L’amamelide (latino: Hamamelis virginiana) ha le foglie ovali e dentellate, di colore verde brunastro e giallastro nella stagione autunnale. I suoi fiori sono gialli e sbocciano tra settembre e ottobre. In estate maturano frutti che contengono semi ricchi di olio. È un arbusto deciduo con corteccia marrone e crescita simile ad un albero. Proviene dalla famiglia delle amamelide (lat.: Hamalediaceae) e si trova nelle aree centrali e meridionali del Nord America.

Ingredienti ed effetti:

Tra gli altri ingredienti contiene tannini, acidi organici, acidi grassi, olio essenziale, flavonoidi e saponine acide. L’ amamelide ha un effetto antisettico, astringente e cicatrizzante. Ecco perché viene spesso utilizzata per l’infiammazione della pelle e delle mucose, le emorroidi, le vene varicose e molto altro.

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Poiché gli esseri umani non possono produrre da soli la vitamina B12, devono prestare attenzione alla loro alimentazione. La vitamina B12 si trova esclusivamente in prodotti animali come la carne, frattaglie, pesce, pollame e latticini.

Vegetariani e vegani hanno un alto rischio di soffrire di una carenza, in quanto il B12 è troppo basso nei prodotti vegetali.

La vitamina viene assorbita nello stomaco, dove viene scisso dalle proteine dall’acido gastrico, poi si lega al fattore intrinseco (ed è una glicoproteina prodotta nella mucosa gastrica) perché protegge la vitamina dalla decomposizione e le permette di passare attraverso la parete dell’intestino tenue.
Se si producono meno glicoproteine, viene assorbita anche meno vitamina B12, questo può succedere a persone anziane o quando si assumono bloccanti acidi.

Fattori che possono causare una carenza di vitamina B12:

– Disturbo dell’assorbimento

– Aumento del fabbisogno

– Malattie gastrointestinali

– Stress

– Esposizioni alle tossine

– Alimentazione errata

– Ecc.

Sintomi di una carenza di vitamina B12:

– La fatica

– Depressione (almeno il 30% di coloro che soffrono di depressione hanno una carenza di vitamina B12)

– Perdita di appetito

– Vertigini

– Pelle pallida

– Tinnito

– Mancanza di respiro

– infiammazioni

– Disturbi visivi

– Disturbi ematopoietici

– Immunodeficienza

– Dolori muscolari e nervosi

– Disturbi della memoria e della concentrazione

– Diarrea

– Bruciore alla lingua

– Infiammazione della mucosa orale

– E molto altro ancora

Si prega di consultare il proprio medico di famiglia per determinare il livello della vitamina B12.

Se dovesse avere ancora delle domande non esiti a contattarmi, sono più che volentieri a Sua disposizione.

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La Grindelia (lat.: Grindelia robusta) proviene dalla famiglia delle  Asteraceae ed è una pianta perenne alta fino a 1m, con delle foglie seghettate che possono essere lunghe da 3 fino 7cm. Le infiorescenze sono rappresentate da capolini e sono formati da 2 tipi di fiori. Ci sono quelli ligulati che sono disposti in cerchio alla periferia, grandi gialli e possono essere fiori femminili, poi ci sono quelli tubulosi che sono ermafroditi. La fioritura è nei mesi di maggio e giugno. La patria della Grindelia robusta è il Nord America e il Messico.

Principi attivi ed effetto:

Tra gli altri ingredienti contenuti possiamo trovare: saponine, diterpeni, triterpeni, poliini, derivati ​​dell’acido caffeico, flavonoidi e resine che hanno un impatto sia nell’ambito respirativo che sul centro vasomotorio ed é quindi antiasmatico, antispastico, antiallergico, antimicrobico, secretolitico, antispasmodico, antiinfiammatorio, espettorante, approfondisce la  funzione respiratoria e del cuore, modula la funzione immunitaria e viene quindi somministrato per la bronchite, la pertosse, febbre da fieno, asma e altro ancora.

Storia:

Nella seconda metà del 18 ° secolo in California la Grindelia veniva utilizzata per la guarigione delle ferite diffuse. Inoltre, è stata utilizzata nei tumori della milza, poiché influiva positivamente sulla guarigione.

Il nome generico “Grindelia” si riferisce al medico tedesco, il farmacista e botanico D. H. di Grindel (1766-1836).

