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	<title>Ipnosi - Juliana Ravi</title>
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	<description>Praxis für Naturheilkunde und Hypnosetherapie</description>
	<lastBuildDate>Thu, 07 Sep 2023 16:49:12 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Ipnosi - Juliana Ravi</title>
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	<item>
		<title>Tenere sotto controllo la glicemia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Sep 2023 16:36:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[Massaggi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quali fattori influenzano il nostro livello di zucchero nel sangue? È importante mangiare regolarmente per mantenere il cervello e gli organi in funzione! Tuttavia, è importante ciò con cui alimentiamo il nostro corpo. L&#8217;insulina, un importante ormone metabolico, svolge un ruolo fondamentale in questo senso: estrapola dagli alimenti il glucosio (destrosio) e lo mette a [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;"><em><strong>Quali fattori influenzano il nostro livello di zucchero nel sangue?</strong></em></p>
<ul>
<li>È importante mangiare regolarmente per mantenere il cervello e gli organi in funzione! Tuttavia, è importante ciò con cui alimentiamo il nostro corpo. L&#8217;insulina, un importante ormone metabolico, svolge un ruolo fondamentale in questo senso: estrapola dagli alimenti il glucosio (destrosio) e lo mette a disposizione del fegato, dei muscoli e del tessuto adiposo e assicurando alle cellule il necessario carburante. È l&#8217;unico ormone che abbassa la glicemia. Ciò che mangiamo determina l&#8217;aumento e la velocità del livello di insulina e influenza la frequenza e la quantità di insulina da rilasciare! Ad esempio, la farina bianca, lo zucchero industriale, il riso bianco, i prodotti pronti, ecc. provocano un forte aumento del livello di insulina per abbassare la glicemia! Se mangiamo più volte al giorno gli alimenti sopra citati, questo porta a enormi fluttuazioni della glicemia! Il pancreas si stressa e le conseguenti fluttuazioni dell&#8217;insulina (l&#8217;insulina è secreta dal pancreas) portano a lungo andare a uno stress del metabolismo: ad esempio provocando un aumento del grasso corporeo, oppure impedendo ad altri ormoni del corpo di svolgere il loro lavoro.</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div><span lang="IT-CH">Lo stress fa sì che le ghiandole surrenali producano più cortisolo (il cosiddetto ormone dello stress, che fornisce energia all&#8217;organismo e regola sia la glicemia che la pressione sanguigna) e questo stimola il fegato a convertire le riserve energetiche immagazzinate in zucchero, che viene poi rapidamente trasportato attraverso il sangue ai muscoli per permettere loro di funzionare a sufficienza per &#8220;sopravvivere&#8221; mettendo in circolo tutta l’energia e la forza necessarie ad affrontare la situazione di stress. Questo significa anche che il pancreas deve fornire più insulina per regolare lo zucchero in circolazione. È importante notare che il cortisolo e l&#8217;insulina sono entrambi ormoni che favoriscono l&#8217;accumulo di grasso</span></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>La mancanza di sonno aumenta il rischio di insulino-resistenza (le cellule dell&#8217;organismo non reagiscono più adeguatamente all&#8217;insulina). Il sonno indisturbato ottimale è di circa 7-8 ore.</li>
</ul>
<ul>
<li>La pillola contraccettiva ha un effetto negativo sul livello di zucchero nel sangue e sulla funzione dell&#8217;insulina!</li>
</ul>
<p style="font-weight: 400;"><strong><em> </em></strong></p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><em>Come si manifestano la variabilità glicemica?</em></strong></p>
<p style="font-weight: 400;">Di solito ce ne accorgiamo solo quando è troppo tardi e le &#8220;complicazioni tardive&#8221; sono già comparse.</p>
<p style="font-weight: 400;">I seguenti segnali possono essere indicativi di fluttuazioni della glicemia:</p>
<ul>
<li>Mancata sazietà</li>
<li>Stanchezza dopo aver mangiato</li>
<li>Forte desiderio di dolci e carboidrati</li>
<li>Perdita di peso difficile, nonostante la dieta, o rapido aumento di peso!</li>
<li>Irritabilità</li>
<li>Agitazione se non si mangia per più di 3 ore o si salta un pasto</li>
<li>Palpitazioni</li>
<li>Sudorazione</li>
<li>Annebbiamento della coscienza</li>
<li>Svuotamento frequente della vescica, anche di notte</li>
<li>Forte sensazione di fame e sete</li>
<li>Depositi di grasso sulla pancia, sulla parte posteriore delle braccia o sotto le scapole</li>
<li>Acne, pelle impura</li>
<li>Peli sul mento, sui capezzoli o aumento dei peli sul corpo in generale</li>
<li>PCOS (sindrome dell&#8217;ovaio policistico)</li>
<li>Disturbi mestruali</li>
<li>Infertilità</li>
<li>Ecc.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><em>Quali ormoni sono influenzati da livelli troppo elevati di zucchero nel sangue?</em></strong></p>
<ul>
<li>Nelle donne, la produzione eccessiva di insulina influisce sulle ovaie perché impedisce l&#8217;ovulazione e quindi la produzione di progesterone è troppo scarsa; inoltre, fa sì che le ovaie producano troppo testosterone. Il testosterone produce estrogeni, quindi un eccesso di testosterone porta a una dominanza estrogenica.</li>
<li>Troppa insulina fa sì che l&#8217;ipofisi produca più ormone luteinico stimolante. Questo a sua volta stimola il rilascio di ormoni maschili.</li>
<li>Troppa insulina abbassa la globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG).</li>
<li>Aumenta l&#8217;ormone leptina (che controlla il senso di fame e di sazietà), cioè il senso di sazietà non può più essere raggiunto in caso di insulino-resistenza.</li>
<li>L&#8217;insulina influisce anche sulla melatonina (ormone del sonno), togliendo qualità al sonno.</li>
<li>Influisce sul rilascio dell&#8217;ormone DHEA ( ormone steroideo) e dell&#8217;ormone della crescita, entrambi importanti per la nostra vitalità.</li>
<li>Può causare infiammazioni croniche, che hanno un effetto negativo sull&#8217;equilibrio ormonale.</li>
</ul>
