[diuresi]]></category>
		<category><![CDATA[edema]]></category>
		<category><![CDATA[ferite]]></category>
		<category><![CDATA[ginecologia]]></category>
		<category><![CDATA[infezioni]]></category>
		<category><![CDATA[malattie cardiovascolari]]></category>
		<category><![CDATA[malattie dell'apparato digerente]]></category>
		<category><![CDATA[pressione sanguigna]]></category>
		<category><![CDATA[problemi al fegato]]></category>
		<category><![CDATA[reuma]]></category>
		<category><![CDATA[stitichezza]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.naturopatia-ticino.ch/?p=3843</guid>

					<description><![CDATA[<p>Botanica: La Violaciocca gialla (lat.: Cheiranthus cheiri) è una pianta erbacea che cresce fino a 60 cm di altezza e proviene dalla famiglia delle crocifere (lat.: Brassicaceae). Originariamente è...</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/la-miracolosa-pianta-medicinale-violaciocca-gialla/">La miracolosa pianta medicinale: Violaciocca gialla</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span class="s7">Botanica:</span></strong></span></p>
<p>La <span class="s8"><span class="bumpedFont20">Violaciocca</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20"> </span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">gialla</span></span> (lat.: Cheiranthus cheiri) è una pianta erbacea che cresce fino a 60 cm di altezza e proviene dalla famiglia delle crocifere (lat.: Brassicaceae). Originariamente è una pianta del Mediterraneo orientale e si è diffusa da  ovest verso l&#8217;Europa, così come in Nord Africa e nell’Asia occidentale. Le sue foglie sono allungate e misurano fino a 10 cm, il suo fusto è angolare. I fiori gialli/giallo-arancio (quasi marroni) hanno un buon odore e un gusto forte, grandi circa 2 cm e sono disposti ad acino d’uva.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span class="s7">Principi</span><span class="s7"> </span><span class="s7">attivi</span><span class="s7"> </span><span class="s7">ed</span><span class="s7"> </span><span class="s7">effetto</span><span class="s7">:</span>​</strong></span></p>
<p>I tra gli altri contenenti glicosidi steroidei, sostanze amare, glucosinolati, glicosidi cardenolici, glicosidi dell&#8217;olio di senape, oli grassi (specialmente nei semi), olii essenziali e flavonoidi hanno un effetto rilassante sopratutto sul cuore, aumentano la diuresi, stimolano il fegato e l&#8217;intestino, promuovono la guarigione delle ferite e stimolano la mestruazione.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nella fitoterapia viene spesso utilizzata per le malattie cardiache come l’insufficienza cardiaca, ipertensione, febbre reumatica, malattie infettive, stitichezza, edema e molto altro ancora.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Storia:</strong></span></p>
<p>La <span class="s8"><span class="bumpedFont20">Violaciocca</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20"> </span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">gialla</span></span> veniva utilizzata già nell&#8217;antichità. Ippocrite e Dioscoride la descrivono come la &#8220;cura per le donne&#8221;. Come unguento ha dato sollievo a ferite ed eruzioni cutanee.</p>
<p>Paracelsius usava la pianta per le paralisi e la tubercolosi.</p>
<p>Nella medicina popolare, la pianta è stata utilizzata per trattare le malattie del fegato e del cuore, nonché l&#8217;idropisia.</p>
<p>Il nome <span class="s8"><span class="bumpedFont20">Violaciocca</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20"> </span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">gialla</span></span> si riferisce ai suoi bellissimi fiori dorati. Anche il nome latino &#8220;Cheiranthus cheiri&#8221; fa riferimento ai fiori ed a quando sia gradevole coglierli con la mano grazie al buon profumo (&#8220;Cheir&#8221; = mano, &#8220;anthos&#8221; = fiore, &#8220;cheiri&#8221; = fragrante).</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/la-miracolosa-pianta-medicinale-violaciocca-gialla/">La miracolosa pianta medicinale: Violaciocca gialla</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Arrivederci dolori – e solo grazie al digiuno</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/arrivederci-dolori-e-solo-grazie-al-digiuno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 11:25:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[artrite]]></category>
		<category><![CDATA[asma]]></category>
		<category><![CDATA[bronchite]]></category>
		<category><![CDATA[colon irritabile]]></category>
		<category><![CDATA[diabete]]></category>
		<category><![CDATA[disturbi circolatori]]></category>
		<category><![CDATA[dolori]]></category>
		<category><![CDATA[emicrania]]></category>
		<category><![CDATA[esaurimento]]></category>
		<category><![CDATA[gotta]]></category>
		<category><![CDATA[insonnia]]></category>
		<category><![CDATA[malattie cardiovascolari]]></category>
		<category><![CDATA[malattie dell'apparato digerente]]></category>
		<category><![CDATA[malattie della pelle]]></category>
		<category><![CDATA[malattie respiratorie]]></category>
		<category><![CDATA[nervosismo]]></category>
		<category><![CDATA[peso]]></category>
		<category><![CDATA[pressione sanguigna]]></category>
		<category><![CDATA[problemi della pelle]]></category>
		<category><![CDATA[reuma]]></category>