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La verga d’oro (lat.: Solidago virgaurea) è un arbusto perenne che può arrivare fino a 1m di altezza. Appartenente alla famiglia delle Asteraceae si trova nei prati forestali, foreste, colline in Europa, Asia, Nord Africa e Nord America. Il fusto è rotondo, striato, corto e peloso nella parte superiore. Le foglie sono alternate ed i bellissimi fiori gialli hanno un odore leggermente aromatico e cadono a spicchi d’uva. La fioritura va da agosto ad ottobre.

Principi attivi ed effetti:

I tra gli altri contenuti olii essenziali, agenti abbronzanti, sostanze amare, saponine, flavonoidi, acidi carbossilici fenolo e i glicosidi fenolici stimolano il metabolismo e hanno un effetto diuretico, disinfettante, antispasmodico, analgesico, antibatterico, antimicotico, antiossidante, antinfiammatorio e anti edematoso. Per tutti questi motivo viene spesso utilizzato per curare malesseri e malattie della vescica e dei reni, malattie della pelle, reumatismi, idropisia e molto altro ancora.

Storia:

La verga d’oro era sconosciuta già nel mondo antico ed è stata illustrata la prima volta nel sedicesimo secolo nelle opere di Bock, Lonicerus e Matthiolus che la utilizzavano per le pietre urinarie.

La pianta è stata anche utilizzata per trattare problemi a gola e denti, problemi all’anca e in caso di sangue nello sputo. Si dice che anche Martin Lutero utilizzava la verga d’oro per curare i suoi malesseri.

Il nome generico “Solidago” in latino significa “solidus / o solidare = risanare, unire insieme” si riferisce all’effetto curativo della ferita. “Virgaurea” si riferisce a “virga = asta” e “aurea = oro” forma e colore dei fiori.

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Il Ginseng (lat.: Panax ginseng) è un arbusto con lunghe foglie a 5 punte. La fioritura è di solito semplice con 15-30 fiori di forma rotonda, a 5 petali e di colore giallo verdastro contenenti 2 bacche rosse. La radice è carnosa e ricorda una forma umana. Proviene dalla famiglia delle araliacee e si verifica nel nord-est della Cina, Corea e Asia.

Principi attivi ed effetti:

Le tra le altre contenuti saponine triterpeniche, i polisaccaridi, l’olio essenziale, la vitamina B1 e B2, l’amido, lo zucchero e i fitosteroli aumentano le difese dell’organismo. La radice agisce anche come adattogeno, aumenta la pressione sanguigna, stimolante, antinfiammatorio, abassa la glicemia, aumenta le prestazioni, antiossidante, epatoprotettivo, immuno-modulante, simile agli estrogeni e viene spesso utilizzato nella fitoterapia per lo stress, cancro, stanchezza, mancanza di concentrazione, suscettibilità alle infezioni, la menopausa e molto altro ancora.

Storia:

Nella medicina tradizionale cinese, la storia del ginseng risale al secondo millennio prima di Cristo. La radice era considerata un simbolo di salute ed era ancora più preziosa dell’oro perché difficile da coltivare e cresce lentamente.

È venuta in Europa con i Mori e guadagnò una grande reputazione attraverso il re francese Luigi XIV.

Il nome “Panax” deriva dal greco e significa “ciò che guarisce tutto” e il nome “Ginseng” sta per “Vitalità” in cinese.

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Galanga (in latino: Alpina officinarum) appartiene alla famiglia dello zenzero (in latino: Zingiberaceae), che cresce soprattutto in Cina. La pianta raggiunge un’altezza di 1,5 e ha un rizoma a crescita orizzontale, da cui emergono i gambi laterali. Le foglie lanceolate sono disposte in due parti e sono lunghe fino a 30 cm.  Agli steli dei fiori troviamo dei grappoli di fiori bianchi e rossi da 10 cm.

Ingredienti ed effetto:

Tra gli altri contenuti possiamo trovare: terpene acuto, flavonoidi, tannini, manganese, resine, amido e oli essenziali, hanno un effetto anti-infiammatorio, anti-cancerogeno, antiossidante, ematopoietico e promuove la secrezione di bile. La radice è spesso utilizzata per risolvere i problemi di digestione come la flatulenza e per la forza gastrica, oltre che alla dispepsia, ma anche in caso di problemi al fegato, artrite e artrosi, cancro e molto altro.

Storia:

Nel Medioevo, la radice dalla Cina, dove era usata principalmente per scopi digestivi, raggiunse l’India e l’Arabia e in seguito anche l’Europa centrale.

Hildegard von Bingen ha dato alla radice della galanga un particolare apprezzamento nella sua terapia.