<p style="font-weight: 400;">Quando le donne hanno una quantità eccessiva di ormone maschile (che in piccola quantità è necessario), possono manifestarsi i seguenti disturbi:</p>
<ul>
<li>Acne</li>
<li>Perdita di capelli</li>
<li>Aumento dei peli sul viso e sul corpo</li>
<li>Irregolarità mestruali, perdita delle mestruazioni</li>
<li>Aumento di peso</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">Come approccio terapeutico generale, è importante stabilizzare il livello di zucchero nel sangue e rafforzare le ghiandole surrenali.</p>
<p style="font-weight: 400;">Inoltre è importante:</p>
<ul>
<li>Ridurre lo stress, concedersi del tempo libero. Anche<strong><a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/ipnoterapia/"> l&#8217;ipnosi</a></strong> e i <strong><a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/massaggi/">massaggi</a> </strong>classici o la <strong><a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/riflessologia/">riflessologia plantare</a></strong> possono essere molto utili.</li>
<li>Migliorare le abitudini del sonno: è importante non esporsi troppo alla luce artificiale, andare a letto presto e svolgere solo attività rilassanti prima di coricarsi.</li>
<li>Chiedere una <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/naturopatia/"><strong>consulenza nutrizionale</strong></a> personalizzata.</li>
<li>Fare esercizio fisico, perché in linea di principio più muscoli ci sono, meno insulina c&#8217;è.</li>
<li>La <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/fitoterapia/"><strong>fitoterapia</strong></a> è un ottimo strumento per regolare i livelli di zucchero nel sangue.</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Per qualsiasi domanda, non esitate a contattarmi.</span></p>
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		<item>
		<title>Carenza di progesterone: cosa fare?</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/carenza-di-progesterone-cosa-fare/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Aug 2023 12:09:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[Massaggi]]></category>
		<category><![CDATA[Naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
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		<category><![CDATA[problemi della pelle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qual è la funzione del progesterone nel nostro corpo? L&#8217;estrogeno è l&#8217;ormone più importante nella prima metà del ciclo; costruisce il rivestimento dell&#8217;utero e innesca l&#8217;ovulazione. Il progesterone (chiamato anche ormone del corpo luteo), invece, è l&#8217;ormone sessuale femminile che nella seconda metà del ciclo assicura che l&#8217;ovulo sia ben impiantato nel rivestimento dell&#8217;utero e [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;"><strong><em>Qual è la funzione del progesterone nel nostro corpo?</em></strong></p>
<p style="font-weight: 400;">L&#8217;estrogeno è l&#8217;ormone più importante nella prima metà del ciclo; costruisce il rivestimento dell&#8217;utero e innesca l&#8217;ovulazione. Il progesterone (chiamato anche ormone del corpo luteo), invece, è l&#8217;ormone sessuale femminile che nella seconda metà del ciclo assicura che l&#8217;ovulo sia ben impiantato nel rivestimento dell&#8217;utero e possa rendere possibile la gravidanza. Inoltre, promuove la crescita dell&#8217;utero e prepara il seno all&#8217;allattamento. Se la gravidanza non si verifica, il livello di progesterone scende e si verificano le mestruazioni.</p>
<p style="font-weight: 400;">Il progesterone non si limita a bilanciare gli estrogeni, ma è coinvolto in molti altri processi e garantisce la salute e il benessere delle donne.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><em>In cos&#8217;altro consiste il progesterone?</em></strong></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">Attiva il metabolismo e la combustione dei grassi</li>
<li style="font-weight: 400;">Sostiene la funzione della ghiandola tiroidea</li>
<li style="font-weight: 400;">Drena il corpo (regola il bilancio idrico)</li>
<li style="font-weight: 400;">Bilancia gli effetti degli estrogeni</li>
<li style="font-weight: 400;">Favorisce il sonno</li>
<li style="font-weight: 400;">Rilassa il sistema nervoso</li>
<li style="font-weight: 400;">Ha un effetto neuroprotettivo</li>
<li style="font-weight: 400;">Regola la resistenza allo stress</li>
<li style="font-weight: 400;">È un ormone naturale del benessere</li>
<li style="font-weight: 400;">Ha un effetto protettivo sulle ossa</li>
<li style="font-weight: 400;">Abbassa la tensione delle fibre muscolari</li>
<li style="font-weight: 400;">Influenza la temperatura corporea</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><em>Una carenza di progsterone può manifestarsi nei seguenti modi:</em></strong></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;">Irregolarità mestruali</li>
<li style="font-weight: 400;">Irritabilià</li>
<li style="font-weight: 400;">Ritenzione idrica prima delle mestruazioni</li>
<li style="font-weight: 400;">Ansia e panico</li>
<li style="font-weight: 400;">Esaurimento</li>
<li style="font-weight: 400;">Acne, pelle grassa</li>
<li style="font-weight: 400;">Seno sensibile al dolore, soprattutto nella seconda metà del ciclo</li>
<li style="font-weight: 400;">Perdita della libido</li>
<li style="font-weight: 400;">Difficoltà a rimanere incinta</li>
<li style="font-weight: 400;">Aborti spontanei</li>
<li style="font-weight: 400;">Disturbi del sonno</li>
<li style="font-weight: 400;">Attacchi di fame, aumento di peso</li>
<li style="font-weight: 400;">Sindrome premestruale</li>
<li style="font-weight: 400;">Mal di testa</li>
<li style="font-weight: 400;">Sintomi di ipotiroidismo</li>
<li style="font-weight: 400;">Dismenorrea (sanguinamento mestruale doloroso)</li>
<li style="font-weight: 400;">Amenorrea (assenza di sanguinamento mestruale)</li>
<li style="font-weight: 400;">Sindrome PCO (sindrome dell&#8217;ovaio policistico)</li>
<li style="font-weight: 400;">Tendenza a sviluppare fibromi e cisti</li>
</ul>
