Lebensenergie

Das Leben hat sich verändert, im Verhältnis zu früher. Der Wohlstand hat zugenommen, auch wenn die Schere zwischen Arm und Reich größer wird, haben die körperlichen Belastungen abgenommen und nicht ganz zu vergessen die Technik, die im 21. Jahrhundert die Welt erobert hat, es sollte doch so vieles einfacher werden… und trotzdem ist es so, dass die Menschen sich gestresster fühlen. Warum ist das so?

Perfektion ist gefragt, alles muss stimmen. Wir sind bestrebt und auf der Suche, die Dinge stets weiter zu optimieren. Bei dieser Reizüberflutung sind wir auf der Suche nach etwas Besonderem, um uns von der Masse abzuheben. Dabei wird auch noch allzeit Bereitschaft gefordert, Anrufe und Emails gleich zu beantworten, sonst könnte es negative Konsequenzen für uns haben. Da muss man sich noch dafür entschuldigen, daß das Geschäftstelefon am Abend ausgeschaltet ist oder die Email am nächsten Tag erst beantwortet wird.
Somit scheinen die stetigen Begleiter des Alltags Misserfolge, Kritik und ständige Selbstkritik zu sein, die weiter gravierende Folgen mit sich bringen.

Ja aber wie soll man sich diesen Anforderungen entziehen?
Es ist ja nicht nur die berufliche und virtuelle Welt, die uns diesem Druck aussetzt... Auch soziale Kontakte, Beziehungen und Familie können uns in diesen Teufelskreis immer wieder reinziehen und somit zieht dieses Leid immer weiter!

Wie praktisch und gut wäre es, wenn man einen Schutzmantel hätte, der uns und unsere Seele vor diesem alltäglichen Stress schützt?! Der uns auch gleichzeitig eine positive Lebenseinstellung verleiht und dafür sorgt, nicht in diesen negativen Strudel gezogen zu werden.
Sie kennen bestimmt auch Menschen die diese Eigenschaften haben, sie besitzen wie eine hohe starke Mauer, die jeglichen Angriff verteidigt und Nichts und Niemand kann sie erschüttern.

Nicht nur die hohen Anforderungen am Arbeitsplatz, in der Familie, oder Partnerschaft, die gestellt werden, sondern auch persönliche Krisen, Arbeitslosigkeit, Existenzängste, Krankheiten, Trauer und Verlust können einem viel abverlangen.
Ist dann noch neben dem beruflichen auch das private Leben betroffen, sieht man oft kein Land mehr.
Solche Situationen können schwerwiegenden Konsequenzen mit sich ziehen:
- Alkohol oder Drogenkonsum
- Depressionen
- Burnout
- Körperliche Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen usw.

Was passiert eigentlich in stressigen Situationen in unserem Körper?
In unserem Körper spielt sich ein hochkomplexer Vorgang von Hormonproduktion ab.
Die Gefäße verändern sich, der Blutdruck und der Puls steigen an. Die Nebennieren produzieren und schütten Adrenalin (= Krafthormon) aus, versorgen unser Gehirn und unsere Muskeln mit Energie, damit der Körper genug Kraft zum kämpfen hat, was bedeutet, unser Körper fährt zur Hochleistung auf. Außerdem wird das Stresshormon: Cortisol ausgeschüttet welches das Krafthormon: Adrenalin begleitet, damit man auch ja genug Power hat um die Aufgaben zu bewältigen. Und stellen Sie sich nun vor, der Körper kommt von diesem Stresspegel, von dieser Hochleistungsform nicht mehr runter! Dieser andauernde Stresszustand sollte nicht unterschätzt werden, er stellt ein Gesundheitsrisiko dar!

Sinn und Zweck dieses Blogartikels ist, Sie zu animieren, sich ihren eigenen Schutzpanzer zu bauen, um das Leben in seinen vollen Zügen ausleben und Ihre Ziele verwirklichen zu können, so wie Sie es wollen.

Die Hypnose ist eine wirklich sehr effiziente Therapiemöglichkeit. Sie kann in kürzester Zeit Ursachen aufdecken, die zu diesen Verhaltensmustern geführt haben. Neue Ressourcen werden entdeckt, die nachhaltig das Selbstbewusstsein zurückgeben und es nachhaltig stärken. Außerdem wirkt eine mentale Harmonisierung regenerierend auf den gesamten Körper.

Wenn Sie Fragen haben, melden Sie sich bei mir, ich freue mich auf Sie!