Poiché gli esseri umani non possono produrre da soli la vitamina B12, devono prestare attenzione alla loro alimentazione. La vitamina B12 si trova esclusivamente in prodotti animali come la carne, frattaglie, pesce, pollame e latticini.

Vegetariani e vegani hanno un alto rischio di soffrire di una carenza, in quanto il B12 è troppo basso nei prodotti vegetali.

La vitamina viene assorbita nello stomaco, dove viene scisso dalle proteine dall’acido gastrico, poi si lega al fattore intrinseco (ed è una glicoproteina prodotta nella mucosa gastrica) perché protegge la vitamina dalla decomposizione e le permette di passare attraverso la parete dell’intestino tenue.
Se si producono meno glicoproteine, viene assorbita anche meno vitamina B12, questo può succedere a persone anziane o quando si assumono bloccanti acidi.

Fattori che possono causare una carenza di vitamina B12:

– Disturbo dell’assorbimento

– Aumento del fabbisogno

– Malattie gastrointestinali

– Stress

– Esposizioni alle tossine

– Alimentazione errata

– Ecc.

Sintomi di una carenza di vitamina B12:

– La fatica

– Depressione (almeno il 30% di coloro che soffrono di depressione hanno una carenza di vitamina B12)

– Perdita di appetito

– Vertigini

– Pelle pallida

– Tinnito

– Mancanza di respiro

– infiammazioni

– Disturbi visivi

– Disturbi ematopoietici

– Immunodeficienza

– Dolori muscolari e nervosi

– Disturbi della memoria e della concentrazione

– Diarrea

– Bruciore alla lingua

– Infiammazione della mucosa orale

– E molto altro ancora

Si prega di consultare il proprio medico di famiglia per determinare il livello della vitamina B12.

Se dovesse avere ancora delle domande non esiti a contattarmi, sono più che volentieri a Sua disposizione.

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Quindi, se comprendiamo e risolviamo la disarmonia a livello emotivo, possiamo anche risolvere i problemi a livello fisico, tenendo conto e trattando i sintomi fisici. È questo l’approccio olistico che pratico nel mio studio. Non curo la malattia, ma la persona che la porta con sé.

Spesso accade che altri fattori concomitanti come lo stile di vita, l’alimentazione e altre malattie hanno un ruolo importante per la guarigione e devono essere prese in considerazione da parte mia per definire la terapia più adatta al paziente.

Come accennato in precedenza, lo stress attiva il sistema nervoso e gli ormoni dello stress che si attivano per fornire al sistema l’energia necessaria, ma se lo stress si arresta, non siamo più in grado di scendere dal quel livello di tensione, quindi il corpo cerca di attirare l’attenzione che qualcosa non è in equilibrio e lo fa con dei segnali ad esempio con disfunzioni nel sistema digestivo.

Sintomi tipici di disarmonia tra corpo e mente:

• Problemi muscoloscheletrici come tensione muscolare (in particolare spalla, collo), crampi, tremore
•  Stanchezza costante
• Problemi di vista, disturbi dell’equilibrio, improvvisa perdita dell’udito, tinnito, dimenticanza, vertigini
• Depressione, svogliatezza
• Irascibilità, nervosismo
• Insonnia
• Sindrome premestruale
• Mestruazioni irregolari
• Mancanza di libido, infertilità
• La ritenzione idrica
• Intestino irritabile, gastrite
• E molto altro ancora

Ai miei pazienti eseguo il mio approccio terapeutico in modo individuale facendo attenzione ai ritmi della vita personale che la persona malata esercita nella vita quotidiana, così come la sua costituzione o la sua disposizione e a tale scopo completo la mia analisi con l’iridologia.

Poi tra le meravigliose misure di supporto c’è anche l’ipnosi che può essere utilizzata per risolvere i propri blocchi e stabilire nuove risorse. La naturopatia e la fitoterapia sono ottimi modi per curare sia i sintomi esistenti e per la prevenzione.

La consulenza alimentare che offro supporta l’intero processo di raggiungimento dell’armonia sia a livello fisico che emotivo.

Il lavoro sul corpo, come il massaggio e la riflessologia plantare, promuovono anche l’equilibrio a livello mentale e fisico.

Se ha qualche domanda o ha bisogno di un consiglio, la prego di contattarmi, sarò felice di aiutarla!

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• Agitazione
• Nervosismo
• Paure
• Difficoltà di concentrazione
• Insoddisfazione
• Depressione
• Tensioni che possono portare al dolore all’apparato di motorio
• Problemi digestivi
• Allergie
• Prurito
• Problemi della pelle
• Tinnito
• Perdita improvvisa dell’udito
• Malattie cardiovascolari
• E molto altro ancora

Possibili rischi:

• Rischio di dipendenza (per saperne di più su questo argomento qui)
• Perdita delle funzioni degli organi
• Burnout (leggi di più su questo argomento cliccando qui)
• E molto altro ancora

Opzioni di terapia:   Personalmente cerco di istruire ogni cliente e paziente sulle possibili misure di auto-controllo che possono venire praticate. A lungo termine un cambiamento nello stile di vita diventa indispensabile e per raggiungere questo risultato bisogna agire molto attentamente e con una certa sensibilità. L’ipnosi può aiutare molto perché aiuta a sopportare meglio lo stress sia nell’immediato che in futuro, aiuta pure a rafforzare la fiducia in se stessi e molto altro ancora.   Si consiglia una dieta personalizzata alfine di avere abbastanza energia garantendo nel contempo un apporto equilibrato di minerali e di vitamine. La naturopatia aiuta anche a bilanciare, prevenire o trattare le danni degli organi.   Un massaggio può fare miracoli portando la calma e alleviando anche il dolore.

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