Verstehen und lösen wir also die Disharmonie auf der seelischen Ebene, so können wir auch Probleme auf der körperlichen Ebene lösen, mit Berücksichtigung und Behandlung der körperlichen Symptomatik. Daher der ganzheitliche Ansatz den ich in meiner Praxis ausübe. Denn ich behandle nicht die Erkrankung, sondern den Menschen der diese mit sich trägt.

Oftmals spielen auch andere begleitende Faktoren eine Rolle, wie die Lebensführungsweise und die Ernährung, andere schwerwiegende Erkrankungen die natürlich mit berücksichtigt werden müssen und in die Therapie bei mir mit einbezogen werden.

Wie oben schon erwähnt aktiviert Stress das Nervensystem und die Stresshormone, um das System die nötige Energie zur Verfügung zu stellen, sollte aber der Stress anhalten kommen wir von dem Pegel nicht mehr runter bzw. zur Ruhe und so versucht der Körper auf sich aufmerksam zu machen, dass etwas nicht in Balance ist, dies kann sich dann mit Beschwerden, wie z.B. im Verdauungsapparat äussern.

Typische Symptome der Disharmonie von Körper und Geist:

• Probleme mit dem Bewegungsapparat wie muskuläre Verspannungen (v.a. Schulter, Nacken), Krämpfe, Zittern
• Andauernde Müdigkeit
• Sehstörungen, Gleichgewichtsstörungen, Hörsturz, Tinnitus, Vergesslichkeit, Schwindel
• Depression, Antriebslosigkeit
• Reizbarkeit, Nervosität
• Vergesslichkeit
• Schlafstörungen
• Prämenstruelles Syndrom
• Unregelmässige Menstruation
• Mangelnde Libido, Unfruchtbarkeit
• Wassereinlagerungen
• Reizdarm, Magenschleimhautentzündung
• U.v.m.

Ich richte meinen Therapieansatz ganz individuell nach meinen Patienten, aber immer mit dem Fokus auf den jeweiligen persönlichen Lebens-Rhythmus, den der Betroffene in seinem Alltag ausübt, sowie die Konstitution bzw. Prädisposition, wozu ich die Augendiagnose mit einbeziehe.

Wunderbare unterstützende Massnahmen wie die Hypnose können eigene Blockaden gelöst und neue Ressourcen etabliert werden. Die Naturheilkunde und auch die Pflanzenheilkunde sind ausgezeichnete Möglichkeiten sowohl bestehende Symptome, als auch vorbeugend zu behandeln.

Die Ernährungsberatung die ich anbiete unterstützt diesen ganzen Prozess, auf der körperlichen und auch auf der seelischen Ebene einen Einklang zu erreichen.

Die Körperarbeit wie Massage und Fussreflexzonenmassage fördern ebenfalls die Balance auf der seelischen und körperlichen Ebene.

Sollten Sie Fragen haben oder eine Beratung benötigen, wenden Sie sich an mich, ich freue mich auf Sie!

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Gelbwurz (lat.: Curcuma longa) ist ein Ingwergewürz (lat.: Zingiberaceae) und in Ostindien beheimatet. Sie wird bis zu 1m hoch, aus der Hauptknolle entspringen ein Blattbündel und eine Achse mit einem etwa 20cm langen Blütenstand. Die Hauptknolle entwickelt lange Wurzeln, an denen knollige Verdickungen entstehen. Die Bätter sind lang und grundständig. Die gelben Blüten blühen in Bodennähe.

Inhaltsstoffe und Wirkung:

Die u.a. enthaltenen ätherischen Öle, Farbstoffe (Curcumin), Stärke, Polysaccharide und  Schwefelverbindungen, haben eine verdauungsfördernde, entkrampfende, leberschützende, Blutfett senkende, antientzündliche, antiödematöse, antimikrobielle, antioxidative, neuroprotektive und immunstimmulierende Wirkung. Weshalb die Wurzel in der Pflanzenheilkunde für geschwächte Patienten, zur Stärkung bei Verdauungsbeschwerden aller Art, bei Leberproblemen, bei psychischen Erkrankungen, rheumatoide Arthritis und vielem mehr verabreicht wird.

