• Aumento della sudorazione
• diarrea
• freddo
• infiammazione
• febbre
• e molto altro ancora

Per un organismo ben funzionante, tuttavia, avere una buona difesa e vitalità è di cruciale importanza.

Lo sbilanciamento del sistema immunitario può verificarsi tramite:

• malattie metaboliche
• tumori
• inquinamento da metalli pesanti
• e altro ancora

Avere un ridotto sistema di pulizia significa che gli organi non possono più fare ciò che dovrebbero e la salute viene influenzata negativamente.

Un esempio comune è il carico tossicologico dell’amalgama o del suo principale componente: il mercurio. Quasi un terzo dei miei pazienti ha ancora questi otturazioni e molti di loro non sanno che questo metallo pesante nocivo è neurotossico e per es. può causare allergie o altri disturbi immunitari, poiché indebolisce la difesa danneggiando e indebolendo gli enzimi vitali.

Pertanto, togliere l’amalgama in un restauro dentale, è di grande importanza, facendo così i problemi relativi al mercurio possono essere alleviati e persino eliminati.

Per la naturopatia, quindi, fegato, reni e intestino svolgono un ruolo importante nell’eliminazione e nella disintossicazione mirate.

La fitoterapia fornisce molte piante medicinali di supporto ed efficaci.

Anche la pulizia intestinale e i micronutrienti aiutano questo processo.

La riflessologia del piede può anche essere utile in questo processo in quanto stimola positivamente gli organi interni.

Per domande su questo argomento o se ha bisogno d’aiuto, sono a sua disposizione.

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La Girardina (lat.: Aegopodium podagraria) proviene dalla famiglia delle ombrellifere (lat.: Apiaceae) ed è una pianta perenne alta fino a 100 cm, con lunghe radici sotterranee grazie alle quali riesce a diffondersi molto rapidamente. Le sue foglie sono lunghe, ovali e seghettate al bordo. I fiori bianchi fioriscono da giugno a luglio, la girardina si trova particolarmente nelle foreste riparate, siepi, giardini di quasi tutta Europa, Ovest – Asia e nel sud anche se più raramente.

Principi attivi ed effetto:​

I tra gli altri contenuti olii essenziali, i flavonoidi, gli acidi carbossilici fenolici e l’alto contenuto di potassio hanno un effetto diuretico e antinfiammatorio. È spesso indicato come un “trattamento della ferita” e viene uttilizzato per la gotta, debolezza renale, problemi vescicali, problemi di sciatica, reumatismi e molto altro ancora.

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La Borragine (lat. Borago officinalis) è una pianta erbacea che può crescere fino a 80 cm di altezza. Proviene dalla famiglia delle crassulas predatori (lat. Boraginaceae). Le spesse foglie pelose, dalla forma ovale appuntita e dall’intenso colore grigio verde sono la parte della pianta alla quale vengono attribuite le maggiori proprietà. I fiori, a forma di stella, appaiono a grappoli  in cima ai gambi e fioriscono nel periodo tra maggio e settembre, solitamente hanno un bel colore azzurro intenso e lucente, ma possiamo vederli anche rosa o bianchi.

In Europa e nel Mediterraneo la possiamo trovare sulle discariche, nei campi, sui mucchi di composta e a volte anche come pianta ornamentale nelle siepi.

Principi attivi ed effetto:

L’erba borragine contiene, tra l’altro, Mucillagini, tannini, flavonoidi, olio essenziale e di silice, che favoriscono i seguenti effetti: diuretico, sudorifero, cura dei reumatismi,  antidepressivo, cura di eczemi e foruncoli, decongestionante e anche stimolante. Nella medicina popolare viene utilizzato per la cura di malattie renali e della vescica, e le malattie respiratorie.  I semi di borragine sono ricchi di acidi grassi polinsaturi come l’acido linolenico (simile al olio di enotera) che ha effetti anti-infiammatori, viene anche considerato utile per la prevenzione cardiovascolare e anche per la cura di problemi articolari come l’artrite.

Storia:

La borragine era già nota ai tempi del medioevo quando veniva utilizzato come lassativo, purificante del sangue, per le sue proprietà  diuretiche, e per la sudorazione.

Plinio e Dioscoride, invece, erano d’accordo nell’affermare che  era un ottimo rimedio contro la malinconia.

Il nome potrebbe derivare dall’arabo abu araq (= padre del sudore), attraverso il latino medievale borrago, forse per le proprietà sudorifere della pianta.

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Possibili sintomi di infiammazione:

• Arrossamento
• Gonfiore
• Calore
• Dolore localizzato
• Limitazione nelle funzioni
• Febbre
• Affaticamento
• Vomito
• Prurito
• Mutazione della pelle e delle mucose
• E molto altro ancora

Come accennato in precedenza, l’infiammazione è la risposta del corpo al sorgere di un problema ed è da considerarsi come una parte del processo di guarigione.