<p style="font-weight: 400;"><strong><u>Nota importante: i sintomi qui menzionati possono avere anche altre cause!</u></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">L&#8217;ovulazione è importante perché garantisce un livello ormonale equilibrato. L&#8217;ovulazione avviene a metà del ciclo mestruale, innescata da un elevato livello di estrogeni, che poi si abbassa. Ciò significa che al momento dell&#8217;ovulazione l&#8217;ovulo, in attesa di essere fecondato, salta nella tuba di falloppio, lasciando dietro di sé la membrana dell&#8217;ovulo, il cosiddetto corpo luteo, che si forma dalla rottura del follicolo, che poi produce progesterone e provoca un amento della temperatura corporea. Alcune donne possono percepire molto chiaramente l&#8217;ovulazione. Se l&#8217;ovulo non viene fecondato, il corpo luteo muore, quindi il livello di progesterone si abbassa e il rivestimento dell&#8217;utero si disgrega e fuoriesce attraverso le mestruazioni. In sintesi, ciò significa che un importante prerequisito per la produzione di progesterone è l&#8217;ovulazione.</p>
<p style="font-weight: 400;">Tuttavia, affinché si verifichi l&#8217;ovulazione, i follicoli devono essere perfettamente funzionanti e per questo hanno bisogno di determinati nutrienti e condizioni.  I follicoli devono maturare per 100 giorni prima di poter essere presi in considerazione per l&#8217;ovulazione, cioè ci vogliono circa 3 mesi per raggiungere l&#8217;equilibrio ormonale.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><em>Cause di una carenza di progesterone:        </em></strong></p>
<ul>
<li>Età, a partire dai 35 anni la funzione delle ovaie diminuisce, l&#8217;ovulazione, il numero e la qualità degli ovuli cambiano.</li>
<li>Disfunzione delle ovaie</li>
<li>Stress</li>
<li>Dominanza di estrogeni</li>
<li>Ipotiroidismo</li>
<li>Carenza di vitamine (vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina E, magnesio), alimentazione povera di nutrienti</li>
<li>Digiuno prolungato, malnutrizione</li>
<li>Contraccezione ormonale (non c&#8217;è ovulazione), quindi l&#8217;organismo non produce progesterone; la &#8220;pillola&#8221; fornisce all&#8217;organismo progesterone sintetico, che non ha le stesse caratteristiche del progesterone naturalmente prodotto dal corpo. Inoltre, il progesterone sintetico non è in grado di rilasciare i neurotrasmetitori calmanti; questa è una peculiarità del progesterone prodotto dell&#8217;organismo. Molte donne sperimentano stati d&#8217;animo depressivi, irritabilità, e perdita della libido. Inoltre, la pillola provoca una dominanza di estrogeni che a sua volta provoca una carenza di progesterone.</li>
<li>Eccesso di prolattina (la prolattina è un ormone che stimola la produzione di latte dopo la nascita) dovuto all&#8217;allattamento al seno oppure a farmaci, stress e tumori ipofisari.</li>
<li>Il malfunzionamento dell’intestino e del fegato possono provocare una dominanza estrogenica.</li>
<li>Anche la tiroide è coinvolta nella sintesi del progesterone. È necessario escluderne eventuali squilibri.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong><em>Cosa si può fare?</em></strong></p>
<ul>
<li>Riduzione dello stress, per questo sia<a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/ipnoterapia/"><strong> l&#8217;ipnosi</strong></a>, che il <strong><a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/massaggi/">massaggio classico</a></strong> o la <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/riflessologia/"><strong>riflessologia plantare</strong></a> possono essere d&#8217;aiuto.</li>
<li>Un prelievo di sangue per verificare ad esempio la presenza di disturbi alla tiroide. Il cortisolo &#8211; ormone dello stress &#8211; può rallentare gli ormoni dell&#8217;ipofisi, responsabili dell&#8217;ovulazione.</li>
<li>Anche la <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/naturopatia/"><strong>dieta</strong></a> deve essere adattata individualmente. La produzione di progesterone può essere sostenuta da un cambiamento di alimentazione.</li>
<li>Compensare le carenze nutritive con la <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/naturopatia/"><strong>naturopatia</strong></a>.</li>
<li>La<a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/leistung/fitoterapia/"> <strong>fitoterapia</strong></a> può essere utilizzata per garantire una buona disintossicazione e l&#8217;equilibrio ormonale.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">Non esitare a contattarmi per qualsiasi domanda o ulteriore informazione.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/e-quando-il-corpo-fa-male-e-niente-sembra-aiutare/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jan 2020 14:28:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
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		<category><![CDATA[trauma]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?   Tanti pazienti che soffrono di dolori che non trovano riscontro in nessuna causa apparentemente legata agli organi. La maggior parte di loro soffre di mal di schiena. La causa è spesso considerata come tensione muscolare, sovraccarico e movimento scorretto. Alcuni bambini e giovani soffrono [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<h1 class="p2"><strong><span class="s1">E quando il corpo fa male e niente sembra aiutare?</span></strong></h1>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Tanti pazienti che soffrono di dolori che non trovano riscontro in nessuna causa apparentemente legata agli organi. La maggior parte di loro soffre di mal di schiena.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">La causa è spesso considerata come tensione muscolare, sovraccarico e movimento scorretto. Alcuni bambini e giovani soffrono già di questo dolore.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Una tale condizione può limitare enormemente la vita e può persino portare alla depressione o al burnout.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong><span class="s1">Cause di dolore non determinate dagli organi del corpo:</span></strong></em></span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Crisi personale</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Trauma</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Mobbing</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Paura</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Dolore</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Aggressione</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; ecc.