Ipnoterapia

L'ipnosi è uno stato di rilassamento profondo del corpo (trance), dove il subconscio viene reso più attento e presente, mentre la coscienza è limitata.

La trance può accadere anche nella vita quotidiana, per esempio quando si sogna ad occhi aperti, quando si legge un buon libro o si guarda un film che affascina talmente tanto che non si percepisce ciò che succede intorno, oppure quando si guida la macchina e si è assorti nei propri pensieri che senza rendersi conto si guida avanti arrivando alla meta.

La trance non è paragonabile al sonno, alla perdita di coscienza o alla mancanza di volontà. Al contrario, la trance è uno stato in cui la profondità del rilassamento, la percezione e le cose che si dicono, vengono determinate da sè.

L'ipnoterapia grazie alla sua versatilità può essere adattata in modo rapido ed efficiente oltre che risultare rilassante ed armonizzante per il corpo e la mente.

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