Geschichte:

Gelbwurz, auch Kurkuma genannt, wird seit 3000 Jahren sowohl medizinisch als auch zum Färben von Kleidung, genutzt.

Bis Ende des 1. Jahrhunderts wurde sie in Indochina angebaut und dann durch die Araber nach Griechenland gebracht. In Deutschland ist sie seit 1150 bekannt.

Als „indischer Safran“ ersetzt sie den teuren echten Safran, beide besitzen eine gelbe Farbe.

Der Name der Pflanze bezieht sich auf das altindische Wort: „kunkuman“, das für Safran steht.

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Das Gänseblümchen (lat.: Bellis perennis) ist eine ausdauernde Pflanze und entstammt aus der Familie der Korbblütler (lat.: Asteraceae). Es kann eine Höhe von bis zu 15cm erreichen, die Wurzel wächst spatelförmig. Die zwittrige weisse Blüte, die sich im Laufe des Tages mit der Sonne dreht, von Ost nach West, blüht von: Mai – September. Die Früchte keimen im Dunklen besser, als im Licht. Und kommt in ganz Europa auf Wiesen, Weiden und Parkrasen vor.

Inhaltsstoffe und Wirkung:

Die u.a. enthaltenen Triterpensaponine, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide, etwas ätherisches Öl, Anthoxanthin und Polyine haben eine baucherweichende, appetitanregende, krampfstillende, wundheilende und stoffwechselanregende Wirkung.

Deswegen wird diese Heilpflanze bevorzugt bei Erkrankungen der Verdauungsorgane, Hauterkrankungen, Gicht, Wassersucht, Blasenleiden und vielem mehr eingesetzt.

Geschichte:

Aufgrund der „gelben Scheibe“ in der Mitte der Blüte wurde das Gänseblümchen in den nordischen Ländern, dass „Auge Baldurs“ genannt, der Sonnengott der Liebe und Licht spendet.

In der Nacht und bei Regen oder bedecktem Himmel bleiben die Blüten geschlossen.

Im Christentum wo das Gänseblümchen auch „Marienblümchen“ genannt wird, wird die Pflanze der Jungfrau Maria zugeordnet.

In Schlesien gilt sie als eine Pflanze die den Frühling anzeigt und wird daher auch als „Osterblümel“ bezeichnet.

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Botanik:

Der Goldlack (lat.: Cheiranthus cheiri) ist eine krautige Pflanze die bis zu 60cm hoch wird und entstammt aus der Familie der Kreuzblütler (lat.: Brassicaceae). Er ist ursprünglich im östlichen Mittelmeer beheimatet und breitete sich westlich nach Europa, sowie Nordafrika bis Westasien aus. Seine Blätter sind bis zu 10cm lang und länglich, sein Stengel ist kantig. Die gelb/gelborange (bis braun) Blüten riechen gut und haben einen kräftigen Geschmack, sie werden ca. 2cm lang und sind in Trauben angeordnet.

Inhaltsstoffe und Wirkung:

Die u.a. enthaltenen Steroidglykoside, Bitterstoffe, Glukosinolate, Cardenolytglycoside, Senfölglycoside, fette Öle (besonders in den Samen), ätherischen Öle, Flavonoide wirken entspannend & entkrampfend auf das Herz, steigern die Diurese, regen die Leber und den Darm an und gilt auch als wundheilend und menstruationsanregend.

In der Pflanzenheilkunde wird er gerne bei Herzerkankungen, nervöse Spannungen, rheumatischem Fieber, Infektionskrankheiten, Verstopfung, Ödeme und vielem mehr eingesetzt.

Geschichte:

Der Goldlack wurde bereits im Altertum verwendet. Hippokrates und Dioskurides bezeichneten ihn als „Frauenheilmittel“. Er verschaffte als Salbe Linderung bei Fissuren und Ausschlägen.

Paracelsius benutzte die Pflanze bei Lähmungen und Schwindsucht.

In der Volksheilkunde wurde die Pflanze bei Leber- und Herzerkrankungen und auch bei Wassersucht verabreicht.

Der Name Goldlack bezieht sich auf deine wunderschönen goldähnlichen Blüten. Auch der lateinische Name „Cheiranthus cheiri“ bezieht sich darauf, dass man die angenehm riechenden Blüten gerne in die Hand nimmt („Cheir“= Hand, „anthos“ = Blume, „cheiri“ = wohlriechend).