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong><span class="s1">Sintomi fisici che possono essere associati al dolore:</span></strong></em></span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Tachicardia</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Crampi</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Disturbi gastrointestinali</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Diarrea</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Stitichezza</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Vescica irritabile</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Tosse toracica</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; Insonnia</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">&#8211; e molto altro ancora</span></p>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Oltre alle terapie che offro come il <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/portfolio-view/traditionelle-massage/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">massaggio</a>, la <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/portfolio-view/fussreflexzonenmassage/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">riflessologia plantare</a> o la <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/portfolio-view/schroepfmassage/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">coppettazione</a>, che disintossicano, alleviano il dolore e aiutano ad armonizzare corpo e mente.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Ho aiutato molte persone con <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/portfolio-view/hypnosetherapie/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">l&#8217;ipnosi</a>, grazie a questa incredibile tecnica possiamo accedere alle emozioni che si celano  dietro al dolore e quindi avvicinarci ad una soluzione finale. Il rilassamento profondo ha un effetto rilassante sia sulla psiche che sul corpo. Questo ci permette di armonizzarci e lasciarci andare.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Con l’ipnoterapia i traumi e i conseguenti modelli di comportamento e reazione possono essere modificati in modo positivo per il cliente. Così lo stato di coscienza modificato dall&#8217;ipnosi e la suggestione terapeutica permette già un rilassamento primario, l&#8217;ansia finale, l&#8217;influenza del dolore e il recupero degli organi generale con il rafforzamento secondario del sistema immunitario. Le capacità mentali possono essere stimolate positivamente e i meccanismi di disturbo mentale e fisico possono essere chiariti.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1">In trance le persone sono particolarmente concentrate, ma allo stesso tempo completamente rilassate e ricettive alla suggestione, che a sua volta cambia i processi nei centri cerebrali. Ciò che usiamo in senso positivo.</span></p>
<p class="p2"><span class="s1"> </span></p>
<p class="p2"><span class="s1">Se anche lei soffre di dolori, la prego di contattarmi, sarò lieta di consigliarla in dettaglio.</span></p>
</div>
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		<title>Colesterolo &#8211; vitale o pericoloso?</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/colesterolo-vitale-o-pericoloso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Nov 2019 19:29:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[Naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[arteriosclerosi]]></category>
		<category><![CDATA[dipendenza]]></category>
		<category><![CDATA[malattie cardiovascolari]]></category>
		<category><![CDATA[pressione sanguigna]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L&#8217;intero organismo contiene circa 150 grammi di colesterolo puro (non c&#8217;è praticamente nessun’altra sostanza che si trova in tale quantità nell&#8217;organismo) e solo 5-10 grammi di essa si trova nel sangue. In linea di principio, il colesterolo viene prodotto nel fegato, ma in realtà ogni cellula del corpo può produrre colesterolo. Compiti del colesterolo: Produzione di acido biliare, importante per la digestione dei grassi. Produzione di ormoni come il cortisone (importante ormone dello [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;intero organismo contiene circa 150 grammi di colesterolo puro (non c&#8217;è praticamente nessun’altra sostanza che si trova in tale quantità nell&#8217;organismo) e solo 5-10 grammi di essa si trova nel sangue.</p>
<p>In linea di principio, il colesterolo viene prodotto nel fegato, ma in realtà ogni cellula del corpo può produrre colesterolo.</p>
<p><strong>Compiti del colesterolo:</strong></p>
<ul>
<li>Produzione di acido biliare, importante per la digestione dei grassi.</li>
<li>Produzione di ormoni come il cortisone (importante ormone dello stress), l&#8217;aldosterone che regola l&#8217;equilibrio idrico, il sodio, e il potassio, l&#8217;ormone sessuale (progesterone, testosterone e gli estrogeni &#8211; che sono importanti per lo sviluppo e la riproduzione).</li>
<li>La produzione di vitamina D, importante per la formazione e il mantenimento delle ossa.</li>
<li>Formazione della membrana cellulare, importante per l&#8217;elasticità dei vasi sanguigni</li>
<li>Nelle cellule nervose, l&#8217;1% della sostanza totale è colesterolo, che supporta l&#8217;isolamento degli impulsi nervosi.</li>
</ul>
<p>Per sapere qual è il proprio livello di colesterolo, è pregato di contattare il medico di famiglia.</p>
<p><strong>Fattori di rischio per lo sviluppo di malattie secondarie:</strong></p>
<ul>
<li>Alto livello di colesterolo</li>
<li>Elevato valore dei trigliceridi</li>
<li>Fumo</li>
<li>Pressione sanguigna alta</li>
<li>Alto livello di zucchero nel sangue</li>
<li>Mancanza di movimento</li>
<li>Stent</li>
<li>Cattiva alimentazione</li>
<li>Ecc.</li>
</ul>
<p><strong>Se sono presenti più fattori di rischio, sussiste il pericolo di un&#8217;altra malattia, ad es:</strong></p>