		<category><![CDATA[stitichezza]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.naturopatia-ticino.ch/?p=3047</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sì anch’io ho deciso di fare il digiuno quest&#8217;anno&#8230; Tempo fa avevo fatto il digiuno (Breuss) durante il periodo della formazione di naturopatia insieme a vari colleghi, non è stata una bella esperienza. Non perché non ha funzionato, ma perché l’avevo fatta individualmente, senza nessuno che mi seguisse, ed è stato molto difficile per me. [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/arrivederci-dolori-e-solo-grazie-al-digiuno/">Arrivederci dolori – e solo grazie al digiuno</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sì anch’io ho deciso di fare il digiuno quest&#8217;anno&#8230;</p>
<p>Tempo fa avevo fatto il digiuno (Breuss) durante il periodo della formazione di naturopatia insieme a vari colleghi, non è stata una bella esperienza. Non perché non ha funzionato, ma perché l’avevo fatta individualmente, senza nessuno che mi seguisse, ed è stato molto difficile per me. Mi promisi di non farlo più.</p>
<p>Ma esistono altri tipi di digiuno che mi hanno fatto molto bene.</p>
<p>Infatti nel corso degli anni ho cambiato il mio modo di vedere le cose (per via di esperienze personali) e quindi ho cambiato i miei principi. Adesso spiego in dettaglio cosa intendo dire:</p>
<p>Quando l&#8217;anno scorso sono caduta sfortunatamente sulla mia mano (sì succede anche a me), dopo un mese e mezzo ho avuto un altro piccolo incidente, infatti ho chiuso la porta della macchina sulla stessa mano, provocando un movimento innaturale delle dita. Un trauma molto doloroso. Ho provato di tutto, dalla medicina naturopatica a quella convenzionale, ma la lesione e il dolore associato non se ne andavano.</p>
<p>Così dopo svariati appuntamenti medici, vari specialisti e reumatologi e addirittura prima del chirurgo (perchè si pensava che magari avrei dovuto operare); ho pensato: „adesso basta“. Ci deve essere un’ altra alternativa meno invasiva o al cortisone.</p>
<p>Così sono tornata alla fisioterapia, che mi ha dato molto sollievo a breve termine, ma il dolore non se ne andava, e io avevo bisogno della mia mano per il lavoro.</p>
<p>Una sera, dopo aver telefonato la mia ex insegnante, nonchè amica, della scuola di naturopatia, mi ha indicato una documentazione sull Arte del digiuno. La mia reazione primaria era resistere, ma dentro c&#8217;era qualcosa che mi spingeva di cercare questa documento. Così ho cercato e trovato, e dopo 45 min. (la durata del documentario) ho preso la mia decisione: io farò questo digiuno (lo stesso che mi ero promessa di non rifare). Il documentario è stato così illuminante che mi ha convinto completamente. Volevo purificare il corpo in primo luogo, ma anche vedere quale successo potrebbe avere sul dolore.</p>
<p>Così mi sono preparata adeguatamente per il digiuno. Mi sono rifornita di minerali (da assumere) e di frutta (per fare succhi di frutta). Naturalmente la mia tisana (fitoterapeutica) non doveva mancare.</p>
<p>Devo proprio dire che ero in grado di superare tutti gli ostacoli. Per me il cibo è molto importante, anche per ragioni sociali, ma l&#8217;ho fatto ugualmente e sono riuscita ad assumere solo liquidi (succhi, brodi, tisane) per 14 giorni, naturalmente, oltre a questo bisogna fare una pulizia interna. Ero tanto felice, già dopo i primi giorni, il dolore alla mano non c’era più.</p>
<p>I primi giorni non sono stati facili specialmente il cambio da cibo a solo bere, ma grazie all&#8217;auto-ipnosi non avevo la stessa fame. Non ho avuto la crisi che si sente parlare, e dopo 5 giorni mi trovavo in un benessere generale e dopo 7 giorni la libertà assoluta dal dolore.</p>
<p>Tutto sommato é stata una esperienza molto interessante, non solo perché il corpo si ripulisce ma anche la mente in un certo senso fa altrettanto.</p>
<p>Anche nella fase di ripresa (quando si riinizia lentamente a mangiare dopo i 14 giorni) in cui sentivo e volevo mangiare troppo, cosa che comunque non ho fatto, apprezzavo maggiormente i gusti individuali dei vari cibi, e come il corpo reagisce ad esso.</p>
<p><span style="color: #000080;">Per cosa aiuta il digiuno? Guarda qui:</span></p>
<ul>
<li><strong>Per le malattie metaboliche</strong> (a.e. il diabete, gotta, obesità, fegato grasso ecc.)</li>
<li> <strong>Le malattie cardiovascolari</strong> (a.e. la pressione alta, disturbi circolatori, emicrania, ecc.)</li>
<li><strong> Malattie dell&#8217;apparato digerente</strong> (a.e. la sindrome dell&#8217;intestino irritabile, stitichezza, malattia di Crohn, colite ulcerosa, ecc.)</li>
<li><strong>Malattie della pelle</strong> (a.e. neurodermite, psoriasi, acne, ecc.)</li>
<li><strong> I disturbi muscoloscheletrici</strong> (a.e. i reumatismi, artrite, dolore muscolare e sistema muscolo-scheletrico)</li>
<li><strong>Malattie respiratorie</strong> (a.e. asma, bronchite, febbre da fieno, ecc.)</li>
<li><strong> Stato di esaurimento e semplici disturbi psicosomatici</strong> (a.e. nervosismo, insonnia, ecc.)</li>
</ul>
<p>E molto altro&#8230;</p>
<p>Se vuole saperne di più o ha bisogno del mio controllo perché vuole fare anche lei questa bella esperienza, la seguirò più che volentieri. E se la distanza è un ostacolo per lei, non c’è nessun problema, si possono organizzare le sedute tramite Skype.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Non vuole predere nessun articolo del mio blog? <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/newsletter/" target="_blank" rel="noopener">Qui</a> si può iscrivere gratuitamente.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/arrivederci-dolori-e-solo-grazie-al-digiuno/">Arrivederci dolori – e solo grazie al digiuno</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