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Botanik:

Die Goldrute (lat.: Solidago virgaurea) ist eine mehrjährige Staude die bis zu 1m hoch werden kann. Sie entstammt aus der Familie der Korbblütengewächse (lat.: Asteraceae) und kommt auf Waldwiesen, Wälder, Hügel in Europa, Asien, Nordafrika und Nordamerika vor. Ihr Stengel ist rund, gestreift und in den oberen Teilen kurz behaart. Die Blätter sind wechselständig und die wunderschönen gelben Blüten riechen schwach aromatisch und stehen in Rispentrauben. Die Blütezeit ist von August bis Oktober.

Inhaltsstoffe und Wirkung:

Die u.a. enthaltenen ätherichen Öle, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Saponine, Flavonoide, Phenolcarbonsäuren und Phenolgycoside regen den Stoffwechsel an und wirken harntreibend, desinfizierend, schwach krampflösend, schmerzstillend, antibakteriell, antimykotisch, antioxidativ, entzündungswidrig und antiödematös. Deswegen wird sie gerne bei Blasen- und Nierenerkrankungen, Hauterkrankungen, Rheuma, Wassersucht und vielem mehr verabreicht.

Geschichte:

In der antiken Welt war die Goldrute unbekannt und wurde erst im 16. Jahrhundert erstmalig in den Werken von Bock, Lonicerus und Matthiolus erwähnt, der sie bei Harnsteinen einsetzte.

Darüber hinaus fand man sie im Gebrauch bei Hals- und Zahnbeschwerden, Hüftleiden und Blutspucken.

Es wird ebenfalls erwähnt das Martin Luther seine körperlichen Befindlichkeiten mit der Goldrute behandelte.

Der Gattungsame «Solidago» bedeutet im lateinischen «solidus = fest und / oder solidare = gesund machen, zusammenfügen» was sich auf die wundheilende Wirkung bezieht. «Virgaurea»  nimmt Bezug auf «virga = Rute» und «aurea=goldig» Form und Farbe des Blütenstandes.

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Mögliche Symptome einer Entzündung:

• Rötung
• Schwellung
• Hitze
• Lokaler Schmerz
• Funktionseinschränkung
• Fieber
• Müdigkeit
• Erbrechen
• Juckreiz
• Haut- und Schleimhautveränderung
• U.s.w.

Wie schon oben erwähnt ist die Antwort des Körpers auf eine Schädigung als ein gutes Zeichen zu betrachten, da eine Entzündung ein Teil des Heilungsprozesses darstellt.

Zu einem Problem jedoch kann es werden, wenn die Entzündung chronisch wird, da es die Gefahr birgt, dass es zu Folgeerkrankungen kommen kann.

Ursachen:

• Bakterien
• Viren
• Pilze
• Radioaktive Strahlen
• Umweltgifte
• Störungen der Darmflora
• Stress

Chronische Entzündungen die bei den folgenden Krankheitsbildern eine entscheidende Rolle spielen:

• Rheuma
• Arteriosklerose
• Herz-Kreislauferkrankungen
• Diabetes Mellitus
• Nierenerkrankungen
• Nervenerkrankungen
• Autoimmunerkrankungen
• Zahnerkrankungen
• Onkologische Erkrankungen
• U.s.w.

Risikofaktoren die eine Rolle spielen bei den chronisch-entzündlichen-Erkrankungen:

• Ungesundes Essverhalten
• Bewegungsmangel
• Stress
• Bestehende Erkrankungen
• Übergewicht
• U.v.m.

Eine Diagnose ist nur durch eine entsprechende Laboruntersuchung möglich, bitte wenden Sie sich hierfür an Ihren Hausarzt.

Das Ziel in meiner Therapieweise ist es, das Immunsystem auf natürliche Weise zu unterstützen. Dabei spielt die Phytotherapie in meiner Praxis eine entscheidende Rolle.

Mit Hilfe der Diätetik können wir Übergewicht ganz individuell anpassen, wobei die Hypnose auch sehr hilfreich und dauerhaft unterstützend sein kann.