<ul>
<li>Vasocostrizione</li>
<li>Ictus</li>
<li>Infarto del miocardio</li>
<li>Occlusione di un&#8217;arteria della gamba</li>
<li>E altro ancora</li>
</ul>
<p><strong>Che ruolo giocano gli acidi grassi omega-3?</strong></p>
<ul>
<li>Influsso positivo ai livelli di colesterolo (in particolare il colesterolo HDL)</li>
<li>Grazie a un elevato assorbimento di acidi grassi come l’ omega-3, i trigliceridi si possono abbassare fino al 50%.</li>
<li>Effetto antinfiammatorio</li>
<li>Inibizione dell&#8217;aggregazione dei trombociti</li>
<li>Abassamento della pressione arteriosa</li>
<li>Influenza positiva contro pericolose aritmie cardiache</li>
<li>E molto altro ancora</li>
</ul>
<p><strong>Perché gli acidi grassi trans sono così pericolosi?</strong></p>
<p>Gli acidi grassi trans si formano quando gli oli vegetali vengono induriti, come avviene ad esempio, nella produzione della margarina. Oppure oli che vengono riscaldati più volte di fila ad altissime temperature per friggere il cibo. Questi acidigrassi trans aumentano il livello di colesterolo (in particolare il valore del colesterolo LDL). Ciò può favorire lo sviluppo a lungo termine dell&#8217;arteriosclerosi e quindi delle malattie cardiovascolari.</p>
<p>In caso di domande o dubbi, si prega di contattare il proprio medico di famiglia.</p>
<p>Se avete domande sulle opzioni di terapia complementare come la consulenza nutrizionale, la fitoterapia o l&#8217;ipnosi, non esiti a contattarmi, sarò lieta di aiutarvi.</p>
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		<title>Affrontare e risolvere problemi con l&#8217;ipnosi</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/affrontare-e-risolvere-problemi-con-lipnosi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jan 2019 15:14:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[dolori]]></category>
		<category><![CDATA[paura]]></category>
		<category><![CDATA[sistema immunitario]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[trauma]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Per quanto individuali possano essere i problemi, per la persona colpita trovare una soluzione può risultare molto difficile. &#160; La persona cerca anche di cambiare tutto se stesso e il problema, ma non riesce comunque a risolverlo perché si ritrova sempre nello stesso modello che non riesce o non vuole lasciare andare poiché lo tiene [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Per quanto individuali possano essere i problemi, per la persona colpita trovare una soluzione può risultare molto difficile.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La persona cerca anche di cambiare tutto se stesso e il problema, ma non riesce comunque a risolverlo perché si ritrova sempre nello stesso modello che non riesce o non vuole lasciare andare poiché lo tiene occupato.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Spesso il problema non è causato solo dalle influenze esterne ma anche da fattori interni. Alcune sensazioni possono già condurre la persona a una vita infelice e sentirsi stressata, per esempio da qualcosa che non ottiene o non raggiunge (obiettivi, sogni).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lo stato di ipnosi ha un effetto rilassante, sia sulla psiche che sul corpo. Questo permette di raggiungere un&#8217;armonizzazione e di lasciarsi andare al rilassamento profondo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Con l’ipnoterapia si possono modificare in positivo traumi e conseguenti modelli comportamentali di reazione. Lo stato di coscienza sotto ipnosi cambia attraverso il suggerimento terapeutico, il che permette un rilassamento primario, calma paure, influenza la percezione del dolore e aiuta il recupero organico generale grazie al rafforzamento del sistema immunitario. Si stimolano le capacità mentali positivamente e i meccanismi del disturbo psico-fisico possono essere risolti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Le persone sono particolarmente focalizzate e concentrate durante la trance ma completamente rilassate e ricettive ai suggerimenti che a loro volta riescono a cambiare i processi di valutazione nei centri cerebrali. Ed è proprio questo che applichiamo per modificare la percezione negativa in positiva.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L&#8217;ipnosi offre possibilità illimitate&#8230;</p>
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		<title>Preparazione alla nascita con l&#8217;ipnosi</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/preparazione-alla-nascita-con-lipnosi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2018 15:55:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[crampi]]></category>
		<category><![CDATA[dolori]]></category>
		<category><![CDATA[ginecologia]]></category>
		<category><![CDATA[gravidanza]]></category>
		<category><![CDATA[paura]]></category>
		<category><![CDATA[rilassamento]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L&#8217;ipnosi è un modo efficace per prepararsi al parto in modo che diventi un&#8217;esperienza positiva. &#160; Per la preparazione mentale alla nascita con l&#8217;ipnosi, per me è di grande importanza informare l&#8217;interessata in anticipo su come si svolge il parto. Questo perché molte donne potrebbero già avere un&#8217;esperienza dolorosa alle spalle o essere soggette a pregiudizi [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;ipnosi è un modo efficace per prepararsi al parto in modo che diventi un&#8217;esperienza positiva.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Per la preparazione mentale alla nascita con l&#8217;ipnosi, per me è di grande importanza informare l&#8217;interessata in anticipo su come si svolge il parto. Questo perché molte donne potrebbero già avere un&#8217;esperienza dolorosa alle spalle o essere soggette a pregiudizi e paure.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lo scopo del lavoro comune è contrastare le paure, risolvere possibili blocchi e tensioni e allo stesso tempo rafforzare la fiducia nel proprio corpo. Un parto naturale può svolgersi anche senza crampi e quasi indolore.</p>
