Tag Archives : Affaticamento

Perché gli omega-3 sono così importanti per la nostra salute!

Perché gli omega-3 sono così importanti per la nostra salute!   Negli ultimi anni sono stati condotti degli studi in tutto il mondo che hanno dimostrato l'utilità degli acidi grassi omega-3 sia per la prevenzione che per la terapia! Gli acidi grassi (= componenti di grassi e oli) sono vitali, ma gli acidi grassi non…
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Perché la vitamina D è così utile!

Perché la vitamina D è così utile!   Il termine vitamina D3 (colecalciferolo) in realtà non è del tutto corretto, poiché è un precursore dell'ormone di un gruppo pro-ormoni liposolubili. La vitamina D è l'unico ormone che il corpo può produrre attraverso la sintesi del colesterolo nella pelle attraverso i raggi UVB. È liposolubile e quindi…
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L’infiammazione cronica e i rischi che può comportare

L'infiammazione cronica e i rischi che può comportare   L’infiammazione di per se non è una malattia, ma è una normale risposta del corpo all’insorgere di un problema. È con questa reazione che il sistema immunitario cerca di eliminare la causa (di qualsiasi tipo essa sia) e di riparare i danni eventualmente subiti.   Possibili…
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