Mit diversen Massagepraktiken können wir das gestresste System entspannen und Dank der Fussreflexzonenmassage können wir die inneren Organe auf ganz sanfte und positive Weise zur Unterstützung stimulieren.

Auch die Hypnosetherapie kann eine wunderbare Möglichkeit sein, neue Umgangsformen mit Stress zu etablieren.

Wenn Sie Fragen haben zu diesem Thema, melden Sie sich bei mir, ich freue mich auf Sie!

Der Beitrag Chronische Entzündungen und die Gefahr die sie darstellen können erschien zuerst auf Juliana Ravi.

– Hitzewallungen

– Schlafstörungen

– Schweissausbrüche

– Trockene Schleimhäute

– Unruhe

– Depressive Verstimmung

– Spannungszustände

– Gereiztheit

– Ängste

– Migräne

– Wassereinlagerungen

– Herz-Rhythmusstörungen

– usw.

Dieser hormonelle Ablauf unterläuft in 3 Phasen: Prämenopause, Perimenopause und Postmenopause.

Am besten lässt sich dieser Prozess anhand 2 Hormonen darstellen: Estrogen (ein Hormon das überwiegend in den Eierstöcken produziert wird) und Progesteron (der Gegenspieler von Estrogen, er wird im Gelbkörper nach dem Eisprung produziert, aber auch in der Nebenniere und während der Schwangerschaft in der Plazenta). Beide Hormone werden aus dem Steroid Cholesterin gebildet.

Prämenopause

Ca. ab dem 43. Lebensjahr beginnen die Eierstöcke die Produktion von Estrogen einzustellen. Die Hypophyse regt das Follikel-Stimulierende-Hormon (FSH) an mehr Estrogen zu bilden, jedoch nimmt die Produktion kontinuierlich weiter ab. Da es am Anfang zu einem Übergewicht von Estrogen kommt, kann es zu einer verstärkten Monatsblutung kommen.

Perimenopause

In dieser Phase wird sowohl der Progesteron-, als auch Estrogenspiegel immer minder. Als Folge setzt der Eisprung aus, später auch die Regelblutung. Die Zeit nach aussetzen der Regelblutung wird als „Menopause“ bezeichnet und tritt durchschnittlich im 52. Lebensjahr auf.

Postmenopause

Am Anfang kämpft hier die Hypophyse noch um die Fruchtbarkeit zu erhalten. Während diese Bemühung der Aufrechterhaltung mit den Eierstöcken besteht, solange bestehen auf körperlicher Ebene die Wechseljahre. Nach der Menopause pendeln sich Estrogen und Progesteron auf kontinuierliche niedrige Werte ein.

Die Postmenopause beginnt laut Definition ein Jahr nach der Menopause.

An den Wechseljahren lässt sich nichts ändern, ihre unangenehmen Begleiterscheinungen können jedoch behandelt werden und zwar sowohl mit der Pflanzenheilkunde als auch mit ergänzenden diätetischen Massnahmen.

Auch ein angepasstes Bewegungs- und Stressmanagement lohnt sich. Sowohl das Coaching als auch die Hypnose, haben sich hier als sehr hilfreich bewehrt.

Bewegung und Entspannung wirken sich folgendermassen auf unseren Körper aus:

– Der Körper kann so entsäuert werden

– Der Körper entschlackt

– Die Atmung kann sich verbessern durch die Sauerstoffversorgung

– Die Darmtätigkeit wird angeregt

– Die Gelenk- und Muskelfunktion wird verbessert

– Osteoporose-Prophylaxe durch die Stabilisierung der Knochen

– Der Schlaf und die Stimmung wird verbessert

– Das Immunsystem wird gestärkt

– Muskelschmerzen können behoben werden

Diese Zeit kann sich als Wendepunkt bei einer Frau darstellen, jedoch nicht als die“Krisenzeit“. Ein positiver und aktiver Lebensstil ist sowohl die Vorbeugung, als auch Therapie gegen die Beschwerden der Wechseljahre, und es gibt kein Grund warum diese nicht mit voller Lebensfreude gelebt werden darf…

Sie brauchen Unterstützung dabei? Melden Sie sich bei mir, ich freue mich darauf Sie dabei zu begleiten!