<p>Inoltre, vengono insegnate tecniche mirate di respirazione e rilassamento che supportano proprio questo processo. Per questo le mie clienti ascolteranno i miei CD audio registrati da ascoltare a casa per esercitarsi autonomamente. Praticando a casa il metodo viene approfondito e interiorizzato favorendo un condizionamento positivo. Così facendo, la cliente sensibilizzata, ascolta e si fida del suo corpo. Il rilassamento diventa quindi sempre più facile ed il controllo acquisito può ridurre i dolori del parto e la durata del parto può essere significativamente ridotta. Inoltre, esiste la massima probabilità di assumere meno farmaci, il che accelera la convalescenza dopo il parto.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Con ciò il parto diventa per la donna un&#8217;esperienza più consapevole.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>È incinta e vuole affrontare questa meravigliosa esperienza con più facilità? Sono a sua disposizione per qualsiasi domanda e sarei felice di accompagnarla in questa esperienza.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Mantenere le balbuzie sotto controllo con l&#8217;ipnosi</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/mantenere-le-balbuzie-sotto-controllo-con-lipnosi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 13:32:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[autostima]]></category>
		<category><![CDATA[bambini]]></category>
		<category><![CDATA[crampi]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
		<category><![CDATA[paura]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Per balbuzie si intende un disturbo del flusso linguistico, principalmente caratterizzato da ripetizioni o estensioni di suoni, sillabe e parole. Non è un&#8217;incapacità di parlare fluentemente, ma un sintomo che si verifica in determinate situazioni. Questo disturbo del linguaggio è uno stress significativo per le persone colpite che spesso sono molto bloccate e hanno molta [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Per balbuzie si intende un disturbo del flusso linguistico, principalmente caratterizzato da ripetizioni o estensioni di suoni, sillabe e parole. Non è un&#8217;incapacità di parlare fluentemente, ma un sintomo che si verifica in determinate situazioni.</p>
<p>Questo disturbo del linguaggio è uno stress significativo per le persone colpite che spesso sono molto bloccate e hanno molta paura di certe situazioni, come a scuola o al lavoro. Questo stress può scatenare altri sintomi come crampi muscolari o posture e movimenti innaturali, può creare frustrazione e sentimenti di inferiorità che possono quindi portare ad un ritiro sociale o l&#8217;incompetenza sociale, così come la depressione. Questo di solito crea un circolo vizioso, dal momento che le persone colpite hanno già paure e crampi, in certe situazioni spesso il disturbo del linguaggio peggiora.</p>
<p>La causa non è chiara, ma può essere originata da una predisposizione genetica e la psiche.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Come può l&#8217;ipnosi aiutare con la balbuzie?</p>
<p>La tranche rilascia lo stress interiore che la maggior parte dei malati porta in sé, per cui non solo il corpo si rilassa, colpisce positivamente la persona che parla in ipnosi &#8220;senza errori&#8221;. Lo stress psicologico interno/mentale oppure la pressione causata da blocchi e paure oppure altre cause che vengono associate con i disturbi del linguaggio possono, tramite l&#8217;ipnosi essere identificati e risolti creando una maggiore fiducia in sé stessi, mediante questa terapia si può favorire con successo la pace interiore e molto altro.</p>
<p>Soprattutto i bambini possono essere guariti in breve tempo e con successo dall&#8217;ipnosi perché affrontano questo meraviglioso metodo senza alcun pregiudizio.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Se è interessata e ha delle domande, non esita a contattarmi, sarò lieto di aiutarla.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/mantenere-le-balbuzie-sotto-controllo-con-lipnosi/">Mantenere le balbuzie sotto controllo con l&#8217;ipnosi</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Curare la sindrome dell&#8217;intestino irritabile con alternative naturali</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/curare-la-sindrome-dellintestino-irritabile-con-alternative-naturali/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 17:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[Massaggi]]></category>
		<category><![CDATA[Naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[allergie]]></category>
		<category><![CDATA[colon irritabile]]></category>
		<category><![CDATA[diarrea]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[idroterapia]]></category>
		<category><![CDATA[infezioni]]></category>
		<category><![CDATA[intolleranze alimentari]]></category>
		<category><![CDATA[ormoni]]></category>
		<category><![CDATA[problemi digestivi]]></category>
		<category><![CDATA[riflessologia plantare]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La sindrome dell&#8217;intestino irritabile è uno dei disturbi più comuni del tratto digestivo. Si stima che oltre il 10% degli adulti in Germania soffra di questa malattia cronica. Viene chiamata sindrome dell&#8217;intestino irritabile e consiste nell&#8217;aumento della sensibilità dell&#8217;intestino agli stimoli, come cibo, stress e ormoni, questa malattia limita notevolmente la vita della persona interessata. [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/curare-la-sindrome-dellintestino-irritabile-con-alternative-naturali/">Curare la sindrome dell&#8217;intestino irritabile con alternative naturali</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La sindrome dell&#8217;intestino irritabile è uno dei disturbi più comuni del tratto digestivo. Si stima che oltre il 10% degli adulti in Germania soffra di questa malattia cronica. Viene chiamata sindrome dell&#8217;intestino irritabile e consiste nell&#8217;aumento della sensibilità dell&#8217;intestino agli stimoli, come cibo, stress e ormoni, questa malattia limita notevolmente la vita della persona interessata. L&#8217;intestino irritabile è caratterizzato da una contrazione anormale del muscolo intestinale, che può causare a chi ne soffre dei crampi molto dolorosi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>I sintomi possono assomigliare a questi:</strong></p>
