Das Vitamin D ist das einzige Hormon, dass der Körper selbst herstellen kann via Synthese aus Cholesterin in der Haut durch UVB-Strahlen. Es ist fettlöslich und wird daher im Körperfett gespeichert.

Hier liegt meist auch die Ursache, nämlich zu wenig oder gar kein Sonnenlicht durch Arbeit in geschlossenen Räumen oder das Tragen langer Kleidung, sowie die dauerhafte Verwendung von Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor (höher als 8 reduziert die Synthese dramatisch), auch die Veränderung der Hautdicke wie z.B. im Alter kann eine Produktion erheblich hemmen. Weitere ursächliche Möglichkeiten können sein:

• Übergewicht
• Schwangerschaft oder Stillzeit (hier besteht ein besonderer Bedarf)
• Neugeborene
• Menschen mit dunklem Hauttyp
• Medikamenten-Einnahme
• Alkoholkonsum
• Erkrankungen
• U.s.w.

In der Nahrung kommt es v.a. in den Fettfischen vor oder wird in Lebensmitteln als Nahrungsergänzungsmittel zugefügt.

Aufgaben von Vitamin D:

• Reguliert den Blutcalciumspiegel
• Immunsystemmodulator
• Wirkung auf DNA
• Wirkung auf den Mineralstoffhaushalt
• Wirkung auf Herz und Kreislauf
• Wirkung auf Nerven und Gehirn und steigert die Leistung und Aufmerksamkeit
• Regulierung von Signalübertragung der Nervenzellen
• Antioxidatives Potenzial
• Hormonelles Gleichgewicht
• Reduziert Entzündungen im Körper
• Fördert die normale Zellteilung
• Aufbau und Erhalt der Muskelfunktion
• Aufbau von Knochen, Zähnen und Gelenken
• U.s.w.

Symptome bei Mangelerscheinung von Vitamin D:

• Rachitis bei Kindern
• Osteomalazie
• Depression
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwaches Immunsystem
• Schwindel
• Kreislaufprobleme
• Müdigkeit
• Muskelschwäche
• Gelenkschmerzen
• Karies- und Zahnfleischentzündung
• U.s.w.

Folgekrankheiten:

• Herz- und Kreislauferkrankungen
• Bluthochdruck
• Osteoporose
• Grippale Infekte
• Asthma
• Diabetes mellitus
• Arteriosklerose
• Autoimmunerkrankungen
• Entstehung einiger Krebserkrankungen
• Multiple Sklerose
• Rheumatische Erkrankungen
• Chronische Entzündungen
• Neurologische Erkrankungen
• PMS
• Hauterkrankungen
• U.v.m.

Zur Feststellung eines Vitamin D Mangels bedarf es ein Bluttest den Ihr behandelnder Arzt durchführen kann.

Sollten Sie fragen haben oder betroffen sein von einem Vitamin-D-Mangel, wenden Sie sich an mich, ich helfe Ihnen gerne weiter.

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Mögliche Symptome einer Entzündung:

• Rötung
• Schwellung
• Hitze
• Lokaler Schmerz
• Funktionseinschränkung
• Fieber
• Müdigkeit
• Erbrechen
• Juckreiz
• Haut- und Schleimhautveränderung
• U.s.w.

Wie schon oben erwähnt ist die Antwort des Körpers auf eine Schädigung als ein gutes Zeichen zu betrachten, da eine Entzündung ein Teil des Heilungsprozesses darstellt.

Zu einem Problem jedoch kann es werden, wenn die Entzündung chronisch wird, da es die Gefahr birgt, dass es zu Folgeerkrankungen kommen kann.

Ursachen:

• Bakterien
• Viren
• Pilze
• Radioaktive Strahlen
• Umweltgifte
• Störungen der Darmflora
• Stress

Chronische Entzündungen die bei den folgenden Krankheitsbildern eine entscheidende Rolle spielen:

• Rheuma
• Arteriosklerose
• Herz-Kreislauferkrankungen
• Diabetes Mellitus
• Nierenerkrankungen
• Nervenerkrankungen
• Autoimmunerkrankungen
• Zahnerkrankungen
• Onkologische Erkrankungen
• U.s.w.

Risikofaktoren die eine Rolle spielen bei den chronisch-entzündlichen-Erkrankungen:

• Ungesundes Essverhalten
• Bewegungsmangel
• Stress
• Bestehende Erkrankungen
• Übergewicht
• U.v.m.

Eine Diagnose ist nur durch eine entsprechende Laboruntersuchung möglich, bitte wenden Sie sich hierfür an Ihren Hausarzt.

Das Ziel in meiner Therapieweise ist es, das Immunsystem auf natürliche Weise zu unterstützen. Dabei spielt die Phytotherapie in meiner Praxis eine entscheidende Rolle.

Mit Hilfe der Diätetik können wir Übergewicht ganz individuell anpassen, wobei die Hypnose auch sehr hilfreich und dauerhaft unterstützend sein kann.

Mit diversen Massagepraktiken können wir das gestresste System entspannen und Dank der Fussreflexzonenmassage können wir die inneren Organe auf ganz sanfte und positive Weise zur Unterstützung stimulieren.

Auch die Hypnosetherapie kann eine wunderbare Möglichkeit sein, neue Umgangsformen mit Stress zu etablieren.

Wenn Sie Fragen haben zu diesem Thema, melden Sie sich bei mir, ich freue mich auf Sie!

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Kinder verbringen einen großen Teil des Tages mit spielen, haben eine ausgeprägte Fantasie bzw. ein enormes Vorstellungsvermögen und erleben innere Bilder ganz selbstverständlich.

Diese natürlichen Verhaltensweisen sind eine optimale Voraussetzung, die schon bestehende oder mit kindgerechten Techniken herbeigeführte Trance, für die Hypnosetherapie zum Wohle des Kindes zu nutzen.

Mögliche Anwendungsgebiete:

– Stress

– Ängste, Phobien

– Stottern

– Zwänge

– Nägelkauen

– Schulprobleme

– Lern- und Leistungsstörungen

– mangelndes Selbstwertgefühl

– Erröten

– Nervosität, Unruhe

– Schüchternheit

– Mobbing

– Aggressivität

– Bettnässen

– Schlafprobleme

– Alpträume

– Zähneknirschen

– traumatische Erlebnisse

– Essstörungen

Sollten Sie Fragen haben, wenden Sie sich gerne an mich, ich stehe Ihnen zur Verfügung.

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