Der Beitrag Natürliche Unterstützung bei den Wechseljahren erschien zuerst auf Juliana Ravi.

Die Birke (lat.: Betula) ist ein bis zu 30m hoher werdender Baum, mit einem besonderem Charakteristikum: der schneeweißen Rinde, die sich in horizontalen Streifen abschälen lässt. Sie entstammt aus der Familie der Birkengewächse (lat.: Betulaceae). Ihre Zweige sind hängend, jung, kahl und meist drüsenlos. Die breit-keilförmigen Blätter sind am Rande grob gesägt und beiderseits schwach behaart. Die Blütezeit beträgt von April – Mai. Häufig kommt die Birke in Laub- und Nadelwäldern, sowie trockenen Stellen vor. Sie ist ein Baum der an Klima und Boden geringe Ansprüche stellt und gegen Frost und Dürre unempfindlich ist.

Inhaltsstoffe und Wirkung:

Die u.a. enthaltenen Flavonoide, Flavonglykoside, Triterpenester, Phenolcarbonsäuren, Ascorbinsäuren, Mineralien und Gerbstoffe, haben eine diuretische und schweißtreibende Wirkung.

Deswegen werden die Birkenblätter besonders gerne bei Rheuma, Wassersucht, schmerzhafte Gelenkschwellung, Nierenleiden und vieles mehr eingesetzt.

Geschichte:

Die Birke hat bei den nordischen Völkern in Religion und Bräuchen eine große Bedeutung.

Sie gilt als Weltenbaum und ist eng mit dem Schamanismus verbunden, und wird zur Heilung von Krankheiten die durch einen Verlust der Seele verusacht wurden, verwendet.

Der Name leitet sich von der indoeuropäischen Wurzel „bhirg = glänzen, hell“ ab, womit die helle Rinde des Baumes gemeint ist.

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Wer :
Juliana Ravi, Praxis für Naturheilkunde und Hypnosetherapie

Wann war der erste Kontakt :
Meine erste Behandlung war, wie ich mich noch so erinnern kann, im Oktober 2015.

Wo fand die Behandlung statt :
Im Hotel America  wurde mir eine Massage mit Juliana empfohlen. Die Argumente waren: Sie ist gut und spricht Deutsch.  Da meine Italienisch-Kenntnis noch nicht so vorgeschritten war, dachte ich dies ist optimal für mich. So konnte ich ihr meine Beschwerden und meine Anliegen genauer schildern. Meine Freundin schwärmte von Juliana und sie hatte sie mir wärmstes empfohlen. Mein gesundheitlicher Zustand war damals sehr schlecht.

Warum ging es mir schlecht :
Diagnose Verdacht auf Brustkrebs, Thorax -Entzündung im Brustkorb, nervlich und psychisch ausgebrannt.  Mein Körper sammelte Wasser an und der ganze Körperliche-Haushalt war blockiert (nicht im Fluss). Ich war dem Bornout nahe.

Was habe ich mir gegönnt :
Ich plante zuerst eine ganz normale Klassische Massage, damit ich einfach mal was Gutes für mich tue.