<ul>
<li>Variazioni nella velocità di digestione possono causare diarrea o stitichezza (i pazienti possono soffrire di uno o dell&#8217;altro sintomo, o entrambi).</li>
<li>Gonfiore</li>
<li>Nausea, vomito</li>
<li>Crampi, oltre a  bruciore, dolore solitamente moderato nell&#8217;addome superiore</li>
<li>Intolleranze alimentari</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Possibili cause dell&#8217;intestino irritabile:</strong></p>
<ul>
<li>Infezioni</li>
<li>Cure antibiotiche o altri medicinali che causano un disturbo della flora intestinale</li>
<li>Disturbo del movimento dell&#8217;intestino</li>
<li>Sensibilità alimentare o allergia alimentare</li>
<li>Stress mentale e fisico</li>
<li>Dieta sbagliata</li>
<li>Influenze ambientali</li>
<li>Disturbi del sistema immunitario</li>
<li>Disturbi del sistema nervoso</li>
<li>Predisposizione</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Opzioni di trattamento alternative:</strong></p>
<p>Per identificare il cibo che causa questi fastidi è necessaria una <span style="color: #003366;"><strong>consulenza alimentare</strong></span> qualificata con lo scopo di equilibrare l&#8217;intestino con un cambiamento di dieta individuale.</p>
<p>Gli impacchi caldi e umidi dell&#8217;<span style="color: #003366;"><strong>idroterapia</strong></span> aiutano a rilassare la parte superiore dell&#8217;addome e ad alleviare il disagio.</p>
<p>La <span style="color: #003366;"><strong>fitoterapia</strong></span> offre una vasta gamma di opzioni per il trattamento individuale dell&#8217;intestino irritabile.</p>
<p>Per promuovere il rilassamento, il <span style="color: #003366;"><strong>massaggio</strong></span> classico e la <span style="color: #003366;"><strong>riflessologia plantare</strong></span> sono dei validi aiuti.</p>
<p>L&#8217;<span style="color: #003366;"><strong>ipnosi</strong> </span>sarebbe un metodo meraviglioso e delicato, specialmente per pazienti con ulteriori sintomi di ansia o depressione, e per stabiliree e creare un modo diverso di affrontare lo stress.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Se anche Lei soffre della sindrome dell&#8217;intestino irritabile e ha delle domande non esita di contattarmi, sarò più che felice di aiutarla.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/curare-la-sindrome-dellintestino-irritabile-con-alternative-naturali/">Curare la sindrome dell&#8217;intestino irritabile con alternative naturali</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Il supporto naturale per il desiderio non realizzato di avere un figlio</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/il-supporto-naturale-per-il-desiderio-non-realizzato-di-avere-un-figlio/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jul 2018 15:20:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[Massaggi]]></category>
		<category><![CDATA[Naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[desiderio di avere figli]]></category>
		<category><![CDATA[dolori]]></category>
		<category><![CDATA[ginecologia]]></category>
		<category><![CDATA[gravidanza]]></category>
		<category><![CDATA[paura]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.naturopatia-ticino.ch/?p=3794</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nel mio studio mi capita spesso di trattare il desiderio di avere figli. Ecco perché ho deciso di scrivere un articolo più dettagliato su questo argomento molto emozionante. Nel mio studio arrivano coppie di provenienza diversa. Alcune hanno già effettuato diversi tentativi, sia in modo naturale che in quello artificiale. In alcuni casi sono state [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nel mio studio mi capita spesso di trattare il desiderio di avere figli.<br />
Ecco perché ho deciso di scrivere un articolo più dettagliato su questo argomento molto emozionante.</p>
<p>Nel mio studio arrivano coppie di provenienza diversa. Alcune hanno già effettuato diversi tentativi, sia in modo naturale che in quello artificiale.<br />
In alcuni casi sono state scoperte delle malattie, e vorrei sottolineare che non è come di solito socialmente pensato la &#8220;colpa&#8221; sia della donna, se si può parlare di colpa &#8230;<br />
Per altre coppie, senza che ci siano problemi particolari, ma semplicemente non riescono, in nessun modo.</p>
<p>Tuttavia, tutti hanno una cosa in comune, ed è il desiderio di un discendente, ci può essere molta pressione dietro a ciò, molte aspettative ma soprattutto molte delusioni. Alcune coppie riescono a superare le frustrazioni che ne conseguono, altri invece no. Altre provano una profonda tristezza e spesso si ritrovano soli con propri sentimenti.<br />
La pressione sorge non solo dal punto di vista biologico o personale, anche dall&#8217;ambiente personale. Se le coppie rimangono insoddisfatte nel loro desiderio non realizzato si trovano pure oltre al loro dolore e alla loro delusione, anche affrontare le aspettative degli altri.<br />
Tutto insieme non è per niente una passeggiata.</p>
<p>Anche la fecondazione assistita con stimolazione ormonale non deve essere sottovalutata, molte coppie sperimentano questo metodo trovandosi in un periodo molto stressante sotto ogni aspetto, spesso sono con le loro aspettative (senza contare i molti costi per le analisi e le prove) le paure/ le delusioni che ne conseguono devono essere elaborate spesso in solitudine. Poi c&#8217;è anche la grande paura, quando qualche donna riesce a concepire un figlio, si ha paura di non riuscire a portare a termine la gravidanza. Ci vuole molto tatto ed empatia per rispondere individualmente ad ogni singola coppia, per cercare di aiutarla, sia fisicamente che mentalmente. Per questo io uso molti metodi nel mio studio, che vanno dal sostegno <span style="color: #003366;"><strong>fitoterapeutico</strong></span> a livello fisico, per il quale io prescrivo miscele di tisane medicinali individuali e altri fitoterapici. Anche con il <span style="color: #003366;"><strong>massaggio</strong></span> si può aiutare a ridurre lo stress, a disintossicare e stimolare gli organi e ad equilibrarsi. <span style="color: #003366;"><strong>L&#8217;ipnoterapia</strong></span> è un modo meraviglioso per cancellare le paure e i blocchi interni e stabilire più compostezza e molto altro. Lavoro a stretto contatto con i miei clienti e li accudisco individualmente.</p>