L’infiammazione può diventare un problema quando essa diventa cronica perché c’è il rischio che essa può portare a complicazioni.

Cause delle infiammazioni:

• Batteri
• Virus
• Funghi
• Radioattività
• Tossine ambientali
• Disturbi della flora intestinale
• Lo stress

L’infiammazione cronica svolge un ruolo cruciale nelle seguenti malattie:

• Reumatismi
• Ateriosclerosi
• Malattie cardiovascolari
• Diabete mellito
• Malattie renali
• Disturbi nervosi
• Malattie del sistema immunitario
• Malattie dentali
• Malattie oncologiche
• E molto altro ancora

I principali fattori di rischio nelle malattie infiammatorie croniche sono:

• Cattive abitudini alimentari
• Mancanza di esercizio fisico
• Lo stress
• Malattie esistenti
• Sovrappeso
• E molto altro ancora

Una diagnosi è possibile solo con adeguate prove di laboratorio, per queste analisi si prega di contattare il proprio medico di famiglia.

L’obiettivo della mia terapia consiste nel sostenere il sistema immunitario in modo naturale. Nelle mie cure la fitoterapia è fondamentale.

Con l’aiuto della dietetica si può ridurre il sovrappeso in modo personalizzato, l’ipnosi può anche essere molto utile come supporto permanente.

Con le varie pratiche di massaggio si può rilassare il corpo stressato e grazie al sostegno della Riflessologia si può stimolare gli organi interni in modo molto delicato e positivo.

L’ipnoterapia può anche essere una meravigliosa occasione per stabilire nuovi modi di affrontare lo stress.

Se ha domande su questo argomento, può prendere contatto con me, sarò ben lieta di aiutarla.

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La betulla è un albero che può arrivare fino a 30 m di altezza, con una particolare caratteristica: la corteccia bianca come la neve può essere staccata a strisce orizzontali. La betulla deriva dalla famiglia delle Betulaceae. I suoi rami sono giovani, calvi e di solito senza ghiandole. Le foglie hanno forma rotonda e sono grossolanamente dentate sul bordo, su entrambi i lati sono un po’ pelose. Il tempo di fioritura è da aprile fino a maggio. Spesso la betulla si trova in boschi di latifoglie e conifere, e zone prevalentemente secche. La betulla è un albero che richiede di poche esigenze dal suolo e il clima che lo circonda ed è resistente al gelo e alla siccità.

Principi attivi ed effetto:

I tra gli altri contenuti flavonoidi, glicosidi, triterpeni, acidi fenolici, acidi ascorbico, sali minerali e tannini hanno un effetto diuretico e sudorifero.

Le foglie di betulla vengono pertanto particolarmente spesso utilizzate per curare reumatismi, idropisia, doloroso gonfiore alle articolazioni, malattie renali, e molto altro.

Storia:

La betulla ha una grande importanza per i popoli nordici nella loro religione e per le loro usanze.

È considerato come „albero del mondo“ ed è strettamente associato con lo sciamanesimo; viene specialmente usato per curare le malattie che sono state causate da una perdita d’anima.

Il nome deriva dalla radice indoeuropea “bhirg = lucente, brillante”, che viene portato in collegamento con la corteccia luminosa dell’albero.

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Asparaghos significa in greco: germoglio giovane. Lo si conosce di 2 tipi, l’asparago bianco e l’asparago verde. Il colore verde lo ottiene grazie all’accumulo di clorofilla tramite la luce del sole, il che gli da ha un sapore speciale.

Botanica:

Da una spessa fibra della radice e dal ceppo ben fisso nel terreno, crescono in primavera i suoi germogli, alti circa 1m, con molte piccole foglie.

Il suo periodo di fioritura è da giugno fino a luglio, i fiori bianchi diventano ad agosto delle bacche rosse.

Principi attivi:

L’asparago contiene prevalentemente molte saponine e ma anche fruttani come; l’inulina, asparagina, flavonoidi, olio essenziale, aminoacidi, numerose vitamine (l’asparago verde contiene più vitamina A, C e carotene) e molti minerali, specialmente il potassio. Grazie ad essi ha un effetto particolarmente diuretico e stimola l’attività renale, eliminando i “prodotti” tossici e rifiuti del corpo.

Effetto medicinale:

È particolarmente efficace per le malattie infiammatorie del tratto urinario, contro la pressione alta e molto altro.

Il consumo di asparagi freschi rafforza anche il sistema immunitario. Ha un effetto tonificante e stimolante, purifica il sangue, rassoda i tessuti e favorisce la formazione dei globuli rossi.

Storia:

Anche nei tempi antichi gli asparagi venivano utilizzati per scopi medicinali. Ippocrate lo consigliava per purificare i reni e la vescica.

Nel regno vegetale è anche conosciuto come il “re delle verdure”, o “oro bianco”.

Nell’antico Egitto veniva coltivato già nel 3000 a.C. In Germania è arrivato solo nel 16 ° secolo.

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