Meine erste Begegnung :
Juliana war mir von Anfang sympathisch, es ist eine aufgeweckte junge Frau. Sie sah mir an, dass mein Zustand nicht gut war. Nach kurz gestellten, nicht aufdringlichen Fragen, erzählte sie mir die Wirkung des Schröpfens und bot mir diese im Zusammenhang mit meiner gebuchten  klassischen Massage an. Ich kannte das Schröpfen nicht und war bereit, diese Technik auszuprobieren. Im Laufe der Massage, erzählte Sie mir von Ihren verschiedenen Behandlungsangeboten….kurz um, sie stellte sich mir vor. Juliana ist eine sehr interessante Persönlichkeit. Die Beratung verlief diplomatisch was ich sehr schätzte, denn ein Aufschwatzen oder eine aufdringliche Verkauf s-Taktik (wie leider bereits viele Therapeuten ausüben),  konnte ich in meinem Zustand nicht auch noch gebrauchen.
Wir vereinbarten nach der Massage einen neuen Termin für eine Augenanalyse, von der Sie mir erzählte. Toll fand ich, dass Sie extra für mich ( da ich kein Auto hatte )  diese Analyse auch wieder im Hotel organisierte und ich nicht extra in Ihre Praxis fahren musste.
Die Augenanalyse bestätigte vieles, was ich bereits vermutete und mir mein Körper auch mitteilte. Sie verschrieb mir eine Teemischung und Lebertran-Kapseln. Natürlich vereinbarte ich einen weiteren Schröpf-Massagetermin, ich hatte das Gefühl, dass dies meinem Körper gut tut. Was das ganze natürlich noch unterstreicht ist, das die Behandlungen von den Krankenkassen anerkannt sind.
Das Schröpfen selber empfand ich als eine wieder Aktivierung meines ganzen Körperhaushalts. Durch alle Umstände die noch zu meiner  körperlichen Verfassung kamen, entschied ich mich 1x pro Woche von Juliana behandeln zu lassen. Die Regelmässigkeit macht es aus und heute nach einer vier monatigen Behandlung, möchte ich euch meinen heutigen Zustand schildern:
Meine Augen strahlen wieder in einem helleren weiss. Das Gemüt hat sich ziemlich beruhigt und meine Haut sieht wieder gesünder aus. Meine Schulter fühlt sich beim Anfassen geschmeidiger und entspannter an. Die schlaflosen Nächte sind weniger geworden. Nervliche Reizbarkeiten und  Belastungen, sind auf dem Weg sich zu stabilisieren und beruhigen. Ich bin heute sogar der Meinung, dass ich nahe an einem Bornout vorbei kam. Dazu kommt, dass die Aufgeschwollenen Lymphknoten an meinen Brüsten fast weg sind und mir keine Schmerzen mehr verursachen. Mein Körpergewicht  konnte ich ein wenig reduzieren und die Wasseransammlungen haben nachgelassen.
Ich werde mir die Behandlung von Juliana Ravi mit Bestimmtheit weiter gönnen, weil ich der Meinung bin, dass diese meinem Körper noch zu weiterem Wohlbefinden führen wird.

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Aus einem dicken saftigen, außen schwarzen und innen weißen Wurzelstock, entspringen verästelte Stengel, die bis zu 1 m hoch werden können. Die Blätter in Lanzettenform sind rauh behaart. Die rot-violetten, manchmal gelb-weißlich glockigen Blüten sitzen in überhängenden Trauben, dessen Blütezeit von Mai bis September ist. Der Beinwell (lat.: Symphytum officinale) stammt aus der Familie der Borretschgewächse (Boraginaceae), man kann ihn überall in Europa finden.

Inhaltstoffe und Wirkung:

Keine Pflanze enthält soviel Allantoin wie der Beinwell, welcher die Zellproliferation und die Epithelbildung fördert sowie nekrotisches Gewebe entfernt. Er hat aufbauende, antioxidative, feuchtigkeitsspendende, glättende, hornhautauflösende und antimutagene Eigenschaften. Neben vielen anderen Inhaltsstoffen wirkt die Beinwellwurzel auch antiphlogistisch, abschwellend, mit Förderung der Hämatomresproption und der Kallusneubildung, ebenso wundreinigend, heilend, lokal reizmildernd u.v.m.
Auch deshalb leistet der Beinwell oftmals Hilfe bei Entzündungen, Schmerzen und vielen anderen Verletzungen.

Geschichte:

In der Antike war Beinwell dafür bekannt, Wunden und gebrochene Knochen zu heilen. Und auch aus diesen Gründen fand er im Mittelalter einen großen Einsatz.

Das Wort „Symphytum“ kommt aus dem griechischen „symphytos = zusammengewachsen, zugeheilt“. In den verschiedenen Namen die diese Pflanze hat (Consolida, Wallwurz, Michelwurzel, Schadheilwurzel, Wundallheil usw.) drückt sich der hauptsächliche Verwendungszweck zur Wundbehandlung von gebrochenen Knochen bzw. Verletzungen aus. Eine Verwendung des Beinwells bei Verletzungen und Beschwerden des Bewegungsapparates ist bis in die Antike hinein belegt. Darüber hinaus galt er als besonderes Wundkraut über das gesamte Mittelalter hindurch.

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Der Beitrag Probleme des Bewegungsapparates mit Beinwell lösen erschien zuerst auf Juliana Ravi.