<p>Se anche tu hai dei problemi in questo ambito e hai bisogno di aiuto, puoi contattarmi liberamente, sarò lieta di poterti aiutare.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/il-supporto-naturale-per-il-desiderio-non-realizzato-di-avere-un-figlio/">Il supporto naturale per il desiderio non realizzato di avere un figlio</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.naturopatia-ticino.ch/it/">Juliana Ravi</a>.</p>
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		<title>Mantenere il corpo e la mente in armonia</title>
		<link>https://www.naturopatia-ticino.ch/it/mantenere-il-corpo-e-la-mente-in-armonia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliana Ravi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 May 2018 14:07:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fitoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Ipnosi]]></category>
		<category><![CDATA[Massaggi]]></category>
		<category><![CDATA[Naturopatia]]></category>
		<category><![CDATA[colon irritabile]]></category>
		<category><![CDATA[crampi]]></category>
		<category><![CDATA[depressione]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
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		<category><![CDATA[insonnia]]></category>
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		<category><![CDATA[libido]]></category>
		<category><![CDATA[nervosismo]]></category>
		<category><![CDATA[problemi di vista]]></category>
		<category><![CDATA[riflessologia plantare]]></category>
		<category><![CDATA[ritenzione idrica]]></category>
		<category><![CDATA[Stanchezza]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[tinnito]]></category>
		<category><![CDATA[vertigini]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Come sappiamo tutti, il corpo e la mente sono un&#8217;unica entità. Perché gli organi reagiscono al nostro stato emotivo, ciò che non può essere processato mentalmente, può manifestarsi cronicamente a livello fisico, perché il corpo reagisce automaticamente a ciò che la mente non riesce a elaborare. Quindi, se comprendiamo e risolviamo la disarmonia a livello emotivo, possiamo [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Come sappiamo tutti, il corpo e la mente sono un&#8217;unica entità. Perché gli organi reagiscono al nostro stato emotivo, ciò che non può essere processato mentalmente, può manifestarsi cronicamente a livello fisico, perché il corpo reagisce automaticamente a ciò che la mente non riesce a elaborare.</p>
<p>Quindi, se comprendiamo e risolviamo la disarmonia a livello emotivo, possiamo anche risolvere i problemi a livello fisico, tenendo conto e trattando i sintomi fisici. È questo l&#8217;approccio olistico che pratico nel mio studio. Non curo la malattia, ma la persona che la porta con sé.</p>
<p>Spesso accade che altri fattori concomitanti come lo stile di vita, l&#8217;alimentazione e altre malattie hanno un ruolo importante per la guarigione e devono essere prese in considerazione da parte mia per definire la terapia più adatta al paziente.</p>
<p>Come accennato in precedenza, lo stress attiva il sistema nervoso e gli ormoni dello stress che si attivano per fornire al sistema l&#8217;energia necessaria, ma se lo stress si arresta, non siamo più in grado di scendere dal quel livello di tensione, quindi il corpo cerca di attirare l&#8217;attenzione che qualcosa non è in equilibrio e lo fa con dei segnali ad esempio con disfunzioni nel sistema digestivo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Sintomi tipici di disarmonia tra corpo e mente:</strong></span></p>
<ul>
<li>Problemi muscoloscheletrici come tensione muscolare (in particolare spalla, collo), crampi, tremore</li>
<li> Stanchezza costante</li>
<li>Problemi di vista, disturbi dell&#8217;equilibrio, improvvisa perdita dell&#8217;udito, tinnito, dimenticanza, vertigini</li>
<li>Depressione, svogliatezza</li>
<li>Irascibilità, nervosismo</li>
<li>Insonnia</li>
<li>Sindrome premestruale</li>
<li>Mestruazioni irregolari</li>
<li>Mancanza di libido, infertilità</li>
<li>La ritenzione idrica</li>
<li>Intestino irritabile, gastrite</li>
<li>E molto altro ancora</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ai miei pazienti eseguo il mio approccio terapeutico in modo individuale facendo attenzione ai ritmi della vita personale che la persona malata esercita nella vita quotidiana, così come la sua costituzione o la sua disposizione e a tale scopo completo la mia analisi con <span style="color: #000080;"><strong>l&#8217;iridologia</strong></span>.</p>
<p>Poi tra le meravigliose misure di supporto c&#8217;è anche <span style="color: #000080;"><strong>l&#8217;ipnosi</strong></span> che può essere utilizzata per risolvere i propri blocchi e stabilire nuove risorse. La <span style="color: #000080;"><strong>naturopatia</strong></span> e la <span style="color: #000080;"><strong>fitoterapia</strong></span> sono ottimi modi per curare sia i sintomi esistenti e per la prevenzione.</p>
<p>La <span style="color: #000080;"><strong>consulenza alimentare</strong></span> che offro supporta l&#8217;intero processo di raggiungimento dell&#8217;armonia sia a livello fisico che emotivo.</p>
<p>Il lavoro sul corpo, come il <span style="color: #000080;"><strong>massaggio</strong></span> e la <span style="color: #000080;"><strong>riflessologia plantare</strong></span>, promuovono anche l&#8217;equilibrio a livello mentale e fisico.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Se ha qualche domanda o ha bisogno di un consiglio, la prego di contattarmi, sarò felice di aiutarla!</p>
<p>&nbsp;</p>
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