In India, la galanga è usata come fragranza e in Russia come un sapore di aceto e per la produzione di liquore (“Nastoika”).

Il nome del genere “Alpinia” si riferisce al botanico italiano Prospero Alpino (1553-1617).

Il nome Galanga/ Galangal  divenne noto attraverso Marco Polo e derivava dal cinese: “gaolingjiang” (che significa: ottimo zenzero).

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Quindi, se comprendiamo e risolviamo la disarmonia a livello emotivo, possiamo anche risolvere i problemi a livello fisico, tenendo conto e trattando i sintomi fisici. È questo l’approccio olistico che pratico nel mio studio. Non curo la malattia, ma la persona che la porta con sé.

Spesso accade che altri fattori concomitanti come lo stile di vita, l’alimentazione e altre malattie hanno un ruolo importante per la guarigione e devono essere prese in considerazione da parte mia per definire la terapia più adatta al paziente.

Come accennato in precedenza, lo stress attiva il sistema nervoso e gli ormoni dello stress che si attivano per fornire al sistema l’energia necessaria, ma se lo stress si arresta, non siamo più in grado di scendere dal quel livello di tensione, quindi il corpo cerca di attirare l’attenzione che qualcosa non è in equilibrio e lo fa con dei segnali ad esempio con disfunzioni nel sistema digestivo.

Sintomi tipici di disarmonia tra corpo e mente:

• Problemi muscoloscheletrici come tensione muscolare (in particolare spalla, collo), crampi, tremore
•  Stanchezza costante
• Problemi di vista, disturbi dell’equilibrio, improvvisa perdita dell’udito, tinnito, dimenticanza, vertigini
• Depressione, svogliatezza
• Irascibilità, nervosismo
• Insonnia
• Sindrome premestruale
• Mestruazioni irregolari
• Mancanza di libido, infertilità
• La ritenzione idrica
• Intestino irritabile, gastrite
• E molto altro ancora

Ai miei pazienti eseguo il mio approccio terapeutico in modo individuale facendo attenzione ai ritmi della vita personale che la persona malata esercita nella vita quotidiana, così come la sua costituzione o la sua disposizione e a tale scopo completo la mia analisi con l’iridologia.

Poi tra le meravigliose misure di supporto c’è anche l’ipnosi che può essere utilizzata per risolvere i propri blocchi e stabilire nuove risorse. La naturopatia e la fitoterapia sono ottimi modi per curare sia i sintomi esistenti e per la prevenzione.

La consulenza alimentare che offro supporta l’intero processo di raggiungimento dell’armonia sia a livello fisico che emotivo.

Il lavoro sul corpo, come il massaggio e la riflessologia plantare, promuovono anche l’equilibrio a livello mentale e fisico.

Se ha qualche domanda o ha bisogno di un consiglio, la prego di contattarmi, sarò felice di aiutarla!

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La vitamina D è l’unico ormone che il corpo può produrre attraverso la sintesi del colesterolo nella pelle attraverso i raggi UVB. È liposolubile e quindi immagazzinato nel grasso corporeo.

Ci sono diversi fattori che inibiscono sensibilmente la produzione di questa vitamina come per esempio, la luce del sole troppo scarsa o assente, quando si lavora in spazi ristretti o si indossa abiti lunghi. L’uso permanente di protezione solare con un SPF elevato (superiore a 8) riduce drasticamente la sintesi così come pure il cambiamento dello spessore della pelle causato dalla vecchiaia sono fattori determinanti.

Altri fattori causali possono essere:

• sovrappeso
• gravidanza o allattamento (c’è una necessità speciale per questo)
• neonati
• persone con un tipo di pelle scura
• l’uso di farmaci
• il consumo di alcol
• alcune malattie
• e molto altro ancora

Nella alimentazione si trova la vitamina D naturale soprattutto nel pesce grasso oppure viene aggiunto come integratori alimentari.

Compiti di vitamina D:

• regola i livelli di calcio nel sangue
• agisce quale modulatore del sistema immunitario
• agisce sul DNA
• agisce sul bilancio dei minerali
• agisce sul cuore e sulla circolazione
• agisce sui nervi e sul cervello e aumenta le prestazioni e l’attenzione
• regolazione della segnalazione delle cellule nervose
• potenziale antiossidante
• equilibra gli ormoni
• riduce l’infiammazione nel corpo
• promuove la normale divisione cellulare
• costruisce e mantiene la funzione muscolare
• ricostruzione di ossa, denti e articolazioni
• e molto altro ancora

Sintomi di carenza di vitamina D:

• rachitismo nei bambini
• osteomalacia
• depressione
• difficoltà di concentrazione
• sistema immunitario debole
• vertigini
• problemi circolatori
• affaticamento
• debolezza muscolare
• dolori articolari
• carie e gengiviti
• e molto altro ancora.

Relative complicazioni e postumi:

• malattie cardiovascolari
• ipertensione
• l’osteoporosi
• raffreddore/ influenza
• asma
• diabete mellito
• aterosclerosi
• malattie autoimmuni
• sviluppo di alcuni tumori
• sclerosi multipla
• malattie reumatiche
• infiammazione cronica
• malattie neurologiche
• sindrome premestruale
• malattie della pelle
• e molto altro ancora

Per determinare una carenza di vitamina D è necessario un esame del sangue che può essere eseguito dal medico.

Se ha delle domande o se soffre da una carenza di vitamina D, può prendere contatto con me, sarò felice di aiutarla.

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L’alchemilla (latino: Alchemilla vulgaris) proviene dalla famiglia delle Rosaceae. Le sue foglie sono rotonde e leggermente dentate, “piegate”, la parte superiore è rigida mentre quella inferiore è pelosa. I suoi fiori gialli fioriscono da maggio ad agosto. L’alchemilla preferisce crescere in ambientazioni come prati, ruscelli e cespugli, e si trova in tutta Europa.

Principi attivi ed effetto:

I tra gli altri contenuti tannini (6-8%), le sostanze amare, i flavonoidi, e l’olio essenziale hanno un effetto antispasmodico, astringente, emostatico, diuretico e coronarico. L’alchemilla viene pertanto spesso utilizzata nella fitoterapia per alleviare un sanguinamento mestruale doloroso, i sintomi della menopausa, le infiammazioni addominali, le mestruazioni irregolari, anemia e molto altro ancora.

Ecco perché l’alchemilla è una delle più importanti piante medicinali per la ginecologia.

Storia:

Nel Medioevo gli alchimisti raccoglievano la rugiada formatasi sulle foglie e la usavano per i loro esperimenti alchimistici.

L’alchemilla è anche considerata come una pianta che prevede il tempo (meteorologico), dalla rugiada sulle foglie è, infatti, possibile prepararsi alla pioggia in arrivo.

Nel linguaggio popolare la pianta viene anche chiamata “rimedio per tutte le donne”, il che riflette l’importanza di questa meravigliosa pianta medicinale nella ginecologia, poiché si usava molto per curare le sofferenze fisiche tipiche delle donne.

In tedesco la pianta è chiamata “Mantello di Maria” che mostra la sua relazione con la Vergine Maria, a cui era stata assegnata questa pianta in tempi precedenti. Il nome del genere “Alchemilla” deriva dal latino, e si riferisce agli alchimisti che usavano la rugiada per i loro scopi.

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• Aumento della sudorazione
• diarrea
• freddo
• infiammazione
• febbre
• e molto altro ancora

Per un organismo ben funzionante, tuttavia, avere una buona difesa e vitalità è di cruciale importanza.

Lo sbilanciamento del sistema immunitario può verificarsi tramite:

• malattie metaboliche
• tumori
• inquinamento da metalli pesanti
• e altro ancora

Avere un ridotto sistema di pulizia significa che gli organi non possono più fare ciò che dovrebbero e la salute viene influenzata negativamente.

Un esempio comune è il carico tossicologico dell’amalgama o del suo principale componente: il mercurio. Quasi un terzo dei miei pazienti ha ancora questi otturazioni e molti di loro non sanno che questo metallo pesante nocivo è neurotossico e per es. può causare allergie o altri disturbi immunitari, poiché indebolisce la difesa danneggiando e indebolendo gli enzimi vitali.

Pertanto, togliere l’amalgama in un restauro dentale, è di grande importanza, facendo così i problemi relativi al mercurio possono essere alleviati e persino eliminati.

Per la naturopatia, quindi, fegato, reni e intestino svolgono un ruolo importante nell’eliminazione e nella disintossicazione mirate.

La fitoterapia fornisce molte piante medicinali di supporto ed efficaci.

Anche la pulizia intestinale e i micronutrienti aiutano questo processo.

La riflessologia del piede può anche essere utile in questo processo in quanto stimola positivamente gli organi interni.

Per domande su questo argomento o se ha bisogno d’aiuto, sono a sua disposizione.

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